Nulbarich JQが休止前最後の生出演！/林原めぐみが人生で得た学びとは？/拡大するリカバリー市場！　▼9:15～　「START UP」　1日をスタートさせるための基礎情報と　やる気スイッチが入る入魂の１曲をお届け！　　▼9:35～　「Expedia LISTEN AND LEARN 」　「人生で得た学びや、気づき」について伺うコーナー　今週は、林原めぐみさんが登場！　　▼10:10～ 「SAISON CARD ON THE EDGE」　疲労回復系ウェアが大ヒット！　拡大するリカバリー市場に注目　　▼11:15～『Audi MUSIC BOOSTER』　お仕事時間を音楽で彩る20分！　DJによるNON STOP MIXをお届けします。　担当は、TOMC　　▼11:45～ 『CHEER UP WORKERS』　J-WAVEを聞いているあなたのお仕事をPR！　　▼12:05- 『CHINTAI GLOBAL BEATS』　STEP ONE独自の視点で海外情報とNEW MUSICをお届け！　　▼12:30～『MUSIC+1』　ゲストに、NulbarichからJQが登場　これが活動休止前、J-WAVE最後の生ゲスト！　　09:00 WONDERFUL CHRISTMASTIME / PAUL MCCARTNEY　09:06 SWEET AND SOUR / NULBARICH　09:10 SANTA'S COMING FOR US / SIA　09:18 SUGAR / MAROON 5　09:23 満ちてゆく(FUJI KAZE STADIUM LIVE "FEELIN' GOOD") / 藤井風　09:32 COZY LITTLE CHRISTMAS / KATY PERRY　09:41 JUST THE WAY YOU ARE / BILLY JOEL　09:47 ACTOR / 友成空　09:54 KISS ME BABE,IT'S CHRISTMAS TIME / OWL CITY　10:02 ALL I WANT FOR CHRISTMAS IS YOU / MARIAH CAREY　10:06 STEP IT / NULBARICH　10:15 SUPERNATURAL / NEWJEANS　10:28 BIRDS OF A FEATHER / BILLIE EILISH　10:33 CHRISTMAS WISH / 平井大　10:42 ARE YOU THERE? / AYO MAFF　10:45 SHELL(OF A MAN) / SAYA GRAY　10:52 HAVE YOURSELF A MERRY LITTLE CHRISTMAS / GLEE CAST　10:56 RAISE YOUR HANDS UP / PENTHOUSE　　　9:35-林原めぐみ　10:10-春木完堂（一般社団法人「日本リカバリー協会」理事）　12:30-JQ（Nulbarich）