
※ チャプターはAIが生成しており一部表記が誤っている場合がございます
内田絢子が朝のメッセージを紹介し、焼き芋や塩パンの話題でリスナーと交流。続いてjo0jiのライブを振り返り、アレンジの新鮮さや会場全体が熱くなる一体感を語る。ライブの感想メッセージからも、音楽が気持ちを前向きにしてくれる魅力が伝わる。
冬の家仕事を楽しむヒントとして、寒さで甘みを増す野菜や旬の魚、天日干しの保存食を紹介。大根や人参の皮、みかんの皮、生姜を干して保存する方法と、お茶や料理への使い方も解説する。捨てがちな皮が冬の食卓で役立つ保存食に変わるアイデアに注目。
首の前後左右を気持ちよく伸ばすヨガを実践。呼吸を整え、首の前側、左右、後ろ側を順番にゆっくりほぐしていく。座ったままでできる動きと呼吸のポイントを聞きながら、朝のこわばりをゆるめる時間に。
※ チャプターはAIが生成しており一部表記が誤っている場合がございます
内田絢子が朝のメッセージを紹介し、焼き芋や塩パンの話題でリスナーと交流。続いてjo0jiのライブを振り返り、アレンジの新鮮さや会場全体が熱くなる一体感を語る。ライブの感想メッセージからも、音楽が気持ちを前向きにしてくれる魅力が伝わる。
冬の家仕事を楽しむヒントとして、寒さで甘みを増す野菜や旬の魚、天日干しの保存食を紹介。大根や人参の皮、みかんの皮、生姜を干して保存する方法と、お茶や料理への使い方も解説する。捨てがちな皮が冬の食卓で役立つ保存食に変わるアイデアに注目。
天気予報 全国の天気と近畿地方の予報を紹介。近畿中部・北部は次第に晴れ間が広がり、南部は午前中雲が残る見込み。大阪の最高気温は22度、神戸・京都は21度で、日中は過ごしやすい陽気になりそう。
朝の出発メッセージやテストに向けて勉強したリスナーの話を紹介。これから始まる2曲の選曲テーマは、寒い季節にぴったりのあったかいラブソング。冬の朝に届くメッセージとともに、音楽で元気を充電する時間へ。
あったかいラブソング2曲を振り返り、記念日やウェディングソングにも合う選曲についてトーク。娘の誕生日に家族で出かける車内で聴いているというリクエストも紹介する。さらに、ノイズキャンセリング機能を備えたワイヤレスヘッドホンのプレゼントを案内。
寒さに備えて、もこもこ靴下やブーツなど冬アイテムを使い始めたというメッセージを紹介。週末の紅葉のお出かけや誕生日の話題にも触れ、家族への感謝を伝えるメッセージに「おめでとう」と声を届ける。
首の前後左右を気持ちよく伸ばすヨガを実践。呼吸を整え、首の前側、左右、後ろ側を順番にゆっくりほぐしていく。座ったままでできる動きと呼吸のポイントを聞きながら、朝のこわばりをゆるめる時間に。
ニュース ・在日米軍の駐留経費をめぐり、日本政府が負担額の増額を検討 ・日本に住む外国人の国民年金保険料納付率は55%と発表 ・修学旅行の中学生らが乗った遊覧船が一時定員を超えて運航 ・インドネシアで副大統領の辞任が発表され、就任要件をめぐる疑義も伝えられた
内田 絢子、luv、GAN(岩田剛典)