『東京上京上等！ -都会に染まった人/染まってない人-』ゲストは、全員上京組のバンド サバシスター！　「常識」や「当たり前」をあえて逆から考える“逆転ラジオ”GURU GURU!　毎週月曜日はかが屋 加賀翔が担当！　　今週のテーマは『東京上京上等！ -都会に染まった人/染まってない人-』　　地元を離れて上京してきた東京１年目のグルーの皆さん、すっかり東京に慣れたグルーの皆さん、都会に染まっていませんか？　今回のグルグルでは「東京に染まった人/染まってない人」について考えます！　　▼グルーからのメッセージ＆電話OKの人も募集中！　＊いまだに東京人になれてないと思うこと　＊都会に染まったと思った瞬間　＊東京出身者が思う「本当の東京人」ってどんな人？　＊加賀とサバシスターに相談したい上京の悩み　　　メッセージは コチラ から！　　　▼22時35分頃【GRUUVE BUNCH】　GURU GURU!がプッシュするアーティストが担当する10分のプログラム　毎週月曜日は羊文学が担当　「メーメーお悩み相談室」では、羊文学に解決してほしいお悩みなど募集中！　　▼22時53分頃【鈴木ジェロニモ半径3mの違和感短歌】　若者のモヤモヤ・怒り・違和感を短歌で叫ぶ　今週のテーマは「花の違和感」　　▼23時25分頃【PIA STARBURST】　月初めはJ-WAVEが選ぶ、今聴くべきネクストカマーの最新楽曲「J-WAVE SONAR TRAX」を紹介！　　◆SNSは「#グルグル813」「#jwave」をつけてポスト！番組にリアルタイムで参加しよう！　番組公式X では番組前後の様子や番組内容をポストしていきます！！　　22:06 春を告げる / YAMA　22:18 ハッピーなんて / サバシスター　22:37 変身 / 羊文学　23:16 東京こえー / サバシスター　23:30 ラプソディ / BILLY BOO　23:33 SELF-MADE / NAPE　23:36 YOU ARE / ARCHE　23:39 POP / MISO EXTRA　23:44 東京23時 / S.L.A.C.K. FEAT. KOJOE & SEEDA　23:52 木綿のハンカチーフ / 宮本浩次　　　サバシスター