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★1日でカラダが変わる！魔法のストレッチを紹介★スペインの「建築」に注目！★Kan Sanoのスタジオライブ！
★KREVAも登場！
ラジオでもradikoでもABEMAでも聞けるSTEP ONE！
サッシャ＆増井なぎさがあなたの朝をサポート！

▼9:35〜『GLOBAL CHART』
世界各国のトレンド、音楽チャートをご紹介！

▼10:10〜『BEHIND THE SCENE』
家で・職場で話題ができる１５分！

▼10:54〜『SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC』
1日でカラダが変わる！魔法のストレッチを紹介

▼11:45〜 『CHEER UP WORKERS』
J-WAVEを聞いているあなたのお仕事をPR！

▼12:05- 『SPAIN ON MY MIND』
今週限定のコーナー！　スペインの「建築」の魅力を凝縮してお届けします！

▼12:30〜『MUSIC+1』
BIG LOVE LIVE！
こんな時だからこそ、生の音を届ける！Kan Sanoのスタジオライブ！

11:05 GOOD LUCK / KAN SANO
11:10 LESS / ELISE ERIKSEN & SHOFFY
11:22 FALL IN LOVE AGAIN / KREVA FEAT.三浦大知
11:35 FIND MY WAY / PAUL MCCARTNEY
11:40 スーパーガール / あいみょん
11:42 CRAZY / HOPE TALA
11:52 LUCID / RINA SAWAYAMA
11:55 WINTER WONDERLAND / SHINEE
12:11 MEDITERRANEO / ANDREA MOTIS
12:18 LET'S LOVE / DAVID GUETTA/SIA
12:21 BE MY BABY / VANESSA PARADIS
12:25 STEP AND A STEP / NIZIU
12:31 クリスマス・イブ（STUDIO LIVE） / KAN SANO
12:33 ASH BROWN(STUDIO LIVE) / KAN SANO
12:50 WONDERFUL CHRISTMAS / TUXEDO
12:53 ゼロ　ユニバース / 山本彩


10:54- 黒田美帆（「魔法のストレッチ」著者）
11:20-KREVA
12:30- Kan Sano