【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#72

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。今週も、ゲストに「Juice=Juice」段原瑠々さん、松永里愛さん をお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！・オムレツ作りをレコメンド！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #Juice=Juice #段原瑠々 #松永里愛

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#71

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。先週に続き、ゲストに「Juice=Juice」段原瑠々さん、松永里愛さん をお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！・「美少女戦士セーラームーン -Shining Theater Shinagawa Tokyo-」をレコメンド！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #Juice=Juice #段原瑠々 #松永里愛

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#70

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。今週から、ゲストに「Juice=Juice」段原瑠々さん、松永里愛さん をお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！・生メロンのスイーツをレコメンド！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #Juice=Juice #段原瑠々 #松永里愛

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#69

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！・ぼーっとする時間、瞑想の時間についてレコメンド！🗣️街ゆく方々にインタビュー！「ハマレコ」を聞いていきました！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#68

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。今週も、ゲストに DJ KOOさんをお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！・トマトゼリーをレコメンド！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #DJKOO

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#67

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。引き続き、ゲストに DJ KOOさんをお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！・一眼レフカメラをレコメンド！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #DJKOO

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#66

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。今週から、ゲストに DJ KOOさんをお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！・深夜の雑学動画をレコメンド！さらに鞘師さんに検証してほしいテーマも？！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #DJKOO

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#65

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。✨✉️お誕生日プレゼントを「マイベスト」でチョイスされたリスナーさんからのメッセージをご紹介！🗣️街ゆく方々にインタビュー！「ハマレコ」を聞いていきました！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#64

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。🐉引き続き、「SUPER★DRAGON」飯島颯さん＆伊藤壮吾さんをお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！・旅の必需品は？📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #SUPERDRAGON #スパドラ #飯島颯 #伊藤壮吾

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#63

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。🐉今週も「SUPER★DRAGON」飯島颯さん＆伊藤壮吾さんをお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！・パン作りをレコメンド！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #SUPERDRAGON #スパドラ #飯島颯 #伊藤壮吾

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#62

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。🐉今週から、「SUPER★DRAGON」飯島颯さん＆伊藤壮吾さんをお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！・「富士急ハイランド」の賞味期限5分のシュークリームをレコメンド！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #SUPERDRAGON #スパドラ #飯島颯 #伊藤壮吾

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#61

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！ ・「鉄卵」をレコメンド！🗣️街ゆく方々にインタビュー！「あなたのキャッチコピーを教えて！」📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#60

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。👑今週の引き続き、「OWV」本田康祐さん&中川勝就さんをゲストにお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！ ・御福餅の抹茶味をレコメンド！皆さまからの和菓子情報お待ちしています！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #OWV #本田康祐 #中川勝就

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#59

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。👑今週も、「OWV」本田康祐さん&中川勝就さんをゲストにお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！ ・鞘師さんが好きな動物さんは？📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #OWV #本田康祐 #中川勝就

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#58

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。👑引き続き、「OWV」本田康祐さん&中川勝就さんをゲストにをお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！ ・母の日に思い出にこるプレゼンントをしたリスナーさん！鞘師さんの家族とのお話も！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #OWV #本田康祐 #中川勝就

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#57

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。👑今週から、「OWV」本田康祐さん&中川勝就さんをゲストにをお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！ ・RIHO SAYASHI 6th Live Tour 2026 -Too much! Session-大阪公演に参加したリスナーさんからの感想を紹介！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #OWV #本田康祐 #中川勝就

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#56

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！ ・鉄フライパンをレコメンド！🗣️街ゆく方々にインタビュー！「ハマレコ」を聞いていきました！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#55

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。🫧引き続き、大沢あかねさんをゲストにをお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！ ・NHK高校講座のお話！・わらび餅をレコメンド！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #大沢あかね

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#54

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。🫧今週も、大沢あかねさんをゲストにをお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！ ・ナイトキャップをレコメンド！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #大沢あかね

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#53

【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。🫧今週から、大沢あかねさんをゲストにをお迎えします！✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！ ・「RIHO SAYASHI 6th Live Tour 2026 Too much!Session」岡山公演と広島公演の感想をご紹介！📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠から📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube企画！検証動画を公開中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #大沢あかね