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■オープニング
■自己紹介トーク続き～コーナー「マッチョあるある」
■エンディング～ムキムキカウントアップ（ムキカン）

コーナー「マッチョあるある」
アナタが考えるマッチョあるあるを募集
「半径５ｍ以内にマッチョが居ると胸筋がピクつく」など
件名に「あるある」と書いて送って下さい。

トップボディビルダーとして活躍し、メディアでも大人気の横川尚隆の素顔と筋肉に迫る20分番組！
自身のプライベートトークやトレーニングにまつわる情報を発信していく。 メールアドレス：
mukimuki@1242.com

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