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#144【学び直しのビッグファイブ】あなたの性格が毎晩の夢を作っている？性格と健康の話-基礎編まとめ④-

「ビッグファイブ基礎編まとめ」シリーズ、いよいよ最終回！今回のテーマは「性格と健康の関係」。一見するとあまり関係なさそうに思えるこの2つですが…実は心理学では、深く結びついていることが明らかになっています。「長生きする人の性格って？」「神経質だと、やっぱり眠れない？」「悪夢が多いのも性格のせい？」性格と健康行動、そして睡眠の質との意外なつながりが見えてくる回です。-主なトピック-・医療が健康に影響するのは20%程度・“勤勉性が高い人ほど長生きする”って本当？・神経症傾向と睡眠トラブルの深い関係・悪夢を見やすい性格とは？・開放性とアルツハイマー病リスクの関係・睡眠の質を上げるためにできること<ビッグファイブ診断>↓まだの方はありのままにお答えください↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSffmH4FgDZALtNDTj5N9fA_7llRuerb_gQ37BXspZvJsui5CQ/viewform<キャスト>愛知学院大学心理学部心理学科准教授谷伊織 (たにいおり)https://aris.agu.ac.jp/aiguhp/KgApp?resId=S000738Qaijff 森彩乃 (もりあやの)https://www.qaijff.com/<コンポーザー>越野和馬 (こしのかずま)https://hokahokatime.com/番組へのご意見・ご感想はこちら↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSezRAnB3XDlcJP9o-joENPIVguD-T3MfC2GjFSaYWMQmqnVaQ/viewform

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ビッグファイブ〜わたしって何者？心理学雑談〜