#24 テーマは「アイケア/老眼」

スマホを見ると感じる目の疲れ、年齢と共に「何だか手元が・・・」、多くの方が感じている「老眼的な症状」。私たちの瞳はどういう状態なのか、一緒に学んでいきましょう

#23 テーマは「関節の痛み」

年齢を重ねるごとに気になってくる方が多い「関節の痛み」。身体ではどういうことが起こっているのか一緒に学んでいきましょう

#22 テーマは「クリーム」

お顔に、手に、身体に塗る「クリーム」。他の化粧品に比べて種類が多いのはなぜ？クリームを使うメリットとは？「クリーム」について学びます。

#21 テーマは「2025年の振り返り」

今年を振り返るとどうだったのか？2025年を総括します。堀川さんが今年出会ったアイテムや、森ルナのお気に入りアイテムもご紹介。

#20 テーマは「パーソナルカラー」

年末年始に向けて、人と会う機会も増えるシーズン。パーソナルカラー/自分に合った色を知って、メイクや洋服選びなどに生かしていきましょう！

#19 テーマは「更年期」

更年期ってどういうものなのか？そもそも対策はできるのか？すでに症状を感じている方も、一緒に「更年期」について知識を深めていきましょう。

#18 テーマは「美しい髪になる為に」

年齢が出やすい「髪の毛」。実はお肌より悩んでいる方が多いのでは？私たち世代の髪の毛にはどう立ち向かったらいいのか、ヒントをお伺い。

#17 テーマは「若見え」

年齢に負けない自分をどう作るのか？毎日を気持ちよく過ごすための「若見え」を考えます。若見えするためのアイディアもご紹介。

#16 テーマは「台湾の美容トレンド」

堀川さんが出張で訪れた「台湾」でみた最新美容トレンドとは？いま一番注目されているものは？台湾グルメも一緒にご紹介！

#15 テーマは「堀川さんのお手入れ方法(出張編)」

いつもと環境の違う場所でのケアはどうしているの？化粧品は？水は？睡眠は？あなたの旅先でのヒントに。

#14 テーマは「あなたの質問に答えます」

これまで寄せられた質問/お悩みメッセージの中から解決に導くヒントをお答えします！

#13 テーマは「新商品」

北の快適工房の新商品「サラブリッチ」。原料の生産地まで出向いて品質を追求した新商品はどんな愛情をもって作られたのか？開発サイドからのお話をお伺いします。

#12 テーマは「アレルギー症状」

そろそろムズムズする季節。今シーズンを乗り切るための方法や、今は症状が出ていないけど将来なるかもしれない・・・そんな皆さまに快適に過ごすヒントを。

#11 テーマは「腸活 part2」

前回お話きれなかった「腸活」。今回は便通改善に的を絞ってお届けします！あなたの腸も動き始めるかも！？

#10 テーマは「腸活」

よく聞くようになった「腸活」。どんなものがあるの？どうしたらいいの？腸活研究歴20年以上の堀川さんに伺います！

#9 テーマは「ながら美容」

なにかと忙しいシーズン。時短でもしっかりケアはしたい！2人はどんな「ながら美容」を？それぞれの実感と共にお伝えします。

#8 テーマは「お肌の乾燥／ニキビ対策」

空気の乾燥がすすむ季節。お肌は乾いている感じがするのに、あれ？ニキビ？実は相関関係がある乾燥とニキビについて学んでみましょう。

#7 テーマは「髪の毛/頭皮ケア」

急ぎ足で冬へと向かう季節。なんだかパサつく髪の毛。よく見ると、うねったり細くなったり、前となんだか違う・・・？そんなお悩みの解決方法を探ります。

#6 テーマは「まぶたのたるみ/むくみ」

「アイラインが引きづらくなった」「二重が奥二重に」「朝、目元が腫れぼったい」など、目元の変化を感じるあなたに対策やアドバイスを。

#5 テーマは「体臭/身体の匂い」

汗ばむことが多くなる季節。時間の経過と共に、「自分の匂い」気になりませんか？汗の匂いの原因は？加齢臭は？結局どうしたらいいの？対策をお答えします。