Ep.22 小宮ひろみ先生にきく〜更年期ってなに？～

12月前半のゲストは女性の健康総合センター、センター長の小宮ひろみ先生をお招きして「更年期」とはなにか教えていただきました！ふわっとした認識の「更年期」を小宮先生に詳しく解説していただいています。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/⁠・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/⁠

Ep.21 RIKACOさんとの本音トーク 〜更年期をポジティブに変える！自分らしく生きるRIKACO流メッセージ〜

RIKACOさんのご出演最終週です。今回は閉経や体調の揺らぎを経験したからこそ見えてきたセルフケアの大切さ、自分を受け入れることの意味、そして“年を重ねること”を前向きに楽しむヒントを語り合いました。人生をより豊かに過ごすためのメッセージが詰まった最終回。更年期を迎えている方も、これから迎える方も、自分の未来を考えるきっかけになるエピソードです。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’mOK ？プロジェクト」はこちら→ https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.20 RIKACOさんとの本音トーク〜RIKACO流更年期セルフケア術〜

引き続きRIKACOさんをゲストにお迎えしております。食事・運動・考え方など、普段から心がけていること、これからさらに気をつけたいこと。RIKACOさん流のセルフケアについてたっぷりお話ししていただきました！・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’mOK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.19 RIKACOさんとの本音トーク〜これが更年期？私の症状はこれでした〜

前回に引き続きRIKACOさんをゲストにお迎えしております。今回はご自身の更年期の症状についてお話ししていただきました！からだが辛いときの息子さん達の心温まるエピソードもお話しいただいています。・メール募集！ → imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら →https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBSPodcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.18 RIKACOさんとの本音トーク〜更年期の入り口で気づいたこと〜

11月のゲストはタレントのRIKACOさんです。RIKACOさんは多くのメディアで更年期について発信しており、ご本人が更年期の入り口で気づいたこと、家族との関わり方などお話ししていただきました！女性のからだについてYouTubeで発信するようになった裏話も・・・・メール募集！ → imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら →https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBSPodcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.17医療ジャーナリスト増田美加さんに聞く~乳がん治療後のカラダとココロのケア~

医療ジャーナリストであり、乳がんサバイバーでもある増田美加さんご出演最終週です。今回は、人それぞれ異なる乳がん治療後のカラダとココロの変化や、抗がん剤治療等による副作用のケアについてのお話です。がん患者への寄り添い方についてのアドバイスもいただきました！・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.16医療ジャーナリスト増田美加さんにきく〜乳がんの治療とお金〜

引き続き医療ジャーナリストであり、乳がんサバイバーでもある増田美加さんをゲストにお招きしています。今回は、みなさんが気になる乳がんの治療とお金のお話です。梅宮アンナさんが選択された「標準治療」についても詳しく教えていただきました！・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.15医療ジャーナリスト増田美加さんにきく〜乳がん検診とブレスト・アウェアネス〜

前回に引き続き医療ジャーナリストであり、乳がんサバイバーでもある増田美加さんをゲストにお招きしています。今回は、「ブレスト・アウェアネス」とはなにか、そして定期的な乳がん検診の重要性について、そして定期的な乳がん検診の重要性に詳しくお話しいただきました・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.14医療ジャーナリスト増田美加さんにきく〜乳がんは“他人事”じゃない？〜

10月のマンスリーゲストは、医療ジャーナリストであり乳がんサバイバーでもある増田美加さんをゲストにお招きしました。どうして乳がん検診が必要なの？早期発見のメリットなどお話しいただきました！・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.13たくさんのメールに感激！バービーが３ヶ月のリスナーの声を紹介

今回はTBSアナウンサーの山内あゆさんと一緒にリスナーの皆さんからのメールをご紹介。リスナーのみなさんの思いのこもったメールにバービー感動！？・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.12梅宮アンナさんとの本音トーク私が乳がん？～未来の私と未来のあなた～

梅宮アンナさんご出演最終週です。がん闘病を通じて得た新しい自分の目標。そして乳がん検診を受ける大切さについて経験者ならではの言葉でお届けします。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.11梅宮アンナさんとの本音トーク私が乳がん？～闘病中の体と心(過去と現在)～

引き続き梅宮アンナさんをゲストにお迎えしております。がん治療中のカラダとココロの変化への向き合い方。治療後に経験者だから気付けたウィッグや乳がん手術後の下着について教えていただきます。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.10梅宮アンナさんとの本音トーク私が乳がん？～乳がんの治療法、選択と決意～

前回に引き続き梅宮アンナさんをゲストにお迎えしております。アンナさんが選択した乳がんの標準治療とは？治療への心構えをお聞きします。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.9梅宮アンナさんとの本音トーク私が乳がん？〜発覚から公表までの経緯〜

9月は昨年乳がんを公表された梅宮アンナさんをゲストにお迎えしてお送りします。乳がんの発覚から治療への決意。当時の心境をお話しいただきました。突然訪れた出会いのお話も！・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.8 お産と育児のプロ宗祥子さんにきく産後育児と女性としての社会復帰

助産師であり、日本で初めて産後ドゥーラの養成をしている宗祥子さんご出演最終週です。今回は産後のパートナーとの育児の悩み、そして女性としての社会復帰の悩みについて宗さんにお聞きしました。どんな時に産後ドゥーラを利用したらいいのか、1週目に話きれなかったドゥーラさんについてもお話ししていただきました。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.7 お産と育児のプロ宗祥子さんにきく産後のカラダとココロの変化

引き続き助産師であり、日本で初めて産後ドゥーラの養成をしている宗祥子さんをお招きしています。産後は体も心もお疲れモード。不安定な心のメカニズムや体の不調の対処法をお聞きしました。先月のゲスト峯岸みなみさんも悩まれていた“アノ悩み”についても・・・。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.6 お産と育児のプロ宗祥子さんにきく出産の準備と出産〜お産は十人十色？

前回に引き続き助産師であり、日本で初めて産後ドゥーラの養成をしている宗祥子さんをお招きしています。今回は出産の方法もその準備も人それぞれに違いますよね。そこで助産師の宗祥子さんにそれぞれの出産方法の特徴をお話ししていただきました。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.5お産と育児のプロ宗祥子さんにきく〜今の母親たちに必要な新しい支援のかたちとは？

8月のマンスリーゲストは、助産師であり、日本で初めて産後ドゥーラの養成をしている宗祥子さんをお招きしました。今回は、産後ドゥーラとは？、その成り立ちや実際に産後ドゥーラを活用しているバービーさんのお話です。・メール募集！→imok@tbs.co.jp・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/

Ep.4峯岸みなみさんとの本音トークPart4〜初めての子育て〜

峯岸みなみさんご出演最終週です。今回は”子育て”について。絶賛初めての子育て中のお二人が今抱えている育児の悩みをお話ししていただきました。バービーさんが活用して便利だった支援制度の話もきけちゃいます。メールも募集しています！宛先はコチラ→⁠imok@tbs.co.jp⁠はなさく生命「I'mOK？プロジェクト」はこちら⁠https://magazine.life8739.co.jp/⁠TBS Podcastサイトはコチラ→⁠https://www.tbsradio.jp/podcast/⁠

Ep.3峯岸みなみさんとの本音トークPart3〜出産って、未知との遭遇？〜

引き続き峯岸みなみさんをゲストにお迎えしております。今回は”出産”について。バービーさんと峯岸さんはほぼ同時期に出産を迎えられましたが妊娠方法も出産方法も別々。そんなお二人が体験した妊娠から出産までをお話ししていただきました。メールも募集しています！宛先はコチラ→⁠imok@tbs.co.jp⁠はなさく生命「I'mOK？プロジェクト」はこちら→⁠https://magazine.life8739.co.jp/⁠TBS Podcastサイトはコチラ→⁠https://www.tbsradio.jp/podcast/⁠