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イシューは【 疲れとは何か 】"疲れ"を感じているのは体ではなく...？　なぜ疲れるのか？疲れを軽減する方法はあるのか？医学博士の梶本修身さんと「疲れの正体」に迫ります

井桁弘恵が「チーフ」としてナビゲート
ラボの仲間 "友"だちとなる「フェロー」を毎週迎え
"共"に考える『TOMOLAB.』

イシューは【 疲れとは何か 】
疲労研究の第一人者 梶本修身さんを迎えて
疲れないための習慣や睡眠と疲労の関係、
そして、無意識に続けている「頑張りすぎ」についても考えます。

リスナーの皆さんへのプレゼントは
井桁弘恵チーフが選んだ「携帯できる竹製のお箸」です。
みなさんの「困りごと」や
番組の感想とともに、 番組の HP の「メッセージを送る」
から ご応募ください。

20:07 WHAT'S MY NAME / NOSHOWS
20:14 CHANGE UP / BANE
20:19 ISSUES / JULIA MICHAELS
20:25 1 800 273 8255 / LOGIC FEAT.ALESSIA CARA/KHALID
20:32 ADORE YOU / BRYANT BARNES
20:36 BANANA PANCAKES / JACK JOHNSON
20:48 50% / OFFICIAL髭男DISM


梶本修身（医学博士 / 疲労・睡眠クリニック院長）