おコメと麦、炭水化物をこよなく愛する　俳優 小林涼子がナビゲート！　日曜日を楽しく過ごすためのヒントや　ポジティブな未来に思いをはせるトピックスを散りばめて、　心地よい音楽と共にお送りするプログラム♪♪♪　　　◆6：15～【Natural Products WONDERFUL HONEST】　様々な旬について、あれこれ聞いちゃいます。　縁起物の花「洋菊（マム）」をピックアップ！　　◆7：00～【LITTLE SUNSHINE CLUB】 　 　　KIDSの疑問や不思議を専門家解決！ 専門家が答えてくれます。　次回は・・・運動すると汗がでるのはなぜ！？　　◆7：35～【SARAYA ENJOY! NATURAL STYLE】 　 　　eatripを主宰する、料理人の野村友里さんがNAVIGATE♪　　◆8：10～【TOKYO BREAD LOVERS】 　 　　渋谷にある穴場カフェ「BAKERY RESTAURANT C」を調査！　　◆8：35～【hummingbird SERENDIPITY CONNECTION】 　 　　誰もが笑顔になる社会、そして未来を目指す様々なトピックスをご紹介！　障がい児者ライフサポートたんぽぽの会をピックアップ。　　番組SNS は「X」「Instagram」　@eg813jwave で検索、フォローお願いします♪　　06:02 NEW KIND OF LOVE(FROM FOUR WEDDINGS AND A FUNERAL) / SKYLAR GREY　06:11 東京の冬 / A夏目　06:21 THIS YEAR / CURTIS MAYFIELD　06:28 また会いに行くから / XINU　06:33 IF I EVER / CONOR MAYNARD　06:40 DECEMBER / SARA BAREILLES　06:44 ぬくもり / 川崎鷹也　06:58 TOXIC TILL THE END / ROSE　07:07 BLING BANG BANG BORN / CREEPY NUTS　07:11 GET BETTER / CATE　07:15 COLDER / NINA NESBITT　07:18 COLOURBLIND / TOM MISCH FEAT.LOYLE CARNER　07:32 SUPERNATURAL / NEWJEANS　07:37 LOVELY DAY / JILL SCOTT　07:49 KISS OF LIFE / 大橋トリオ　07:56 さよーならまたいつか！ / 米津玄師　08:05 UNDECIDED / CHRIS BROWN　08:21 SEASONS OF LOVE / CAST OF RENT　08:23 スイマー / NATSUDAIDAI　08:31 WHY WHY WHY / SHAWN MENDES　08:40 DANCING WITH A STRANGER / SAM SMITH/NORMANI　08:43 WHAT LOVERS DO / MAROON 5 FEAT.SZA　08:53 12/26以降の年末ソング / [ALEXANDROS]