5分

＃319 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は 静岡県の「フルット」さんからのメッセージ。===========================================茂木さん こんにちは。緊張をやわらげる方法を教えてください。私は人前での自己紹介や挨拶・意見発表そして 看護師として血圧測定をする時などいつもドキドキしてしまいます。緊張すると早口になり 失敗も多く回数を重ねても なかなか上達している気がしません。これは性格なのでしょうか。それとも 育った環境なども関係しているのでしょうか。緊張とうまく付き合う方法があればぜひ教えていただきたいです。===========================================今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。【DreamHeart 公式ホームページ】はこちら！

ドリームハート