台湾全土を半年かけて歩いた生活藝人・田中佑典さんの旅／インドネシアの朝ごはんと音楽に注目／日本のジェンダー・ギャップ改善に取り組む「NPO法人SISTERS」　　▼6:20～【CULTURE ON THE TRAY】　朝食は世界の文化の入り口！朝食を起点に世界各地の暮らし、トレンド、旬を探ります。　インドネシアで食べられている朝ごはんの定番って？深掘りしていきます！　　▼6:45～【PODCAST+】　PODCAST「offの日、どっちっち？」のダイジェスト版をお届け！　　▼7:15～【TAKENAKA VIBES FROM THE WORLD】　世界のポジティブなニュース＆ムーブメントを紹介。GOOD VIBESなアクションをシェアしていきます。　日本のジェンダー・ギャップ改善に取り組む「NPO法人SISTERS」の活動にフォーカス！　　▼8:05～【EARTH BEAT JOURNEY】　世界の「鼓動」を音楽で感じよう！　今週は、インドネシアへのミュージック・ジャーニー！　　▼8:35～【THE MIRROR】　生活藝人 田中佑典さんが登場！台湾を歩いて一周した旅から見えてきたものとは？　　06:01 CLOSE TO YOU / DAYGLOW　06:11 YOU'LL NEVER,NEVER KNOW / DISLOCATION DANCE　06:18 鼎の問 / BRAHMAN　06:30 TURN THE LIGHTS ON / TOMGGG&VIRA TALISA　06:38 旅する人へ / 烏兎-uto-　06:48 CHUNKY / BRUNO MARS　06:58 LES FLEURS / MINNIE RIPERTON　07:02 IMAGINARY / HONNE　07:06 ALL I NEED / JACOB COLLIER/MAHALIA/TY DOLLA SIGN　　　田中佑典