ep22.みなさんのお悩みに答えつつ・・・重大発表があります！

新年度が始まって早2ヶ月。みなさん五月病とかになっていませんか？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep.21ママ友との付き合い方

今週は「ママ友」について。ママ友のいい付き合い方とは？ちょうどいい距離感って？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep20.ミニマリストが考える母の日プレセント

母の日のプレセント、皆さんは用意しましたか？ミニマリストのあぽんさんが考える最高のプレセントとは・・・そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep19.ゲスト：炊飯レシピ、みーさん登場！お勧めの炊飯レシピやSNSの活用方法などなど・・・

今回は、Instagramで子育てを楽にする炊飯レシピを紹介している、みーさんをお迎え！お勧めの炊飯レシピやInstagramの活用方法、子育てなど・・・内容盛り沢山。そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2YみーさんのInstagramhttps://www.instagram.com/meeeroom/= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep18.リスナーの質問にお答えします「都会に戻りたいけど実家の親が高齢なのが気がかり・・」

今回はリスナーから届いた質問メールにお答え。そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep17.最近買ってよかったもの（夏ver）

ミニマリストだからこそ買うものは慎重に。あぽんさんが最近かった便利な物をご紹介。そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep16.ミニマリストの下着事情

ミニマリストって下着も持ってる枚数少ないの？下着の捨てるタイミングは？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep15.【ゲスト回】東海エリアNo.1 の『インスタカフェメディア』のSaiさんをお迎え。

名古屋をメインにオシャレ～なカフェを紹介しているSaiさん。実はミニマリストで持っている服は3着！？着たい服よりTPOに合わせて服を選んでいる理由とは・・・そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformあぽんさん：Instagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2YSaiさん：Instagramhttps://www.instagram.com/mens_cafe_japan/= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep14.沢山服があるのに着る服がない謎

沢山服をもっているのに、着る服がない！ってことありませんか？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep13.ミニマリストのお金の使い方

ミニマリストって物が少ない＝お金を使わないイメージだけど実際のところどうなの？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep12.これぞ至高の着回しテク！あぽんさんのこだわりやコツなどを伝授。

ミニマリストでも！持っている服が少なくても！オシャレに着回しできるテクニックがここにある！そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep11.初ゲスト！インスタフォロワー41万人のぴち家さんをお迎え。

今回は、年200泊！お得で自由な旅ライフを発信している「ぴち家」の「ゆーきさん」をお迎え。そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramあぽんさん：https://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Yぴち家さん：https://www.instagram.com/travelife_couple/= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep10.衝動的に物を欲しくなった時の対処法

衝動買いついしちゃいませんか？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep.9 ミニマリストはスマホの中身もミニマムなの？

ミニマリストってスマホアプリも少ないの？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y= ===【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！ 是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep8.部屋は広い方がいい？狭い方いい？

ミニマリストって物が少ないから部屋は狭いほうがいいの？でもやっぱり広い方がいいの？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y====【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep7.みなさんの質問にお答えします！

みなさんからいただいたお便りが溜まってきたので、今回はリスナーの質問にお答えします。そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y====【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep.6 貰ったものが捨てられない

大切な人から貰ったプレゼントがなかなか捨てられない。断捨離したいけど、捨てられない、そんな経験ないですか？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y====【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep5.物を捨てられない人が最初にやるべきこと

みなさん、断捨離していますか？物を捨てられず溜まっていませんか？今回は、物を捨てられない人が最初にやるべきこと、、そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y====【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep4.ミニマリストのファッション事情&エアークローゼットについて

ミニマリストって服を何着くらい持っているの？エアークローゼットって何？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y====【ZIP-FM OFFICIAL STORE】から高音質イヤホンを販売中！是非Podcastもこのイヤホンで聴いてみてください♪http://bit.ly/3XfD8Oq===

ep3.ミニマリストのキッチンまわり

みなさん、割り箸とか溜まっていませんか？ミニマリストってキッチン用品どれくらい持っているの？そんなことを話しつつ、ミニマリストあぽんが～捨てて気楽に暮らす～アドバイスをお届けします。ミニマリストあぽん へのメッセージはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduBrPcdu2CUOhws_xFNAh242Fo4C_JB8-Ru45PsjPplmUtSQ/viewformInstagramhttps://instagram.com/minimalist_apon?igshid=YmMyMTA2M2Y=