ep6.「快眠を助ける3つのエッセンシャルオイル」

アロマを愛しアロマにしか愛されなかった男！こと、石川 祐規 と 補佐役の 磯村 美弥 が、日常にちょっぴり役立つアロマ情報をわかりやすくお伝え致します。

本格的な夏に入って久しいですが、皆さん、夜はきちんと寝れていますか？

睡眠は「質」が大事と言われています。

その質を高めるためには、「セロトニン」という神経伝達物質をいかに放出させるか、が重要です。

今回の放送では、吸い込むことでリラックスしてセロトニン量が増えることが期待される３つのエッセンシャルオイルについてじっくりと話しています。

自分好みの匂いにするバリエーションもご紹介しておりますので、ご期待下さい！

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【YUKI LONDON with aroma 】詳細 https://www.yuki-london.com/index.html

【出演者】

YUKI LONDON with aroma 代表：石川 祐規、部長：磯村 美弥

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