ゲスト:阿部暁子さん／本屋大賞受賞「カフネ」トーク／世界の環境に対する取り組み／朝を豊かに、軽やかに。“ちょっとした愛”を添えて届けるモーニングプログラム。　朝のスタートを、豊かに、軽やかに。　そして“ちょっとした愛”で包んでいく、モーニングプログラム。　　モデル・女優の中田絢千がナビゲーターを務め、　1日のはじまりに寄り添うヒントや、心がすこし軽くなる学びをお届けしています。　　▼5:15「LIVING ON THE EARTH」　“豊かさとは？”をテーマに、週替わりでさまざまな視点をシェアするショートコラム。　今週は、作家の阿部暁子さんです。　　▼5:35「FIND MYSELF」　好奇心のままに、日替わりテーマで"明日の自分"を見つけるきっかけをお届け。　月曜日は「AROUND THE WORLD」！　世界の気になるトピックスに注目します。　今週は、世界の環境に対する取り組みを紹介します。　　　▼番組にもご参加ください！　ハッシュタグ #JLL813 をつけてX（旧Twitter）でポスト、　または「MESSAGE TO STUDIO」からのメッセージもお待ちしています！　　05:02 MIND'S EYE / HILLARI FT.ZACARI　05:08 MORNING / BECK　05:19 LET IT GO / JAMES BAY　05:22 OOLONG / LUCY PARK　05:27 THREE TIMES A LADY(SINGLE VERSION) / COMMODORES　05:41 LOVE IS ALL / TALLEST MAN ON EARTH　05:48 MY WAY / VENNA　05:52 深呼吸 / POLARIS　　　阿部暁子