出演：三代澤康司、桂南天（木曜パートナー）南天さんからのリクエストは【豚肉】《材料》２個分●マルちゃん焼そば お好みソース 3人前１袋★ケチャップ、りんご果汁をブレンドした、甘めでコクのある濃厚な液体ソースと太麺の相性抜群！●豚肉（バラ肉）３枚（９０ｇ～１００ｇ）●トルティーヤ（商品により温めても◎）２枚●トマト（８㎜角切り）１/２個●レタス（３～４㎜幅の千切り）２～３枚●水５０cc●かけるチーズ適量←加熱しないで良いタイプ●サルサソース適量《作り方》①フライパンに１.５㎝幅に切った肉を入れ、中火くらいでジワジワしっかり焼き、余分な油をキッチンペーパーなどで吸い取る。②レンジで温めた（５００wで３０秒）麺を入れ、上から水をかけ、しばらく置く。静かに麺をほぐしながら、水がなくなるまでよく炒める。③弱火にし、ソースを加えなじませたら、中火にして炒める。④トルティーヤに、レタス・②の１/２量・トマト・かけるチーズを乗せ、挟む。⑤サルサソースをかけて食べる。

出演：三代澤康司、織田信成（水曜パートナー）織田さんからのリクエストは【鶏むね肉】《材料》１人前●マルちゃん焼そば 塩 3人前１袋★赤穂のましおを100%使用した、まろやかでコク深い塩味ソース。●鶏胸肉８０ｇ～１００ｇ●ブロッコリー３～４房（５０ｇくらい）●プチトマト４～５粒●オリーブ油小さじ２←サラダ油でも良い●水６０cc●粗挽きこしょうお好みで●レモン（添え用）《作り方》①鶏むね肉→薄いそぎ切りブロッコリー→房の軸に５㎜くらいの切り込みを入れ、割くプチトマト→２等分②フライパンに油を熱し、鶏むね肉・ブロッコリーを炒める。③プチトマト・レンジで温めた（５００wで３０秒）麺を入れ、上から水をかけ、しばらく置く。静かに麺をほぐしながら、水がなくなるまでよく炒める。④弱火にし、ソースを加えなじませたら、中火にして炒める。⑤お皿に盛り付け、粗挽きこしょうをかけて、レモンを添える。

出演：三代澤康司、山田雅人（火曜パートナー）山田さんからのリクエストは【うなぎ】《材料》１人前●マルちゃん焼そば お好みソース 3人前１袋★ケチャップ、りんご果汁をブレンドした、甘めでコクのある濃厚な液体ソースと太麺の相性抜群！●鰻の蒲焼１/３尾●錦糸卵適量（卵１/２個分くらい）●きゅうり１/２本●玉ねぎ１/４個●山椒適量●サラダ油小さじ２●水５０cc《作り方》①鰻→１㎝幅きゅうり→斜めの薄切り玉ねぎ→薄切り②フライパンに油を熱し、きゅうり・玉ねぎを入れ炒める。③レンジで温めた麺（５００wで３０秒）を入れ、上から水をかけ、しばらく置く。静かに麺をほぐしながら、水がなくなるまでよく炒める。④弱火にし、ソースを加えなじませたら、中火にして炒める。⑤お皿に盛り付け、錦糸卵・鰻をもりつけ、お好みで山椒を振る。

出演：三代澤康司、中野涼子（月曜パートナー）中野さんからのリクエストは【イカ】！《材料》1人前●マルちゃん焼そば 3人前（ソース）１袋★20種類の秘伝のスパイスを使った1番の人気商品！●イカ（ゲソもあれば） ５０ｇ●さきいか １０ｇ●イカ天 １/２〜１枚●キャベツ １～２枚●サラダ油 小さじ２●水６０cc《作り方》①イカ→食べやすい大きさにさきいか→長さを２～３等分に（そのままでも良いです）キャベツ→１cm幅の千切り②フライパンに油を熱し、キャベツ・さきいかを炒める。③レンジで温めた麺（５００wで３０秒）を入れ、イカを入れ、その上から水をかけ、しばらく置く。静かに麺をほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。④弱火にし、ソースを加えなじませたら、中火にして炒める。⑤お皿に盛り付け、砕いたイカ天を散らして出来上がり。