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＃271 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」 ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに 茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 広島県の「ラジオネームフロフロ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん、こんばんは。 僕は 勉強を頑張りたいのですが 集中力が続かず 気が散ってしまうことが多いです。 やる気があるときはスムーズに進むのですがモチベーションが下がると何も手につかなくなります。 茂木さんは『フロー状態』についてよくお話しされていますが フローに入りやすくするための具体的な方法や脳科学的に効率よく集中するコツがあれば知りたいです。 また、モチベーションが低いときに どのように自分を動かせばいいのかについてもアドバイスをいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。 =========================================== 今週は こちらのご相談にお答えしていきます。 茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している 【ドリームハート】の応募フォームより お送りください。 お待ちしております！【ドリームハート 公式ホームページ】

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