『信州季節ごよみ』は、日本気象協会・気象予報士の杉本麻衣子さん。『歌謡曲歳時記』、皆さんのリクエストでお送りします。『この指とまれ』は、樹木医の山本裕美さん。『元気に唄おう！令和つれづれ合唱隊』は「千曲川」。『明治・大正・昭和　歴史街道をゆく』は、「昭和の戦後世相を振り返る（昭和３６年）」。『シニア世代の生き方　３６５日大学　お元気講座』のゲストは、スポーツクライミングの楽しさを広める小林守男さん。『おくりびとからのメッセージ』は、つばさ公益社・篠原憲文さん。『鬼女紅葉の里から』は、おやきのいろは堂・伊藤園子さん。『近代青春グラフティー』は堀井正子さんと「小田宅子の旅」。曲にまつわる思い出やエピソードをご紹介する『煌めくノスタルジア　思い出のあの曲この曲応援歌』は、「霧笛が俺を呼んでいる（赤木圭一郎）」。『つれづれ喫茶室』は、郷土料理研究家の横山タカ子さん。『おふくろの味ふるさとの味』もあります。　sanpo@sbc21.co.jp