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＃304 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は 群馬県の「夜更かしシミュレーター」さんからのメッセージ。===========================================茂木さんに質問です。私は布団に入ると 明日の会議のシミュレーションが止まらなくなります。発言が浮かぶたびに別の不安が出てきて 時計を見ると いつも2時を過ぎています。寝る前に不安を“片づける”コツはあるのでしょうか…？===========================================今週は こちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。お待ちしております！【DreamHeart 公式ホームページ】https://www.tfm.co.jp//dreamheart/

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