番組メールフォーム：　https://form.run/@sugai　　X（旧Twitter）ハッシュタグは「#ぷっはーと乾杯ラジオ #サントリー生ビール」　X（旧Twitter）ページは「https://twitter.com/sugai_joqr」　　　　「今日も一日頑張ったあなたと菅井友香がぷっはーと乾杯するラジオ」　今日あった小さないいことや、ちょっとがんばったことなどをおつまみに、菅井友香と語り合っていく番組です！　　【コーナー紹介】　「ちいさながんばりき」　「早起きできた」「自炊できた」など、わざわざ話すほどじゃないけど、自分的にはちょっと嬉しかったこと、小さくても自分が頑張ったと思うことを、リスナーからメールで募集します。一日の締めくくりに美味しく「サン生」を飲めるよう、菅井友香が全力で肯定します！　※メールでのご応募は、sugai@joqr.netまで　　＜Xでのアフタートーク企画＞　「ぷっはーともう一杯」　本編終了後の“アフタートーク”として、Xに投稿されたハッシュタグ付き投稿を、菅井友香が“もう一杯”分、番組Xでゆるく語っていきます。推奨ハッシュタグは「#ぷっはーと乾杯ラジオ」「#サントリー生ビール」です。　※X（旧Twitter）で投稿募集しております。　　　文化放送公式X（旧Twitter）アカウントは「@joqrpr」　文化放送公式X（旧Twitter）ハッシュタグは「#文化放送」　文化放送公式facebookページは　「https://www.facebook.com/1134joqr」　文化放送公式LINEは「@joqr_916」