#165 2025ふりかえりSP——法人化、メディア「フラフラ」始動、外注費200万突破。次は300万へ

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！しょーしょー・しんこ・ちぃちゃんが、今年のOFNEを総チェック。1/23の法人化で始まった一年、9月に女性の働き方Webメディア「FLAGFLAG（愛称：フラフラ）」を立ち上げ、外注費は月200万円の壁を突破（最大230万円）——“数字で見える手応え“と”来年やりたいこと“を本音で語ります。英語チャレンジ回・補助金ゲスト回・美容回…“神回“も振り返ります。年末に聴きたい一本です。

#164 在宅ワークが“はかどる“！神ガジェット＆時短術ベスト（メンバー意識調査）

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、船長しょーしょー・副船長しんこ・メンバー支援部長ちぃちゃんの3人で、10〜11月アンケート「デスク周りの便利ガジェット＆普段の時短術」を一気に紹介。背景一発切り抜きツール、でかモニター＆デュアル運用、カレンダーの“次予定カウントダウン“ワザ、Bluetoothスピーカーで耳の疲れを軽減…。キッチンでは電気圧力鍋・無水鍋・ガスコンロの自動調理で“ほっとくだけ“の救世主たちも登場します。聴き終えたら、今日から1つ試したくなるはず。

#163 忙しい人は何から？「保湿・UV・摩擦ケア」ベース3で肌は変わる（ゲスト：美容系インスタグラマー・美々先生／Part2）

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！先週に続いて美々先生と一緒に、“これだけは“のスキンケア三原則をスッキリ整理。忙しくても続く一手を決めて、負担なく肌コンディションを底上げするコツを掴みます。明日の自分に効くベース作り、耳からアップデート。

#162 乾燥・ほうれい線どうする？美容の基本を“今日から変わる“に落とす（ゲスト：美容系インスタグラマー・美々先生）

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、SNSでスキンケアを発信する美容系インスタグラマー・美々先生をゲストに招き、乾燥対策のキモや口周りケアのコツなど“明日からの習慣“を総点検。むずかしい理屈より、まずはやり方。シンプルな手順が、鏡の前の実感につながります。ぜひお聴きください。

#161 食欲の秋アンケートPart2！“推しスイーツ“で気分転換の極意

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！先週に続き、船長しょーしょー＆副船長しんこ＆ちぃちゃんが“推しおやつ＆お取り寄せ“を語り合うPart2。軽やか食感の定番から、季節のいも・栗系、県内人気店の甘い名品まで、「これがあるともうひと踏ん張りできる」を集めました。耳からストック、増やしていきましょう。

#160 食欲の秋アンケート！“おすすめおやつ＆お取り寄せ“で仕事の合間がちょっと幸せに

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、船長しょーしょーと副船長しんこ、メンバー支援部長ちぃちゃんで「メンバー意識調査：おすすめおやつ＆おみや＆お取り寄せ」を特集。仕事の合間に“噛みしめたい系“から“ご褒美スイーツ“”推しの取り寄せ“まで、リアルな推しが続々。小腹も心も満たすヒント、持ち帰ってください。ぜひお聴きください。

#159 潮で予定を決める女——“釣り“がくれるスイッチオフの時間

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！仕事モードのオン・オフ、どう切り替える？今週は、しんことなおこが「趣味で心身を整える」ヒントを語ります。海へ、潮へ、集中へ。スマホから離れて“いまここ“に戻るあの感じ——聴いたらきっと、あなたのスイッチも見つかるはず。

#158 ライフステージが変わると、働き方はどう変える？—受験の秋、家族会議から始まる再設計

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、副船長のしんことコミュニティ部長のなおこが「ライフステージに合わせて働き方を組み替える」をテーマに、リアルな“いま“を語ります。受験・進学・家計…現実に向き合いながらも、会社との相談や家族会議で道筋を描く。その「最初の一歩」の踏み出し方、耳で確かめてください。

#157 フリーランスでも使える？補助金・融資のリアルを“聞いてよかった“回

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、船長しょーしょーと副船長しんこが、公益財団法人沖縄県産業振興公社（県内の中小企業・創業者を支援する公的機関）総務部総務課の足立さんをゲストにお迎えします。「フリーランスでも申請できる？」「補助金・助成金・融資…何が違う？」「まず何を準備して相談に行けばいい？」——長年の“もやもや“を、遠慮なく直球質問。“知っているかどうか“で差がつく回。あなたの挑戦に追い風を。ぜひお聴きください。

#156 夏休み、子どもどうしてる？在宅フリーランスのリアル〈パーソナリティ編〉

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、OFNE船長のしょーしょーとメンバー支援部長のちぃちゃんが、シリーズ「夏休みの子ども対応」の“パーソナリティ編“をお届け。保育園児ママの現状から、小3の子が家で過ごす在宅ワークのリアル、友だちが家に集まる“夏の祭り状態“とルールづくりまで、等身大の工夫をシェアします。キーワードは“斜めの関係“——親でも先生でもない大人から学ぶ、社会性の育ち。 後半は「子どもの声はうるさい？」問題へ。公園・マンション・エイサーに向けられる苦情の増加、地域文化との折り合い、「郷に入っては郷に従え」という視点や“自分を変えるほうが早い“という処し方を本音で議論。離陸直後に泣く子どもを「シンフォニーだね」と受け止めた旅客のエピソードも紹介し、思いやりある社会のヒントを探ります。夏休みを走り切るためのリアルな知恵と視点、ぜひお聴きください。

#155 3周年スペシャル — 変わる私たち、変わらない本音

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、OFNE船長のしょーしょー、そして副船長のしんこ＆メンバー支援部長のちぃちゃんでお届けする“3周年回“。初回のたどたどしさに赤面、ゲスト回の名場面に爆笑、そして「フリーランスと会社員」の行き来や、40代のもやもや（ミッドライフ）とどう向き合うか——声と言葉の足跡をたどりながら、これからの4年目を語ります。「わたし、どこへ向かうんだろう？」そんな気持ちに効くヒントが、きっと見つかるはず。祝・3周年。私たちの現在地、耳で確かめてください。

#154 夏休み、子どもどうしてる？在宅フリーランスのリアル

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、OFNE船長のしょーしょーとメンバー支援部長のちぃちゃんが、8月の「メンバー意識調査」をもとに“夏休みの子ども対応“を語ります。保育園・学童・放課後デイの活用、家に子どもがいる日の仕事時間の捻出、午前の“テレビ問題“への向き合い方、徒歩圏の図書館など「ひとりで行ける場所」の探し方、Airtagや子ども携帯での安心づくりまで、リアルな工夫が続々。「子どもを見ながら働ける」は幻想―という切実な声や、三兄弟カオスの乗り切り方、お弁当づくりの悩み（コンビニご飯の“気まずさ“、冷食・定番化・“焼きそば弁当“などの裏ワザ）も本音でシェア。ついには家電業界に殴り込みをかける“ご飯炊き忘れ“を防ぐスマート炊飯器アイデアまで飛び出します。

#153 しんこ式「直感力」—フリーランスの判断と“人との距離感“の整え方

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、副船長のしんことメンバー支援部長のちぃちゃんが、しんこ式「直感力」をテーマにトーク。会社員時代の部署異動をきっかけに価値観のズレを自覚し、知人の背中に押されてフリーへ舵を切った決断の裏側から、「迷ったらまず小さく動く」直感の活かし方まで、等身大の意思決定術を語ります。さらに、信頼できる人の見極め方（言動の一貫性に注目／違和感を覚えたら距離を置く）や、相手に“興味を持って言葉を留める“日常の観察習慣も紹介。人をすぐ信じがちなちぃちゃんとの対照的な視点から、「自分を守りつつ関係を育てる」コツが見えてきます。フリーランスの判断力・人間関係に悩む人に届いてほしい20分。ぜひお聴きください！

#152 甲子園で沖縄が一つに！母校愛と高校野球の熱狂、メンタルの鍛え方＆フリーランスの自由

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、副船長のシンコとメンバー支援部長のちぃちゃんが、夏の風物詩「高校野球」をテーマにトーク。シンコの母校・沖縄尚学の大躍進に県民が沸いた数日を振り返り、アルプスの大歓声、チケット争奪の裏話、準決勝直後のSNS投稿が“最速で500いいね“に達した反響まで、熱気と一体感の記憶をシェアします。さらに、勝負を支える“メンタルの強さ“に注目。日々の練習や小さな成功体験が自己肯定感を底上げしていく話、プレゼンで震える自分との向き合い方など、等身大の視点で語ります。来年は「仕事を大阪に持っていって現地観戦」という、フリーランスならではの観戦計画も。高校野球がくれる勇気と、働き方の自由。夏の高揚をもう一度——ぜひお聴きください。

#151 みんなどうセルフケアしてる？疲れたときの対処法アンケート〈Part2〉

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、OFNE船長のしょーしょーと副船長のシンコが、7月のメンバー意識調査「疲れたらどうしてる？あなたのセルフケア方法」の続編をお届け。社長のルーズさに振り回される職場や「ありがとうがない」問題など、現場のストレス事例に“どう向き合うか“を本音でトーク。平日釣り、サウナ＋ウォーキング＋ポッドキャスト、ひとりカラオケ、車で熱唱、深呼吸＆チョコ、10分ズンバ…など、等身大のセルフケア実例が続々登場します。さらに後半は「在宅フリーランスの仕事はどう取る？」に回答。クラウドソーシングだけに頼らず、「在宅／業務委託」で直応募を重ねる“千本ノック“戦略、実績のポートフォリオ化、県外案件も視野に──ゼロイチ突破の具体策を解説。日常のストレスを軽くし、働き方を一歩前に進めたい人に。ぜひお聴きください。

#150 みんなどうセルフケアしてる？疲れたときの対処法アンケート〈Part1〉

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、OFNE船長のしょーしょーと副船長のシンコが、2025年7月の「メンバー意識調査」—テーマは「疲れたらどうしてる？あなたのセルフケア方法」をお届け。リスナーの声からは、人間関係のストレスに「セルフなでなで」や“自分を甘やかす時間“で整える方法、運動不足解消の軽い運動・リンパ流し、そして“タスクが回らない“悩みに効く朝10分のタスク整理など、実践ヒントが多数。アイゼンハワー・マトリックスで「やらないを選ぶ」視点も紹介します。さらに、派閥・陰口が横行する職場へのリアルな提言も。環境を変える勇気について本音で語ります。2週連続企画のPart1。来週の続編もお楽しみに。ぜひお聴きください！

#149 40代の英語学習は3ヶ月でここまで変わる！シャドーイング・瞬間英作文・ChatGPT活用術

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、OFNE船長のしょーしょーとコミュニティ部長のなおこが、なおこの「英語リラーニング」3ヶ月チャレンジを検証。ゲストに通訳・翻訳家でAI導入支援も行うmahology（マホロジー）さんを迎え、40代からでも続けられる英語学習法を深掘りします。スキマ時間のリスニング→スクリプト読み→シャドーイングの回し方、準2級レベルの語彙の洗い直し、瞬間英作文、そしてChatGPT を使った会話練習まで、具体的な勉強法とコツを実践ベースで紹介。番組後半では、なおこが英語で“軽い面接トーク“に挑戦し、広告運用の仕事内容を英語で説明する実践編も。半年後のPart2での成果発表を予告しつつ、「今日からできる小さな一歩」を持ち帰れる内容です。英会話初心者のやり直しにも、学習効率を上げたい人にも役立つ20分。ぜひお聴きください。

#148 子連れで楽しむ！北海道ワーケーションの魅力と暮らしの発見

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、副船長のしょーしょーと、コミュニティ部長のなおこが、子連れで訪れた北海道・浦河町でのワーケーション体験について語ります。2年目となる北海道滞在では、移住体験住宅やレンタカー補助制度を活用しながら、子どもと一緒に地元の暮らしや自然に触れる日々。馬やヒグマとの遭遇エピソード、涼しい夏の気候、採れたての魚やアスパラなど食の魅力も満載。さらに「子連れ旅を快適にする工夫」や、現地で感じた自然との共存の知恵もたっぷりお届けします。

#147 夏に行きたい！沖縄のスパイシー＆エスニック料理店特集

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、副船長のしんこと、コミュニティ部長のなおこが、暑い夏にぴったりの「スパイシーな国籍料理」をテーマに、沖縄県内で注目のエスニック料理店を3店舗ご紹介します。那覇・前島の本格タイ料理店「ガパオキッチン」、若狭にあるベトナム料理店「NTHoi Quan（エンティー ホイ クァーン）」、そして牧志公設市場跡にオープンしたばかりのメキシコ料理店「EL RINCON DE MEXICOLA（エルリンコン デメヒコーラ）」。味はもちろん、雰囲気も個性的で、夏休みの家族外食にもぴったりです。さらに番組後半には、人気コーナー「シンコの辛口叱咤激励」も登場。「答えは出ているのに迷ってしまう人」への向き合い方について、優しさと覚悟を込めて語ります。

#146 夏休みは親子で“物語の旅“へ　一緒に読みたいおすすめ本特集

沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！今週は、副船長のしんこと、コミュニティ部長のなおこが「夏休みに親子で楽しむ読書」について語ります。「西の魔女が死んだ」「僕のメジャースプーン」「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら」「カラフル」「嫌われる勇気」など、子どもと一緒に読むことで会話が広がる本、そして大人にも響く名作がずらり。家族での読書時間にぴったりの一冊が見つかるかもしれません。番組後半には、人気コーナー「京おんな・はんなりなおこの遠回し表現講座」も登場。今回は「LINEの返信が来ないときの気遣い表現」について、やさしく解説します。本好きの方も、ちょっとした表現に悩む方も、ぜひお聴きください。