2025年7月21日（月・祝）海の日は、銀シャリ・橋本直と、高橋万里恵が、　あなたの一歩先へ踏み出す夏にエールを送ります！　　今年こそは何か、小さなことでも、やり遂げたい！　そんなあなたの「この夏、一歩先へ踏み出す挑戦」を、　気持ちを鼓舞してくれるエールソングと、豪華ゲストと一緒に応援していく3時間半。　毎日を健康に元気に過ごすために欠かせない「きのこで菌活」をしながら、　一緒にこの夏を楽しみましょう！　お楽しみに！　　今回のテーマ【この夏、一歩踏み出す私の挑戦】　ずっと先延ばしにしていたこと、やりたいと思っていたこと、　この夏を思いっきり楽しむために、今年は必ず実現させましょう！　資格試験の勉強、この夏もコツコツやり切ります！　絶対に負けられない部活の試合に勝ちます！　今年こそは、ダイエットを成功させるぞ！　などなど、あなたの「この夏、一歩踏み出す挑戦」を教えてください！　あなたの気持ちを後押ししてくれる「エールソング」リクエストも募集中。　きのこで菌活エピソードも、お待ちしています♪　メッセージが採用された方全員に「QUOカードPay 1,000円分」をプレゼント！　　番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/kinkatsu_gogo/　メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/kinkatsu_gogo/message