週末の朝をハッピー、そして自分らしく!
キレイを作る、ライフスタイルのヒントを皆さんにシェアします。
今週は「体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす! あすけん公式 人生最後のダイエット」を出版された
イラストレーターの上田惣子さんをお迎えします!
人生最後のダイエットを行ったきっかけなどたっぷりお伺いします!
お楽しみに!
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