radiko.jp

メッセージテーマは、「名もなき家事、献立について語ろう！」

毎日の献立を考えるのって大変・・・。
献立疲れや悩み、買い物や食材のやりくりについてどんな工夫をしていますか？
時短・手抜きのアイデアなども是非お寄せください♪

今日は、名もなき家事、献立について語りましょう！

10時台ゲストは、「ワンパターン献立」の著者、長谷川あかりさん。
献立づくりのヒント、お聴き逃しなく♪

初メッセージも大歓迎です！
日々の生活に役立つラジオ井戸端会議へのご参加お待ちしています！
メッセージは、Blue Oceanのウェブサイト、メッセージフォームから♪

▽09:27〜 【 交通情報 】
---

▽09:30〜 【 明治アミノコラーゲンpresents Blue Ocean Beauty＆Health+ 】
木曜日は「Blue Ocean Beauty&Health+」♪
５月は多彩なライフスタイルで人気の「はな」さんが語る、美と健康の秘訣！
今日は「こころとからだの健康の秘訣」についてお伺いします♪

▽09:45〜 【 ジャパネットたかた ラジオショッピング 】
---

▽09:55〜 【 TOKYO FM NEWS 】
---

▽10:10〜 【 Blue Ocean Professional 】
人気料理家・長谷川あかりさんをお迎えします♪
著書「ワンパターン献立」から、献立づくりのヒント伺います♪

▽10:26〜 【 交通情報 】
---

▽10:50〜 【 交通情報 】
---

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/bo/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/bo/message

Xハッシュタグは「#BlueOcean」
Xアカウントは「@BlueOceanTFM」