11/6(金)生放送直後に収録気になったニュースを様々な視点から考える。・児童にカードを渡し、口止めして去った男・プロ野球キャンプで拾った球をフリマで売却#セッパン

10/30(金)生放送直後に収録した架空の番組「前野智郎のハナヂラヂオ」記念すべき第一回を配信！！新潟県内の気になるニュースを斬る？#セッパン

10/23(金)本放送で読めなかった蛙化現象がテーマの大喜利メール。それは果たして蛙化なのか加藤アナと探る。#セッパン

10/16(金)本放送で発表しきれなかったMVPと読めなかった大喜利、それにまつわる疑問を坂部アナと。#セッパン

10/9(金)三浦アナの眉毛観から話が発展した今回。まとめると占いです。#セッパン

10/2(金)ご相談メールと麦島アナの近況・気になったこと2人の視点から真剣に考える。#セッパン

9/25(金)本放送では紹介できなかったメールと高松アナの学生時代の苦労をアフターにトーク。#セッパン

9/18(金)新潟県内で最強のローカルスターは誰か前野アナはどのくらいに推移していたのかまた選ばれた人がどのような理由でスターなのか本放送で読めなかったメールから考える#セッパン

9/11(金)工藤アナこと殿の第2工藤城 築城。築城の進捗と殿の悩み、第1工藤城のその後について本放送に続いて語る。#セッパン

9/4(金)リスナーの皆さんの23歳から加藤アナの23歳はどうすれば良いか、本放送に続いて考える。#セッパン

ラジオ番組では一切話題に上がらなかった大切な話をポッドキャストのアフタートークで語る回。#セッパン

8/21(金)ゲスト：橋本吉史さん、高松アナと番組審議。セッパンがどういう番組なのか、言語化し改めて探る。#セッパン

8/14(金)今回は生放送直前に収録し、先にアップするPodcast。三浦萌アナウンサー初の冷たい肉そば実食！#セッパン

8/7(金)生放送後に収録したアフタートーク。加藤アナが3つの質問を携えて本放送に引き続きリスナーを深掘り。#セッパン

7/31(金)生放送後に収録したアフタートーク。高松アナと放送の振り返り＋メール紹介。ときどき夏の恋・楽しみ・スピ。#セッパン

7/24(金)生放送後に収録したアフタートーク。三浦アナとお送りする、もみあげから始まった もみあげ近辺の話。#セッパン

7/17(金)生放送後に収録したアフタートーク。ずっときゅうり。#セッパン

7/10(金)生放送後に収録したアフタートーク。生放送にて募った「前野アナ渾身の一曲 歌唱の可否」投票結果番組に届いた反響を前野アナと振り返る。あと飯。#セッパン

7/3(金)生放送後に収録したアフタートーク。翌日に単独ライブ新潟公演を控えるゲスト：や団 の本間キッドさん中嶋亨さんロングサイズ伊藤さんと放送後の片時をセッパン。#セッパン

6/26(金)生放送後に収録したアフタートーク。高松アナの最近にフォーカス。#セッパン