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J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」生活に”楽しい余白”を作る「聴くともだち」のような番組がコンセプト。「読んだ瞬間試したくなる」と数多くの反響を呼ぶ「#敦子スメ」でおなじみの美容コラムニスト福本敦子がお送りします。美容や健康、旅話、ゲストを迎えてのトークも。毎週月曜日配信。番組宛のメッセージはこちらからhttps://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#55 秋の国内旅、行ったところと、行きたいところ
八ヶ岳の麓、茅野への旅/30歳若返る3人の旅/最近の妄想旅は九州/行ってみたい呼子、唐津/福岡から海岸沿いをドライブ旅の計画福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Musicにて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
11分
#54 ファッションを言語化する②【ゲスト】スタイリスト白幡啓さん
スタイリストのお仕事とは何か/洋服ではなく、見ているのは「人」/スタイリングは実は数学的?/この秋のコーデ/白幡さんのクローゼット福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Musicにて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
28分
#53ファッションを言語化する①【ゲスト】スタイリスト白幡啓さん
センスは後天的に良くなれる?/どこに向かって服を作っているのか/パーソナル・スタイリング/迷ったらやめる!過去の服/自分が素敵だったときのエネルギーと今の自分をアップデート福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Musicにて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
35分
#52 リスナーさんお便り回
26年前の手紙/ボーイフレンドからの、ZINEのようなラブレター/買い物は楽しい?/イギリスで出会った戸越銀座のスニーカー/50代の過ごし方お悩み/今、自分がどこにいるのかを受けとめる福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Musicにて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
20分
#51 テーマは髪!みなさんのコメントから語ります
みんなの髪のお悩み聞いてみました/一位は白髪/自分に似合うヘアスタイル/髪型を変えるきっかけは?/赤い髪にしてみたい件/土壌を育てるように頭皮を育てる福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
10分
#50 女友達としかない旅の旨味がそこにある
みなかみ町猿ヶ京温泉/セレブな「しらかば荘」へ/薪のサウナと恋心の気づき/ひまわりと人間関係の話/浄化と解放の女子旅福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
15分
#49 続・リスナーの皆さんからのリクエストお便り回
お金との付き合い方/モノポリで気づいたこと/結婚を急かされる悩み/「老い」コンテンツ化によりポップ化する現象/ヨーロッパマダムの老け方?ほか福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
17分
#48 リスナーの皆さんからのリクエスト回
ひとり旅歴21年の敦子さん/京都のパワー/読書時間/エリン・ブロコヴィッチ/するならちゃんと失敗しよう福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#47 夏夏の終わりの怪談?かもしれない話
子供時代の謎/夏の終わりの記憶/朝4時頃の声/疑い深い子供時代/宮城県石巻の祖父母の家/米と仏壇/墓参りで恋人ができた話福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#46 近況&雑談
夕方の海でリフレッシュ/運動を始めました/痛みについて/筋トレと性格福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
12分
#45 サマーリーディング
暑い朝に読書/角田光代さん『対岸の彼女』/ヒリヒリする女性同士のコミュニケーション/近所の親友/友だちの家出騒動と30万円のうちわ/母の豚汁対応/皆さんからのメッセージお待ちしています!福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
13分
#44 本当のベテラン研究
T.M.Revolutionに学ぶ/アラフォー以上の自分のアップデート法/ワールドハピネス/清水ミチコ&細野晴臣/ステージのお茶の間感/本当のベテラン/お洋服のワークショップ福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#43 暮らした街アレコレと思い出
転勤族/住んでる場所の影響/川辺に住むことと男の反省/二子玉川/桜新町/代官山福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#42 生理について話してみる
女性ホルモンは逆らえない裏ボス/気づけば生理もベテラン期/波乗りのように乗りこなせ生理/生理=もうひとりの自分?ほか福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#41 #敦子スメ的夏快適ハック
ミントやクレイで暮らしに清涼感プラス/ちょっと知ってると快適になるナチュラルコスメもろもろ活用術 /アロマ /現在水星逆行中福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
14分
#40【ゲスト】歌人・上坂あゆ美さん後篇
上坂あゆ美さんエッセイ集『会社ではおならをしてはいけません』発売中/杉並区暮らしの理由/商店街と銭湯と図書館が好き/中目黒、代官山時代の話/キッチンで執筆!?福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
23分
#39 【ゲスト】歌人・上坂あゆ美さん前篇
上坂あゆ美さんエッセイ集『会社ではおならをしてはいけません』発売中/「デフォルトで○○」「この世界は××」/内圧と外圧、子ども時代の話/沼津のココ・シャネル/上坂家の話福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
50分
#38 感覚と勘は大切に!
8年目のMacBook 買った日と同じ日にさようならの話/自分の感覚を大切に/インプラント/新しいシューズと一日1万歩したい件 etc.福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
9分
#37 パリで美味しいもの
ロンドンからパリへ/パリで汗だくたこ焼き作り/偶然にもサッカーパリ優勝の夜/新しく出会ったフランの美味しさびっくり/パリの猛暑etc福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Musicにて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#36 初夏のイギリス旅
初夏のイギリスは絵本の世界?/ピーターラビットのようなコッツウォルズ/バラがたくさん裏庭にはキツネが/日本と英国のサービスの違い/モノポリで日本人を実感、etc福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Musicにて配信中▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
16分