2026年の目標は健Z（すこゼット）

今年はよかった！/時間が早く感じる/ポッドキャストやれてよかった/筋トレもやれた/運動は良い/来年風邪をひかない！(あつよ)/そういえばひいてない…風邪はゼロだけど咳1(せり)/風邪のひきかけには葛根湯/せりちゃん的には活蔘も/

2026年の目標

[あっちゃん]風邪ひかない・英語を続ける

[せりちゃん]自分の体と向き合う　健康Z

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