番組スタート！初回の主役は、日本人初の「9秒台」スプリンター・桐生祥秀！　　2016年リオ五輪×100mリレー銀メダル。
翌年には9秒98をマークし、　日本陸上界に歴史を刻んだ男。そんな桐生選手が語る、選手人生を変えた“あの瞬間”とは？　　この番組は、アスリートが週替わりでパーソナリティを担当。　
それぞれのターニングポイント、そこから導き出した“メソッド”に迫ります。
　アスリートの「言葉」にスポットライトを当てて、
　スポーツの魅力を深く掘り下げていくプログラムです。　番組アシスタントは、フリーアナウンサー・永島優美！　　リスナーメッセージ募集中！　「本番前の緊張、どうやってほぐしてる？」
　「普段の食事で気をつけてることは？」
　「体をうまく動かすコツは？」などなど、
　トップアスリートに聞いてみたいこと、
　どしどし送ってください！
　メッセージは番組サイトのフォームから！　　番組Webサイト：https://tfm.co.jp/f/sportlight/message