女性には本来、健やかさと美しさを保つ力が備わっています。　しかし、女性にとって基礎といえるその力も、40才を過ぎるとゆるやかに低下し始めていくのです。　誰にでも訪れるこの変化を深く知り、知ることにより上手に穏やかに過ごしませんか？　あなたがあなたらしく美しく生きていくために。　　この番組では、きらきらと輝く女性の皆さんをゲストにお迎えし、健やかに美しく生きるヒントを伺います。　　※野球中継延長の場合、放送時間の変更または休止が生じます。あらかじめご了承ください。　　番組へのおたよりは こちら