#124 人生のリーダーシップを握る！

ゲストに公認心理士で最新刊「心の品格～自分らしく人生を豊かに生きるためのレッスン～」を出版されたリズ山崎先生をお迎えします！【人生を変える、自分との向き合い方】をテーマにいろんなお話伺います！・リズ先生を訪れる方々とはどう向き合ってる？・「人生のリーダーシップを握る」とは？詳しくは本編で！

#123 「ありがとう」を言ってみよう！

ゲストに公認心理士でリズ山﨑先生をお迎えします！【心の品格】をテーマにいろんなお話伺います！詳しくは本編で！

#122 「水」にまつわるエトセトラ！

実は8月1日は「水の日」！一年の中でも水の使用量が増える8月、腸活とも深い関係のある「水」にまつわるお悩みにこたえていきます！番組後半では「加治ひとみのトレンド・アップデート」をお届け！詳しくは本編で！

#121 今年の夏の新習慣！

夏休みも始まって皆さんラジオ体操など「夏の朝活」されているのでは…？今日はそんなお話からかぢちゃんが今年の夏にやりたい“習慣”についてお届けします！詳しくは本編で！

#120 あなたの暑さ対策は？

最近、急激に暑くなってきましたね…今日はそんな夏日に気になるかぢちゃんの熱中症対策をグッズや食事の面からお話します！さらに番組後半では「加治ひとみのトレンド・アップデート」もお届け！詳しくは本編で！

#119 チャンスをみつけよう！

先週に引き続き内省デザイナー/ミーニング・ノート開発者の山田智恵さんをお迎えしました！山田さんが開発された「ミーニング・ノート」について詳しくお話伺いました！ 詳しくは本編で！

#118 「気がかりゼロ」で余白のある生活を！

ゲストに内省デザイナー/ミーニング・ノート開発者の山田智恵さんをお迎え！「毎日やることが多すぎて疲れる…」そんな“気がかり”をゼロにして行動力あふれる生活にするためのメソッドを伺いました！ 詳しくは本編で！

#117 2026年上半期振り返り！

気付けば6月も最終週…早くも2026年も折り返しになってきました！上半期、番組に来てくださったゲストの皆さんとのトークを振り返りながら2026年上半期のまとめをしました！詳しくは本編で！

#116 切り替える力！

現在開催中のサッカーワールドカップ！ かぢちゃんが試合を見ていて勉強になった マインド面についてのお話をお届けします！詳しくは本編で！

#115 我慢なんかしたくない！！

先週に引き続きタレント・女優・アイドルの二瓶有加さんをお迎え！ テーマは「身体とメンタル」！ 多くの女性が悩む「身体とメンタル」について二瓶さんと一緒にお話ししました！！詳しくは本編で！

#114 夢を叶えるために！

今週はゲストにタレント・女優・アイドルとして 活躍中の二瓶有加さんをお迎え！ 二瓶さんが芸能界を目指したきっかけや夢を叶えるために心がけていることなど伺いました！ 詳しくは本編で！

#113 パリジェンヌとミラネーゼの違いって？

先週に引き続きPlantful Journey主宰、プラントベース・ウェルネスコーチのヴェルヌ華子さんをお迎え！・CHANELに就職したきっかけは？・パリジェンヌ、ミラネーゼの雰囲気って？詳しくは本編で！

#112 食生活を見直そう！

Plantful Journey主宰、プラントベース・ウェルネスコーチのヴェルヌ華子さんをお迎えします！実践されているプラントベースの食生活についてお話伺います◎詳しくは本編で！

#111 体の内側から紫外線対策！

今週もかぢちゃん一人でお届け！初夏を迎えて日差しが気になるこの頃！日焼けのための食生活についてお話や最近かぢちゃんが読んだ本についてなどたっぷりお話しました！詳しくは本編で！

#110 「母の日」目前！

ゴールデンウィークも明けて「母の日」目前！💐今回は「母の日」をテーマにかぢちゃんのひとりトークをお届けします！さらに番組後半では「かぢちゃん、きのう何食べた？」のコーナーもお届け！詳しくは本編で！

#109 ポジティブマインドの秘訣とは・・・？

先週に引き続きモデル、動画クリエイターのあみしぃこと石井亜美さんをお迎え！石井さんのポジティブマインドの秘訣についてお話を伺いました！詳しくは本編で！

#108 あみしぃさん流のダイエット術！

あみしぃこと石井亜美さんをお迎えして、ストレッチを始めたきっかけや、美ボディ・美肌を保つ「健康のためのダイエット法」についてお話を伺いました！詳しくは本編で！

#107 3.6mの法則！

先週に引き続き「できる人は２５分で「場所」を変える」の著者・高原美由紀さんをお迎え！環境と人の感情の関係性についてお話伺います！

#106 できる人は25分で場所を変える！

今週は「できる人は２５分で『場所』を変える」の著者・高原美由紀さんをお迎えします！ なかなかやる気が出ないという方、もしかしたら生活環境が原因かも・・・！？詳しくは本編で！

#105 デビューの時期！

4月はスタートの時期！社会人として、学生としてなど様々なスタートがありますが、今回はかぢちゃんにとっての「スタート」「デビュー」についてお話しました！詳しくは本編で！