おコメと麦、炭水化物をこよなく愛する　俳優 小林涼子がナビゲート！　日曜日を楽しく過ごすためのヒントや　ポジティブな未来に思いをはせるトピックスを散りばめて、　心地よい音楽と共にお送りするプログラム♪♪♪　　　◆6：15～【Natural Products WONDERFUL HONEST】　様々な旬について、あれこれ聞いちゃいます。　「七草粥」で心も体もホッと一息！　管理栄養士／菓子・料理研究家 Shieさんに伺います！　　◆7：00～【LITTLE SUNSHINE CLUB】 　 　　KIDSの疑問や不思議を専門家解決！ 専門家が答えてくれます。　次回は・・・縄跳びに関するギモン！？　　◆7：35～【SARAYA ENJOY! NATURAL STYLE】 　 　　eatripを主宰する、料理人の野村友里さんがNAVIGATE♪　　◆8：10～【TOKYO BREAD LOVERS】 　 　　おせちに飽きたらスライダー！　目黒の変わり種バーガーを調査！！　　◆8：35～【hummingbird SERENDIPITY CONNECTION】 　 　　誰もが笑顔になる社会、そして未来を目指す様々なトピックスをご紹介！　　番組SNS は「X」「Instagram」　@eg813jwave で検索、フォローお願いします♪　　06:02 THIS YEAR / CHANTAL KREVIAZUK　06:09 BE STRONG NOW / JAMES IHA　06:11 CANDLE / ボタニカルな暮らし　06:23 ON THE ROAD / HOUNDMOUTH　06:29 PIECE BY PIECE / KELLY CLARKSON　06:33 さよーならまたいつか！ / 米津玄師　06:39 満ちてゆく / 藤井風　06:44 HEAVEN / TROYE SIVAN FEAT.BETTY WHO　06:58 SCARY MOVIE / CHLOE QISHA　07:06 MAKE YOU HAPPY / NIZIU　07:12 SWEET DELUSION / BELLA POARCH　07:16 EL DORADO / DEATH CAB FOR CUTIE　07:20 ANYTHING / MUSIQ SOULCHILD FEAT.SWIZZ BEATZ　07:32 チルっとしたい / TONUN　07:37 NEW BEGINNING / TRACY CHAPMAN　07:45 AS / MADFINGER　07:56 LONG CHAT / AESPA　08:05 NO ANGELS / JUSTIN TIMBERLAKE　08:22 旅に出よう / ケツメイシ　08:24 BAD LOVE GOD / HOPE TALA　08:32 桜、ひらり / サザンオールスターズ　08:43 FADES AWAY / AVICII FEAT.NOONIE BAO　08:53 冬の朝 / 緑黄色社会