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第27回（2026年4月5日放送）「健康的に痩せる・前編」

「筋トレにハマっているので、体脂肪だけ落として筋肉を大きくするにはどうしたらいい？」という、日本大学の学生さんの質問に答えて頂くのは、日本大学薬学部学部長、榛葉繁紀教授。「肥満」の研究をされているという榛葉教授。体重管理をする上で重要になってくるのが「体内時計」なのだそうです。体内時計の研究を進めていく事で、よく言われている「不規則な生活を送っていると太る」メカニズムが科学的に証明されるのだとか・・・・。

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