熱中症の予防にも使える「経口補水液」について

体に必要な水分を採取するための「経口補水液」。市販もされていますが、自宅でできる簡単な経口補水液の作り方についてご紹介します。体に吸収されるのに最適な経口補水液の材料や比率などをご紹介し、水分の採り方の注意点も併せてご紹介します。

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