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月～木朝9時から！毎日にシゲキとイロドリを！キラキラの音楽とおしゃべりをお届けする3時間！

ANNA

■今回のTOPICS

ゲスト：阪下千恵

bayfm ミラクル 9:00 - 11:53 生放送

テーマは「運動会メモリー」。子供の頃にやった運動会、大人になって参加した運動会、運動会の思い出ってなに？

■料理研究家・栄養士の阪下千恵さんが「炊飯器でラクチンレシピ」をご紹介
今週は「ぶり大根」をご紹介しました。

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09:04頃【今日のリサーチテーマの発表＆メニュー紹介】

09:20 【bayfmリスナー安全運転宣言】
みなさんが日々の生活の中で気づいた交通安全メッセージをご紹介。

09:40 #ミラクルワード

09:57 【Weather News】

10:00 【今日のミラクルコレクション 洋楽邦楽の新旧アルバムを紹介】

10:20 【ヤマサ・デイリーティップス】
　　　毎日の生活に役立つ充実ライフのヒントをお届け！

月　阪下千恵
火　竹内唯人

11:05 【Precious Report】

11:18 【bayfm Updates】

11:51【Ending】

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