第93膳「夏の土用、冬病夏治、胃もたれの薬膳、口内炎予防…キーワードは脾胃のケア」

8月7日は立秋…その前の18日間は何の期間でしょうか？
そうです、夏の土用に入ります
夏の土用と言えば「うなぎ」
薬膳的効能は？他におすすめの料理などご紹介します
また「冬病夏治」について
冬の病を夏に治す、という意味でトウビョウカチと読みます
冷え性など冬に決まって不調になる方は、夏がチャンス！
陽気盛んなこの時期に養生することで冬を元気に迎えることができます
竹本先生となっちゃんそれぞれのおすすめ養生法を紹介します
またリスナーさんからの
・最近胃もたれ気味
・口内炎予防法が知りたい
お悩みに答えていきます
ここまで「脾胃」のケアが共通していますので、お悩みの方はぜひ参考になさってください！
「原奈津美の！山陰心の養生」は「梅雨イサキ釣り」
約1年ぶりの釣り！
ようやく自分の休みと天気がマッチして釣りに出かけることができました
今回は梅雨に美味しいイサキを狙います
果たして釣れたのか？！
番組のご感想、ご質問は
yakuzen@bss.jpまでお送りください！
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