ヨガスタイル2025年6月12日放送分

10分

ヨガスタイル2025年6月12日放送分

今回は、インストラクターのTomomi先生に、梅雨時期にオススメのヨガについてお話を聞きました。プチヨガは、むくみ予防のポーズ→ランジです。

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センティア テニス&ヨガ

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