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今日は「ハナシのタネ」を大募集♪
新年度ですね！あなたが今、気になることは何ですか？
新しい職場で学校で、疑問や不安などなど、
Blue Oceanでトークテーマにしたい「ハナシのタネ」を教えてください♪

ラジオ井戸端会議へのご参加、
メッセージはBlue Oceanのウェブサイトのメッセージフォームから♪

▽09:27〜 【 交通情報 】
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▽09:45〜 【 Blue Ocean 銀座美人 】
アナタの毎日に役立つ情報を銀座発信でお届けします。
今週は銀座1丁目にニューオープン！「ふくい食の國 ２９１」をご紹介します♪

▽09:55〜 【 TOKYO FM NEWS 】
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▽09:57〜 【 交通情報 】
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▽10:10〜 【 Blue Ocean Professional supported by 協会けんぽ 健康サポート 】
毎月最週木曜日は、医師・医療従事者をゲストにお迎えします♪
今日は西崎クリニックの院長・岡田定医師に聞く！
人生１００年時代を健康で生きる秘訣とは！？
健康診断を無駄にしない方法は？生活習慣見直しの必須ポイントも伺います♪

▽10:26〜 【 交通情報 】
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▽10:40〜 【 Blue Ocean ラジオショッピング 】
愛車の輝きがよみがえる！業務用から生まれたボディ・キズ隠しのスペシャルアイテムをご紹介♪

▽10:45〜 【 おうちヨガ supported by 一週間分のロカボナッツ 】
おうちヨガは８つのシークエンス！今日はポーズ４♪
「アルダマツェンドラーサナ（座位のねじりポーズ）」で
姿勢改善＆骨盤調整＆代謝アップでストレッチ♪

▽10:50〜 【 交通情報 】
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番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/bo/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/bo/message

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