中西哲生 / 横山ルリカ

＼春のてっ“パン”祭り 2024！オススメのパンなど、パンに関するメッセージ下さい！／　＼sirocaのホームベーカリー「おうちベーカリー ベーシック」メッセージいただいた方の中から2名様にプレゼント！／　　良い週末を過ごす為の“TEPPAN”なスポーツ/エンタメプログラム！　【XEBIO presents The Leaders】は、　元マラソン選手の瀬古利彦さんが登場！！！　今回は、選手時代に心がけていたこと伺います。　　■メッセージは、【てつふらメッセージフォーム】か【てつふら公式X】まで！　　■てつふら公式Xアカウント「@FridayTeppan」　「#てつふら」をつけて感想やメッセージもどんどん投稿して下さいね！　　-----------------　　◇15:30頃 【XEBIO presents The Leaders】　スポーツ選手やOB、様々な形でスポーツに携わる人々にフォーカス！　夢を追い続ける素晴らしさや挑戦を続ける大切さ スポーツの魅力に迫ります。　今週も、元マラソン選手の瀬古利彦さんにお話伺います！　　◇15:45頃 【フロンターレ・リクエスト】　JリーグJ1の川崎フロンターレの情報をお送りしつつ、　今、選手たちはどんな事を考えているのか　川崎フロンターレの最新情報をお伝えします。　　◇16:10頃 【TEPPAN競馬部】　競馬といえば横山ルリカ！新しい角度の競馬情報！！！　　◇16:30頃 【ジョルダン乗換案内『てつぶら』】　ジョルダン乗換案内のアプリを片手に週末を豊かにする情報を発信！　　★無料アプリAuDeeで「てつふら」アフタートークを配信中！　★AuDee(オーディー)について　　#てつふら #中西哲生 #横山ルリカ　　▽15:35〜 【 ゼビオ presents THE Leaders 】　スポーツ選手やOB、様々な形でスポーツに携わる人々にフォーカス！　夢を追い続ける素晴らしさや挑戦を続ける大切さ、スポーツの魅力に迫り、　毎週、中西哲生がスポーツ業界で活躍する方々にインタビュー！　　▽15:45〜 【 フロンターレ リクエスト 】　川崎フロンターレの最新情報をお送りしつつ、選手たちは、どんなことを考え、準備をし、試合に臨んでいるのか？　チームは、ファンや地域の方々と、どうつながっていこうとしているのか？　スポーツの可能性を追求する、現在進行中のドラマとして、定点観測していきます。　　▽15:53〜 【 TOKYO FM NEWS 】　---　　▽15:55〜 【 交通情報 】　---　　▽16:10〜 【 TEPPAN競馬部 】　サンケイスポーツに連載を持つ、横山ルリカさんによる「馬への愛情全開！」なコーナーです！　　▽16:30〜 【 ジョルダン乗換案内 "てつぶら" 】　ジョルダン乗換案内のアプリとともに、全国各地のスポットを楽しみましょう！　　▽16:50〜 【 交通情報 】　---　　番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/teppan/　メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/teppan/message　　Xハッシュタグは「#てつふら」　Xアカウントは「@FridayTeppan」

中西哲生 / 中川絵美里

▼メッセージをくれた方の中から、毎日1名の方に新生活にあったら超うれしいバルミューダの最新トースター ReBakerをプレゼント！　　・４月から新生活を頑張る、皆さんに届けたい『My First Song 〜はじめての1曲〜』　あなたにとっての＜初めての1曲＞を教えてください！！　初めて買ったＣＤやレコード、初めて行ったライブ、初めて上京する時に聞いていた曲などなど、あなたにとっての初めてエピソードと、そのエピソードにまつわる1曲をリクエストしてください！！　　▼今日の副店長代理は毎週金曜日のTOKYO TEPPAN FRIDAYから中西哲生さんとともに！　えみりｖｓてつおで、Jリーグ好きにはたまらないコラボが実現です。　　▼ゲストはグローバルボーイズグループINIから、木村柾哉さんと後藤威尊さんです！！　お楽しみに！！　　▽16:45〜 【 交通情報 】　---　　番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/trad/　メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/trad/form/　　Xハッシュタグは「#THETRAD」　Xアカウントは「@THETRAD_TFM」

中西哲生 / 中川絵美里

▼メッセージをくれた方の中から、毎日1名の方に新生活にあったら超うれしいバルミューダの最新トースター ReBakerをプレゼント！　　・４月から新生活を頑張る、皆さんに届けたい『My First Song 〜はじめての1曲〜』　あなたにとっての＜初めての1曲＞を教えてください！！　初めて買ったＣＤやレコード、初めて行ったライブ、初めて上京する時に聞いていた曲などなど、あなたにとっての初めてエピソードと、そのエピソードにまつわる1曲をリクエストしてください！！　　▼今日の副店長代理は毎週金曜日のTOKYO TEPPAN FRIDAYから中西哲生さんとともに！　えみりｖｓてつおで、Jリーグ好きにはたまらないコラボが実現です。　　▼ゲストはグローバルボーイズグループINIから、木村柾哉さんと後藤威尊さんです！！　お楽しみに！！　　▽15:40〜 【 TOKYO FM NEWS 】　---　　▽15:42〜 【 交通情報 】　---　　番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/trad/　メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/trad/form/　　Xハッシュタグは「#THETRAD」　Xアカウントは「@THETRAD_TFM」

中西哲生 / 横山ルリカ

＼ゴールデンウィークの予定、やりたいこと、教えて下さい！！！／　　良い週末を過ごす為の“TEPPAN”なスポーツ/エンタメプログラム！　【XEBIO presents The Leaders】は、　元マラソン選手の瀬古利彦さんが登場！！！　今回は、日本の長距離界の未来について伺います。　　■メッセージは、【てつふらメッセージフォーム】か【てつふら公式X】まで！　　■てつふら公式Xアカウント「@FridayTeppan」　「#てつふら」をつけて感想やメッセージもどんどん投稿して下さいね！　　-----------------　　◇15:30頃 【XEBIO presents The Leaders】　スポーツ選手やOB、様々な形でスポーツに携わる人々にフォーカス！　夢を追い続ける素晴らしさや挑戦を続ける大切さ スポーツの魅力に迫ります。　今週も、元マラソン選手の瀬古利彦さんにお話伺います！　　◇15:45頃 【フロンターレ・リクエスト】　JリーグJ1の川崎フロンターレの情報をお送りしつつ、　今、選手たちはどんな事を考えているのか　川崎フロンターレの最新情報をお伝えします。　　◇16:10頃 【TEPPAN競馬部】　競馬といえば横山ルリカ！新しい角度の競馬情報！！！　　◇16:30頃 【ジョルダン乗換案内『てつぶら』】　ジョルダン乗換案内のアプリを片手に週末を豊かにする情報を発信！　　★無料アプリAuDeeで「てつふら」アフタートークを配信中！　★AuDee(オーディー)について　　#てつふら #中西哲生 #横山ルリカ　　▽15:35〜 【 ゼビオ presents THE Leaders 】　スポーツ選手やOB、様々な形でスポーツに携わる人々にフォーカス！　夢を追い続ける素晴らしさや挑戦を続ける大切さ、スポーツの魅力に迫り、　毎週、中西哲生がスポーツ業界で活躍する方々にインタビュー！　　▽15:45〜 【 フロンターレ リクエスト 】　川崎フロンターレの最新情報をお送りしつつ、選手たちは、どんなことを考え、準備をし、試合に臨んでいるのか？　チームは、ファンや地域の方々と、どうつながっていこうとしているのか？　スポーツの可能性を追求する、現在進行中のドラマとして、定点観測していきます。　　▽15:53〜 【 TOKYO FM NEWS 】　---　　▽15:55〜 【 交通情報 】　---　　▽16:10〜 【 TEPPAN競馬部 】　サンケイスポーツに連載を持つ、横山ルリカさんによる「馬への愛情全開！」なコーナーです！　　▽16:30〜 【 ジョルダン乗換案内 "てつぶら" 】　ジョルダン乗換案内のアプリとともに、全国各地のスポットを楽しみましょう！　　▽16:50〜 【 交通情報 】　---　　番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/teppan/　メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/teppan/message　　Xハッシュタグは「#てつふら」　Xアカウントは「@FridayTeppan」