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いつものそうめんが劇的に大変身!トマトの爽やかな酸味とコチュジャン・豆板醤のピリッとした辛みが食欲をそそる特製そうめんだれです。夏バテ気味な日でもツルツルいけちゃう、スタミナ抜群の旨辛メニューをどうぞ✨🌟今回は家庭料理研究家の 西村直子ママのレシピです🌟🛒【材料】(4人分)🍜 そうめん 400g[特製ピリ辛タレ]🥢 めんつゆ(2倍濃縮) 1カップ(200ml)💧 水 100cc🧴 ポン酢 50cc🌶️ コチュジャン 大さじ2🍶 酢 大さじ2🫒 ごま油 大さじ1🌶️ 豆板醤 大さじ1🍯 砂糖(またはハチミツ) 大さじ1[具材・薬味]🍅 トマト🌱 おくら🌸 みょうが🍃 青じそ🎋 小ネギ⚪️ すりごま(お好みで)🔪【下準備】🍅 トマトの下処理トマトの頭に十字の切り込みを入れ、トースターで焼く。皮がはがれてきたら取り出し、ヘタを切って薄皮と種を取り除きながら5mm角に刻む。🌱 おくらの下処理おくらはヘタを鉛筆のようにくるりと削り、塩でもんで1分ほど茹でて刻む。🌸 薬味のカットみょうが、青じそ、小ネギも細かく刻んでおく。🍳【作り方】① 🥣 タレを作って冷やすボウルに[特製ピリ辛タレ]の調味料をすべて入れ、しっかり混ぜ合わせる。刻んだ野菜とタレをそれぞれ冷蔵庫に入れ、30分以上しっかり冷やしておく。💡 Point: 食べる直前に冷えたタレと具材を合わせることで、トマトや薬味のフレッシュな食感が引き立ちます!② 🍜 そうめんを硬めに茹でる鍋にお湯を沸かし、そうめんを通常より少し硬めに茹でる(例: 茹で時間1分30秒の指定なら1分)。茹で上がったらザルにあげ、流水でしっかりもみ洗いして氷水でキリッと冷やす。③ ✨ 盛り付けしっかりと水気を切ったそうめんを、涼しげなお皿やザルに盛り付ける。キリリと冷えた特製ピリ辛だれを添えて召し上がりください✿❀✿ごま油の香りとピリッとした辛み、トマトの酸味がベストマッチ🤤お好みですりごまをたっぷり加えると、さらにコクが出て美味しさがアップしますよ!🌟 RKKラジオ「とんでるワイド」(月~金 午前9時~12時放送)📅 毎週水曜日 午前10時15分頃放送のコーナー「おかあちゃんのポケット」#そうめん #そうめんだれ #アレンジそうめん #ピリ辛 #旨辛レシピ #夏野菜 #涼しげレシピ #西村直子 #おかあちゃんのポケット #シェアラジコ#RKKラジオ
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