「マイあさ!」火曜5時台 ▽ニュース・気象情報 ▽たより|岩手▽何の日▽健康ライフ|骨粗しょう症を防ぐビタミンD[2]健康に不可欠 ビタミンD▽たより|島根
「マイあさ!」火曜5時台 ▽ニュース・気象情報 ▽マイあさだより!|前半|岩手県沿岸の映画文化の担い手/下村達志(岩手) ▽きょうは何の日 ▽健康ライフ|骨粗しょう症を防ぐビタミンD[2]健康に不可欠 ビタミンD/越智小枝(東京慈恵会医科大学教授) ▽マイあさだより|後半|島根県大田市大森町の3月/安立聖(島根) ▼キャスター 田中孝宜・福島佑理・上野速人 ▼気象情報 伊藤みゆき(気象予報士)