メッセージテーマは「ざっくばらんにお米の話」　　高騰でお米事情に変化はありましたか？　かさましレシピ、お米のサブスクの活用、　飲食店の皆さんのお悩み、対策、アイデアなど　お米にまつわるハナシをざっくばらんにお寄せください♪　　番組にメールを送ったことのないアナタからの初メールも是非！　メッセージは番組WEBサイトからお送りください♪　　▽09:27〜 【 交通情報 】　---　　▽09:30〜 【 Blue Ocean+ 】　５月はBlue Oceanのかかりつけ医「森田豊」先生に　気になる医療の話題を解説いただきます。　今日は「女性と睡眠時無呼吸症候群」について伺います♪　　▽09:55〜 【 TOKYO FM NEWS 】　---　　▽10:10〜 【 Blue Ocean Professional 】　シンガーソングライター「SIRUP」生登場！　最新シングルについて、健康の秘訣などお伺いします♪　　▽10:26〜 【 交通情報 】　---　　▽10:40〜 【 Blue Ocean ラジオショッピング 】　＜鑑定書付き＞プラチナダイヤモンドペンダントをご紹介♪　　▽10:50〜 【 交通情報 】　---　　番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/bo/　メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/bo/message　　Xハッシュタグは「#BlueOcean」　Xアカウントは「@BlueOceanTFM」