Ep.41　産婦人科医の対馬ルリ子先生に聞く〜ウェルビーイングは女性ホルモンで左右される？〜

前回に引き続き産婦人科の医師で、女性のウェルビーイング実現のために幅広く活動されている、対馬ルリ子先生をお招きしています。今回は理想のウェルビーイングを実現するために女性ホルモンは関係してくるのかお聞きしました！女性ホルモンとはなにか、ホルモンの役割も詳しく解説していただいております。そして今月はリニューアル記念として、お風呂でも使えるBluetoothスピーカーを、抽選で3名の方にプレゼントします！ご応募にはキーワードが必要となりますので、番組を最後までお聴きのうえ、ぜひチェックしてください。また、ご応募の際は住所とお名前を忘れずにご記入ください。応募の締め切りは2026年5月31日（日）23時59分までです。当選の発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。たくさんのご応募、お待ちしています！・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？PROJECT」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.40　産婦人科医対馬ルリ子先生に聞く〜知ろう！ウェルビーイング〜

産婦人科の医師で、女性のウェルビーイング実現のために幅広く活動されている、対馬ルリ子先生をゲストにお招きしました。最近よく耳にする「ウェルビーイング」という言葉。そもそもどういう意味なのか、そして女性が自分らしく生きるためにどのように向き合っていけばいいのかを、対馬先生のこれまでの人生や経験とともに伺いました。そして今月はリニューアル記念として、お風呂でも使えるBluetoothスピーカーを、抽選で3名の方にプレゼントします！ご応募にはキーワードが必要となりますので、番組を最後までお聴きのうえ、ぜひチェックしてください。また、ご応募の際は住所とお名前を忘れずにご記入ください。応募の締め切りは2026年5月31日（日）23時59分までです。当選の発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。たくさんのご応募、お待ちしています！・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？PROJECT」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.39　　「１月～3月をみんなの声で振り返る、『バービーのI'm OK？』」

今週は1月から3月までをTBSアナウンサーの小林由未子さんと振り返っていきます！今回もリスナーのみなさんからたくさんのメールをいただきました。その中から一部を小林アナと一緒にご紹介します。お楽しみに！そして今月はリニューアル記念として、お風呂でも使えるBluetoothスピーカーを、抽選で3名の方にプレゼントします！ご応募にはキーワードが必要となりますので、番組を最後までお聴きのうえ、ぜひチェックしてください。また、ご応募の際は住所とお名前を忘れずにご記入ください。応募の締め切りは2026年5月31日（日）23時59分までです。当選の発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。たくさんのご応募、お待ちしています！・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？PROJECT」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.38　本仮屋ユイカさんと本音トーク〜私が描くライフデザイン〜

俳優の本仮屋ユイカさんご出演最終週です。今回は本仮屋さんが思い描く将来のライフデザインで大切にしたいことについて語っていただきました。演じる役との向き合い方、ラジオパーソナリティとして自分を磨く姿勢、健康管理の大切さなど、自分のからだとこころの状態の変化を感じられるように心掛けていることなどお話していただきました。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I'mOK？ PROJECT」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.37　本仮屋ユイカさんと本音トーク〜30代。立ち止まって気づいた私らしさ～

引き続き俳優の本仮屋ユイカさんをゲストにお招きしています。本仮屋さんが30代で迎えた“反抗期”、その葛藤から気づいた「自分らしさ」とは。また、体調不良で休養した経験を通して、頑張りすぎず弱さを見せる大切さを教えてくれたラジオとの出会いなどお話していただきました。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I'mOK？ PROJECT」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

SPエピソード バービーとpecoとJESSICAのI`m OK?

先月行われたスペシャルコラボイベント 『バービーの I’m OK?』×『pecoとJESSICA』その模様をダイジェスト版でお届けします。普段聞けない3人の本音トークをお楽しみください！・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I'm OK？PROJECT」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.36　本仮屋ユイカさんと本音トーク〜頑張ってた10代、20代の私〜

前回に引き続き俳優の本仮屋ユイカさんをゲストにお招きしています。今回は本仮屋さんの10代、20代の学業と俳優業を両立していた多忙な日々を振り返りながら、本仮屋さんならではの体調管理法もたっぷり教えていただきます。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I'mOK？ PROJECT」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.35　本仮屋ユイカさんと本音トーク〜私のウェルビーイング〜

3月8日は国際女性デー。俳優として多彩な役を演じながら、歌やラジオでも活躍の場を広げる本仮屋ユイカさんをゲストに迎え、女性のウェルビーイングについて一緒に語っていきます。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I'mOK？ PROJECT」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.34 産婦人科医重見大介先生にきく〜女性が生きやすい社会のために〜

産婦人科医であり産婦人科オンラインサービスの代表、重見大介先生ご出演最終週です。女性が生きやすい社会の在り方について、重見先生にお話しいただきました。周囲の男性の理解を深める方法やそれらを支援するサービスやツールについてもお聞きしています。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.33 産婦人科医重見大介先生にきく〜妊娠・出産って、共同作業？分担作業？〜

引き続き産婦人科医であり産婦人科オンラインサービスの代表 重見大介先生をゲストにお招きしてお送りします。妊娠中や出産後、どのように協力していくかをテーマに重見先生からヒントをいただきました。夫婦によって異なる育児協力についてもお聞きしています。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.32 産婦人科医 重見大介先生にきく〜ホルモンバランスによるからだとこころの変化〜

前回に引き続き、産婦人科医であり産婦人科オンラインサービスの代表 重見大介先生をゲストにお招きしてお送りします。生理やPMSはもちろん、産前産後、更年期など女性にはホルモンバランスが変化するタイミングがたくさんあります。症状も個人差があり、もちろん対応も千差万別。周りの人がどのように見守ったら良いのかについて、多くの女性の悩み・不安の声を聞いてこられた重見先生にお聞きしました。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.31.産婦人科医 重見大介先生にきく〜パートナーとの理解を深めるためには？〜

2月は、マンスリーゲストとして産婦人科医であり産婦人科オンラインサービスの代表 重見大介先生をお招きしました。バービーさんが思う夫婦間のバランスのお話、毎日の生活のなかでお互いの理解を深めるにはどうしたらいいのかなど、パートナーとのコミュニケーションの必要性をお話ししていただきました！・メール募集！→ imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.30南明奈さん濱口優さんご夫妻との本音トーク 〜これからのふたり、これからの家族〜

南明奈さんと濱口優さんご夫妻のご出演最終週です。これからの夫婦として、家族として、どんな未来を描いているのか。理想の夫婦像やお子さんの将来について、今考えていることをたっぷり語っていただきました。お二人の前向きな想いと、家族への温かなまなざしに、勇気と希望をもらえます。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.29南明奈さん濱口優さんご夫妻との本音トーク 〜子育て、ふたりで育てる家族のカタチ〜

引き続き南明奈さんと濱口優さんご夫妻のご出演です。お二人とバービーさんの子育てトーク！お互いが抱える悩みや、お子さまへの想い、家族ならではのほっこりエピソードなど、笑いと共感にあふれたお話です。家族のカタチについて考えさせられる、温かいひとときをお届けします。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.28南明奈さん濱口優さんご夫妻との本音トーク 〜妊娠から産後まで。夫妻が歩んだ軌跡〜

引き続き南明奈さんと濱口優さんご夫妻のご出演です。今回は妊娠から出産までの道のりを語っていただきました。妊娠初期の体調や濱口さんのサポート、そして男性目線で感じた驚きや心配など、夫婦で乗り越えた日々のリアルなストーリーが詰まっています。これから家族を迎える方にも、参考になるエピソードです。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.27南明奈さん濱口優さんご夫妻との本音トーク〜新婚生活、恋人から夫婦へ〜

新年最初のゲストは、南明奈さんとお笑い芸人・濱口優さんご夫妻です。普段の生活やお互いを支え合う秘訣、結婚後の変化、忙しい時や体調が優れない時の助け合いなど、ここでしか聞けない夫婦のエピソードが満載。年の差夫婦ならではのエピソードも飛び出します。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.26　「スタートから はや半年！たくさんの応援ありがとう！」

7月にスタートして著名ゲストと専門家の方々にたくさんのお話を伺いました。今回はそんな半年をバービーさんとTBSアナウンサーの山内あゆさんの二人で楽しく振り返ります。リスナーの皆さんからのメールもご紹介します！・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.25　メノポーズカウンセラー越川典子さんにきく 〜更年期を前向きにとらえる生き方～

前回に引き続き合同会社ウェルネス＆キャリア通信社代表であり、メノポーズカウンセラーでもある越川典子さんをゲストにお招きしています。今回は更年期を“新しい自分との出会い”と考え、ホルモン補充療法や生活習慣の見直し、そして心の持ち方をどう整えていくかを語り合います。また、家庭や職場でのコミュニケーションの取り方、キャリアと健康の両立を高める大切さについてもお話ししていただきました。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.24　メノポーズカウンセラー越川典子さんにきく〜メノポーズカウンセラーについて～

12月後半のゲストは合同会社ウェルネス＆キャリア通信社代表であり、メノポーズカウンセラーでもある越川典子さんに更年期との向き合い方についてお話ししていただきました。今回は「メノポーズカウンセラー」とはなにか、何をカウンセリングしてくれるのかを教えていただきました。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.23　小宮ひろみ先生にきく〜治療法とセルフケアの選択肢について～

前回に引き続き女性の健康総合センター、センター長の小宮ひろみ先生をゲストにお招きしています。今回は更年期の「治療法」と「セルフケア」についてお話ししていただきました！更年期の治療とはなにか、普段できるケアは？現在更年期の方もこれから更年期を迎える方も更年期を恐れず、ポジティブに過ごせるような対処法を色々とお聞きしました！・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/