合言葉は、Hej Hej～！耳から太陽♪　LiLiCoと稲葉友が4時間半生放送でお届けします！　神山健治監督、シンガーソングライターの十明が登場！　▼12時10頃《FRESH CHEESE STUDIO LISTEN UP!》　ゲストを迎え、ヘルシーなルーティンや一生に一度の体験を伺うコーナー　　▼12時30頃 《ゲストコーナー Part-1》　神山健治監督が登場！　　▼13時10頃《FOLLOW ME!!》　人生相談と処方ソング　　▼13時30頃《SKECHERS HAPPY DATE》　ゲストがLiLiCoとの妄想デートプランをプレゼン！　　▼13時50頃 《ゲストコーナー Part-2》　シンガーソングライターの十明さんが登場！　　▼14時15頃《BMW Tokyo DRIVING DAYS》　小林愛美さんがドライブの魅力を語る10分間　　▼14時40頃《COVER ME》　2024年のカバーミーからアンコールオンエア！　　▼15時10頃《CHOYA NATURAL BEAUTY》　ナチュラルなライフスタイルのヒントをお届け！　　▼15時30頃《TOKYO SAVVY》　兎来栄寿さんがALL GOOD FRIDAY的マンガ大賞2024を紹介！　　14:08 君のヒーロー / 十明　14:19 シューベルト/リスト編・春の想い / 小林愛実　14:27 I SAW THE LIGHT / TODD RUNDGREN　14:35 リライト / ASIAN KUNG FU GENERATION　14:41 ルビーの指輪(COVER ME VERSION) / 友成空　14:45 さすらい(COVER ME VERSION) / 松田今宵　14:54 APT. / ROSE/BRUNO MARS　15:04 やめるならいまだ / MOROHA　15:14 BE HERE TO LOVE ME / NORAH JONES　15:22 DON'T WORRY BE HAPPY / BOBBY MCFERRIN　15:27 ACTOR / 友成空　15:37 BLING BANG BANG BORN / CREEPY NUTS　15:51 WE ARE THE WORLD / USA FOR AFRICA　　　12:30-神山健治　13:30-プロレスリング・ノア 拳王選手　13:50-十明　14:15-小林愛美　15:30-兎来栄寿