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◆今週のメッセージテーマは、「スポーツ、ダメダメ話」
「スポーツ苦手だわー」「スポーツで失敗したわー」「スポーツは得意だけど、あれだけはダメだわ」というエピソードを教えてください。

◆09時00分頃　「伊集院光とらじおとニュースと」
今朝までに入った最新ニュースや気になるニュースを伊集院光なりに解釈して一生懸命しゃべる！
◆09時20分頃　人生の先輩に生き方を学ぶ「十万歳のお言葉」そして、「伊集院光と喜入友浩とパラスポーツと」
◆09時40分頃　生でラジオを聞いて賞金をゲット！「ウォーキング宝くじ」！
電気代ビンゴも、今週のどこかで発表！
◆10時00分頃　プロ野球解説者の森本稀哲さんが登場！
プロ野球のお話はもちろん、今シーズン限りで引退する松坂大輔投手とのエピソードや新刊の「メンタル体操」のお話も伺います。
◆10時40分頃　「桐畑トールのシェフが行く店のシェフが行く店」！

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