今週のメッセージテーマは「リフレッシュ」です！　場所、方法、グッズ、食べ物など、あなたのリフレッシュ法を教えてください♪　　ぐんま大使　中山秀征が華の金曜にお送りするレギュラー生放送！時事ネタ、ゲストトーク、スポーツ情報、時にはヒデちゃんが歌いながら、あなたのお耳を最新情報でアップデートしていきます。　【今週のアップデート】 この１週間にあったできごとを振り返り、ヒデちゃん目線で時事ネタをチェックしていきます！ 【あれもぐんま、これもぐんま】　ぐんまの定番ネタから最新ネタまで、取材リポートを通してお伝えします！　　▽16:08〜 【 ゾーン①　今週のアップデート 】　政治・経済・芸能などから時事ネタをピックアップしてトークするワイドショー的コーナー　　▽16:20〜 【 交通情報＆天気予報 】　交通情報と天気予報をお伝えします　　▽16:35〜 【 ゾーン②　あれもぐんま、これもぐんま 】　県内のおなじみのスポットから、新しいスポットまで「あれもこれも群馬です！」と主張するコーナー　　番組Webサイト：https://www.fmgunma.com/fmg863/yuuyake/　メッセージフォーム：https://www.fmgunma.com/fmg863/yuuyake/msg/　　Xハッシュタグは「#ウォンチュ」　Xアカウントは「@wantyou863」