★ゲストは、美容と健康をテーマにした連載が大人気！作家の爪切男さん！　新刊「午前三時の化粧水」について！　★「この春の「チェンジ」教えて！」　明日から新年度！この春、あなたの生活で起きる「チェンジ」を教えてください！　　生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき…　山崎怜奈がリスナーのアナタとともに　すっきりさせていく番組、略して「だれはな」！　　番組Twitter【@darehanaTFM】　ハッシュタグ【#ダレハナ】　　＜13時05分ごろ：スピークアップ＞　「この春の「チェンジ」教えて！」　3月31日、今年度最後の日、明日から新年度　今日から、明日から、環境が変わるリスナー、たくさんいますよね！　　今日のスピークアップはこの春、あなたの生活で起きる「チェンジ」を教えてください！　転職！　進学！　引っ越し！　新社会デビュー！　そんな大きな変化から、　　会社の席替えがある！　お気に入りのパン屋が最寄り駅に進出！　などささやかな変化まで　　あなたの身の回りに起きる「チェンジ」を教えてください！　　＜14時00分＞　ゲストは、美容と健康をテーマにした連載が大人気！作家の爪切男さん！　先週発売されたばかりの新刊「午前三時の化粧水」について詳しく伺います！　　＜毎日新聞 Presents 誰かに話したくなるニュース。＞　　＜よみきかせ＞　やっぱりこうらはかめのもの（すずき出版）ナレーション：古賀涼子　　　#ダレハナ #山崎怜奈 #TOKYOFM #よみきかせ　　▽13:50〜 【 TOKYO FM NEWS 】　---　　▽13:53〜 【 交通情報 】　---　　▽14:20〜 【 毎日新聞 presents 誰かに話したくなるニュース。 】　毎週、毎日新聞の方に、今気になるニュースを解説していただくコーナー　　▽14:32〜 【 カワイ肝油ドロップ presents よ・み・き・か・せ 】　親子で楽しめる童話の朗読をお届けします。　　▽14:50〜 【 交通情報 】　---　　番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/darehana　メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/darehana/form　　Xハッシュタグは「#ダレハナ」　Xアカウントは「@darehanaTFM」