#66 運動定期的にしちゃダメですか？

夕暮れ、川沿い、散歩の心地よさ / 海沿いを走るのは気持ちいい / SUPもサーフィンも定期的にはしづらい / ホットヨガでの筋肉発達、ちょこザップは潔癖だと難しい / 効率よく脂肪を落とす正しい歩き方を知りたい / 実家のエアロバイク / シックスパッドにワンダーコア

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