ＦＭ長野がインターネットで聴ける

Memories＆Discoveries

9月17日（木） 05:00 - 06:00
出演者 :
早見沙織
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/27337

【4時台】
◇Today's Playlist
鳥取県出身、アーティストのjo0jiが選曲する
『ドライブしながら聴きたい曲』

【5時台】
◇Monthly Guest
今月はシンガーソングライター・OSHIKIKEIGOさんが登場
３回目となる今回は、作曲家としてのOSHIKIさんについて伺います
～～～
この番組では、第一線で活躍するミュージシャン、クリエイターがプレイリストを担当。
それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュースします。

懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバーなど、
幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/27337
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/memories/message

ONE MORNING

9月17日（木） 06:00 - 07:30
出演者 :
ユージ / 吉田明世
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/one/

【ユージ】と、フリーアナウンサーの【吉田明世】がお届けする「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
「#ワンモ」であなたの声を聞かせてください。

日替わりのリスナーアンケート＜ワンコメ・ワンジャッジ＞
けさのテーマは「お金をとってもいいんじゃない？」
あなたの周りで「お金をとってもいい」と思う、モノ、こと、サービスをワンコメで送ってください。
飲食店の大盛り無料、当日配達、コーヒーショップの手書きの一言、名もなき家事などなど、
理由やエピソードも併せてお教えください。

選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、
朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
朝に聴きたい【 Best Hits Request 】お待ちしています！！！

「ワンコメ・ワンジャッジ」への投票は番組HPもしくは公式Xをご覧ください。「#ワンモ」であなたの声を募集中です！
★ONE MORNING 公式HPはここをクリック★


[ ＊時間多少前後する場合があります。
また内容も一部変更となる場合があります＊ ]

▽06:15〜 【 ワンコメ・ワンジャッジ 】
番組がピックアップしたニュースやトピックスについてのアナタの意見＝ワンコメをお聞かせください。
詳しくは番組公式Xをご覧ください。

▽06:49〜 【 快適生活ラジオショッピング 】
快適生活ラジオショッピング

▽06:55〜 【 MY OLYMPIC 】
トップアスリートたちが出演！　日本各地で開催される競技会などを通して、かつての名選手から将来有望なオリンピック代表選手のタマゴまで選手を紹介。

▽07:00〜 【 MORNING HEADLINE 】
全国のお天気と最新のHEADLINE NEWSをお届け！
その中から特に注目したい話題について、
番組コメンテーターの塚越健司さんが解説します。

▽07:10〜 【 リポビタンD TREND NET 】
今、知っておくべき注目のトレンドを、ネットメディアを発信する内側の人物、現代の情報のプロフェッショナルたちが日替わりで解説します。

▽07:20〜 【 ONE MORE NEWS 】
気になるニュースを“もう１つ”ピックアップし、掘り下げていきます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

Oasis 79.7

9月17日（木） 07:30 - 08:00
出演者 :
伊織智佳子
番組サイト :
https://fmnagano3.com/oasis797/

ニュース、天気予報、交通情報などの朝欲しい情報や、季節・地域の話題。
リスナーの皆さんのメッセージを心地良い音楽と共に。
元気な１日を過ごすための栄養をラジオからお届けする朝定食プログラム！

▽07:33〜 【 Flash News～Domestic&World 】
国内外のニュースをお伝えします。

▽07:40〜 【 No.1s 】
No.1ヒットソングをエピソードと共にご紹介！

▽07:48〜 【 Flash News～Nagano&Sports 】
長野県内とスポーツのニュースをお伝えします。

▽07:52〜 【 トラフィック＆ウェザー 】
お天気と交通情報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano3.com/oasis797/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/oasis797/

ONE MORNING

9月17日（木） 08:00 - 08:20
出演者 :
ユージ / 吉田明世
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/one/

【ユージ】と、フリーアナウンサーの【吉田明世】がお届けする「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
「#ワンモ」であなたの声を聞かせてください。

日替わりのリスナーアンケート＜ワンコメ・ワンジャッジ＞
けさのテーマは「お金をとってもいいんじゃない？」
あなたの周りで「お金をとってもいい」と思う、モノ、こと、サービスをワンコメで送ってください。
飲食店の大盛り無料、当日配達、コーヒーショップの手書きの一言、名もなき家事などなど、
理由やエピソードも併せてお教えください。

選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、
朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
朝に聴きたい【 Best Hits Request 】お待ちしています！！！

「ワンコメ・ワンジャッジ」への投票は番組HPもしくは公式Xをご覧ください。「#ワンモ」であなたの声を募集中です！
★ONE MORNING 公式HPはここをクリック★


[ ＊時間多少前後する場合があります。
また内容も一部変更となる場合があります＊ ]

▽08:01〜 【 イエローハット TODAY'S KEY NUMBER 】
この数字を知っておけば、会議や朝礼で話せる！
今日のニュースを象徴するたった一つの数字を紹介します。

▽08:09〜 【 今日のスポーツ 】
今日、注目のスポーツを60秒でまるっとチェックします。今朝チェックするのは…？

▽08:10〜 【 NEW TREND ONE 】
今、注目されているアイテム・企業・人物などにフォーカス！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

Oasis 79.7

9月17日（木） 08:20 - 08:55
出演者 :
伊織智佳子
番組サイト :
https://fmnagano3.com/oasis797/

ニュース、天気予報、交通情報などの朝欲しい情報や、季節・地域の話題。
リスナーの皆さんのメッセージを心地良い音楽と共に。
元気な１日を過ごすための栄養をラジオからお届けする朝定食プログラム！

▽08:24〜 【 国語の時間 】
難しいけど面白い。日本語を楽しく学びます！

▽08:28〜 【 8時天気予報（Oasis 79.7） 】
お天気をお伝えします。

▽08:41〜 【 Flash News～Nagano 】
長野県内のニュースをお伝えします。

▽08:46〜 【 ８時交通情報（Oasis 79.7） 】
交通情報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano3.com/oasis797/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/oasis797/

FM長野ニュース

9月17日（木） 08:55 - 09:00

Oasis 79.7

9月17日（木） 09:00 - 10:00
出演者 :
伊織智佳子
番組サイト :
https://fmnagano3.com/oasis797/

ニュース、天気予報、交通情報などの朝欲しい情報や、季節・地域の話題。
リスナーの皆さんのメッセージを心地良い音楽と共に。
元気な１日を過ごすための栄養をラジオからお届けする朝定食プログラム！

▽09:04〜 【 Attention！ 】
注目の話題をご紹介！

▽09:25〜 【 ９時交通情報（Oasis 79.7） 】
交通情報をお伝えします。

▽09:40〜 【 9時天気予報（Oasis 79.7） 】
天気予報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano3.com/oasis797/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/oasis797/

OH! HAPPY MORNING

9月17日（木） 10:00 - 10:49
出演者 :
井門宗之 / 舘谷春香
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/27266

あたり前の日常の中にこそ、ハッピーが詰まっている！
ハピモニでは、リスナーの方々と一緒に、幸せになるヒントを探していきます！
どうか今日が、ハッピーな一日となりますように♪

▽10:20〜 【 ジャパネットたかたラジオショッピング 】
ラジオショッピング

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/27266
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/happy/message

Xハッシュタグは「#ハピモニ」
Xアカウントは「@hapimoni」

快適生活ラジオショッピング

9月17日（木） 10:49 - 10:55

Words Of Wisdom－ときめく、言葉－

9月17日（木） 10:55 - 11:00
出演者 :
真飛聖
番組サイト :
http://www.jfn.jp/word

古今東西の名言、季節の言葉、ニュースのキーワードを毎日ひとつご紹介！
今日は岸恵子さんゆかりの言葉です

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/word
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/wordsofwisdom/message

ディア・フレンズ

9月17日（木） 11:00 - 11:30
出演者 :
坂本美雨 ゲスト: 小松亮太
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/dear/

バンドネオン奏者の小松亮太さんが登場！

先月は、アルゼンチンで開催された『TANGO BA FESTIVAL Y MUNDIAL 2026』に3日連続で出演。
そして9月9日には、ニューアルバム『ア・ラ・パリ―ジャ』がリリース♪

ギタリストの福井浩気さんと、ふたりだけで本場のアルゼンチンタンゴに向き合ったという作品。
アルバムが生まれた背景について、じっくりうかがいます。

そして「悪魔が作った楽器」とも呼ばれるバンドネオンの生演奏も披露していただきます♪

本日のゲスト： 小松亮太

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/dear/

Xハッシュタグは「#ディアフレンズ」
Xアカウントは「@dearfriends80」

Otona no Radio Alexandria

9月17日（木） 11:30 - 12:54
出演者 :
ロバート・ハリス
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/57661

ロバート・ハリスが送る文化情報発信番組。植物、動物、そして人間の生生流転の中でのストーリー【生き物の物語】、ロバート・ハリスのデイリーエッセイ【SELF PORTRAIT】、過去とイマを繋ぐ名曲たちをオンエアする【大人のサードプレイス】・・・好奇心をくすぐる雑談を添えながら、”様々な生き方”のヒントを共有していきます。

▽11:55〜 【 FM長野ニュース 】
FM長野ニュースをお送りします。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/57661
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/alexandria/message

Xアカウントは「@alexinterfm」

快適生活ラジオショッピング

9月17日（木） 12:54 - 13:00

デイリーフライヤー

9月17日（木） 13:00 - 13:30
出演者 :
井門宗之
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/1875

～「見た? 聞いた? 知ってる? さわった? 行ってみた? 食べた?」
をキーワードにあらゆる分野からピックアップしたコンパクト
サイズの旬な情報満載！～
◇特集　記号誕生物語
◇ジャパネットたかたラジオショッピング

▽13:08〜 【 ジャパネットたかたラジオショッピング 】
ラジオショッピング

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/1875
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/dailyflyer/message

レコレール

9月17日（木） 13:30 - 13:55
出演者 :
鬼頭由芽
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300004982

「レコレール」とは、スペイン語で、「寄り道をして歩く」「巡る」「旅をする」という意味。
巡った道の数だけ物語が生まれ廻った分だけ世界は少し深くなる。
聴くほどに知り、知るほどに寄り道が楽しくなる、レコレール。
毎日アップデートされる”世の中の今と小さな変化“をやさしく、
分かりやすく音楽にのせてお届けしていきます。 パーソナリティは鬼頭由芽が担当。

木曜日のレコレールは、
2時台「AIで仕事がなくなるのは本当か？ 日本でいま起きている“仕事の変化”」について、Indeed Hiring Labの 青木雄介さんに詳しく伺います！

3時台には、講談師の神田蘭さんが登場！

メッセージ・リクエスト曲はコチラから♪
https://audee.jp/program/show/300004982
https://twitter.com/recorrer_jfn
#レコレール　をつけて投稿してください♪

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300004982
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/recorrer/message

Xアカウントは「@recorrer_jfn」

矢沢永吉 Sweet Rock'n'Roll

9月17日（木） 13:55 - 14:00
出演者 :
市川由紀乃
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300011919

半世紀以上にわたって常に音楽シーンの第一線で活躍し、走り続ける矢沢永吉。
今年のMUSIC AWARDS JAPANでも、圧巻のレジェンド・パフォーマンスを披露してくれました。
1975年のソロ・デビューから50年となる節目の年に、時に甘く、時に大胆に、あなたを包んでくれる、彼の魅力あるサウンドに酔いしれてみませんか？

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300011919
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/yazawa/message

レコレール

9月17日（木） 14:00 - 14:20
出演者 :
鬼頭由芽
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300004982

「レコレール」とは、スペイン語で、「寄り道をして歩く」「巡る」「旅をする」という意味。
巡った道の数だけ物語が生まれ廻った分だけ世界は少し深くなる。
聴くほどに知り、知るほどに寄り道が楽しくなる、レコレール。
毎日アップデートされる”世の中の今と小さな変化“をやさしく、
分かりやすく音楽にのせてお届けしていきます。 パーソナリティは鬼頭由芽が担当。

木曜日のレコレールは、
2時台「AIで仕事がなくなるのは本当か？ 日本でいま起きている“仕事の変化”」について、Indeed Hiring Labの 青木雄介さんに詳しく伺います！

3時台には、講談師の神田蘭さんが登場！

メッセージ・リクエスト曲はコチラから♪
https://audee.jp/program/show/300004982
https://twitter.com/recorrer_jfn
#レコレール　をつけて投稿してください♪

▽14:15〜 【 JFNラジオショッピング 】
JFNラジオショッピング

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300004982
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/recorrer/message

Xアカウントは「@recorrer_jfn」

あぐりずむ

9月17日（木） 14:20 - 14:30
出演者 :
川瀬良子
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/agrizm/

田植えの時期を遅らせて稲を高温障害から守る青森県のチャレンジに注目！
その効果や今後の可能性について関係者の方に伺います。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/agrizm/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/agrizm/message

Xハッシュタグは「#あぐりずむ」
Xアカウントは「@agri_tfm」

レコレール

9月17日（木） 14:30 - 14:55
出演者 :
鬼頭由芽
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300004982

「レコレール」とは、スペイン語で、「寄り道をして歩く」「巡る」「旅をする」という意味。
巡った道の数だけ物語が生まれ廻った分だけ世界は少し深くなる。
聴くほどに知り、知るほどに寄り道が楽しくなる、レコレール。
毎日アップデートされる”世の中の今と小さな変化“をやさしく、
分かりやすく音楽にのせてお届けしていきます。 パーソナリティは鬼頭由芽が担当。

木曜日のレコレールは、
2時台「AIで仕事がなくなるのは本当か？ 日本でいま起きている“仕事の変化”」について、Indeed Hiring Labの 青木雄介さんに詳しく伺います！

3時台には、講談師の神田蘭さんが登場！

メッセージ・リクエスト曲はコチラから♪
https://audee.jp/program/show/300004982
https://twitter.com/recorrer_jfn
#レコレール　をつけて投稿してください♪

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300004982
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/recorrer/message

Xアカウントは「@recorrer_jfn」

IMP.のIMPickup

9月17日（木） 14:55 - 15:00
出演者 :
IMP.
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/podcast/imp

聞くと誰かに教えたくなる“カレンダー雑学”をピックアップするIMP.のIMPickup！
今日は「基俊介」と「影山拓也」がPick up！

毎週土曜14:55には、TFM Podcastほか、
各種音声配信プラットフォームにてアフタートークを配信！
番組へのメッセージは、ウェブサイトのメッセージフォームから！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/imp
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/imp/message

Xハッシュタグは「#IMPickup」
Xアカウントは「@7mpickup_tfm」

レコレール

9月17日（木） 15:00 - 15:43
出演者 :
鬼頭由芽
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300004982

「レコレール」とは、スペイン語で、「寄り道をして歩く」「巡る」「旅をする」という意味。
巡った道の数だけ物語が生まれ廻った分だけ世界は少し深くなる。
聴くほどに知り、知るほどに寄り道が楽しくなる、レコレール。
毎日アップデートされる”世の中の今と小さな変化“をやさしく、
分かりやすく音楽にのせてお届けしていきます。 パーソナリティは鬼頭由芽が担当。

木曜日のレコレールは、
2時台「AIで仕事がなくなるのは本当か？ 日本でいま起きている“仕事の変化”」について、Indeed Hiring Labの 青木雄介さんに詳しく伺います！

3時台には、講談師の神田蘭さんが登場！

メッセージ・リクエスト曲はコチラから♪
https://audee.jp/program/show/300004982
https://twitter.com/recorrer_jfn
#レコレール　をつけて投稿してください♪

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300004982
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/recorrer/message

Xアカウントは「@recorrer_jfn」

FM NAGANO POWER PLAY

9月17日（木） 15:43 - 15:49
番組サイト :
https://www.fmnagano.co.jp/pp

快適生活ラジオショッピング

9月17日（木） 15:49 - 15:55

FM長野ニュース

9月17日（木） 15:55 - 16:00

MAGIC HOUR

9月17日（木） 16:00 - 17:50
出演者 :
小出マサト
番組サイト :
https://fmnagano3.com/magichour/

空の色が美しく変化していく黄昏時、“マジック・アワー”をグッドミュージックで演出する3時間。
カルチャー、スポーツ、アウトドアなど、ナガノがより楽しくなる情報もご紹介。
Twitter・Instagramでも番組情報を発信！
「#マジカワ」であなたの街の夕空写真のシェアも大歓迎です。
是非ご参加ください！

▽16:21〜 【 ANTENNA 】
ＤＪのアンテナに反応した“人、もの、こと”に注目。

▽16:35〜 【 16時 Traffic Information 】
交通情報をお送りします。

▽16:41〜 【 ALL AROUND THE GANS 】
松本山雅FCスタジアムMCの小出マサトがナビゲート!!Ｊの舞台で戦いを続ける「松本山雅」。 選手の声やホーム戦をもっと楽しめる情報など「松本山雅」について熱くお送りします！

▽17:00〜 【 MUSIC 5 】
話題のアーティスト、県内外の音楽シーンの最新情報をご紹介！

▽17:21〜 【 17時 Traffic Information 】
交通情報をお知らせします。

▽17:36〜 【 17時 Weather Information 】
天気予報をお知らせします。

番組Webサイト：https://fmnagano3.com/magichour/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/magichour/

Xハッシュタグは「#マジカワ」
Xアカウントは「@MAGICHOUR797」

Volkswagen TREASURES

9月17日（木） 17:50 - 18:00
出演者 :
加藤ローサ
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/treasures/

ラジオパーソナリティ初挑戦の加藤ローサが、音楽、風景、言葉、モノ、
リスナーのあなたの人生を豊かにしてきた「大切なもの」を紹介する番組
『Volkswagen TREASURES』

木曜日のテーマは、モノ、「人生をともにした宝物」です。

あなたの思い出や、毎日の時間の中で輝いている大切なトレジャーズに、エピソードをそえて、
番組ホームページのメッセージ・フォームからお送りください。

紹介した方には、番組オリジナルデザインのQUOカードPay 3,000円分をプレゼント！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/treasures/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/treasures/message

Xハッシュタグは「#トレジャーズ」

MAGIC HOUR

9月17日（木） 18:00 - 18:50
出演者 :
小出マサト
番組サイト :
https://fmnagano3.com/magichour/

空の色が美しく変化していく黄昏時、“マジック・アワー”をグッドミュージックで演出する3時間。
カルチャー、スポーツ、アウトドアなど、ナガノがより楽しくなる情報もご紹介。
Twitter・Instagramでも番組情報を発信！
「#マジカワ」であなたの街の夕空写真のシェアも大歓迎です。
是非ご参加ください！

▽18:00〜 【 MAGIC TOPIC 】
気になる話題をご紹介！

▽18:20〜 【 18時 Traffic Information 】
交通情報をお知らせします。

▽18:24〜 【 能生サイドゲーム 】
糸魚川周辺の観光情報をご紹介！

▽18:43〜 【 18時 Weather Information 】
天気予報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano3.com/magichour/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/magichour/

Xハッシュタグは「#マジカワ」
Xアカウントは「@MAGICHOUR797」

Car Life Up To You

9月17日（木） 18:50 - 18:55
番組サイト :
http://www.jfn.jp/carlife

FM長野ニュース

9月17日（木） 18:55 - 19:00

A・O・R

9月17日（木） 19:00 - 19:54
出演者 :
ユキ・ラインハート
番組サイト :
http://www.jfn.jp/aor/

“お気に入りのコンピレーションＣＤ”を楽しむ感覚で一日の疲れをクールダウン。上質な音楽をお届けする。
２０時台は音楽を圧倒的な熱量でリコメンド！ジャンル別に音楽を掘り下げていく。

19時台：スウィート・ヴァイブレーション / ラティモア

20時台：～ソウル・トゥ・ソウル～
音楽ジャーナリスト、吉岡正晴が出演。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/aor/
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/aor/message

快適生活ラジオショッピング

9月17日（木） 19:54 - 20:00

A・O・R

9月17日（木） 20:00 - 20:55
出演者 :
ユキ・ラインハート
番組サイト :
http://www.jfn.jp/aor/

“お気に入りのコンピレーションＣＤ”を楽しむ感覚で一日の疲れをクールダウン。上質な音楽をお届けする。
２０時台は音楽を圧倒的な熱量でリコメンド！ジャンル別に音楽を掘り下げていく。

19時台：スウィート・ヴァイブレーション / ラティモア

20時台：～ソウル・トゥ・ソウル～
音楽ジャーナリスト、吉岡正晴が出演。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/aor/
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/aor/message

FM NAGANO POWER PLAY

9月17日（木） 20:55 - 21:00
番組サイト :
https://www.fmnagano.co.jp/pp

REQ JAM【木曜】蓮見翔（ダウ90000）

9月17日（木） 21:00 - 21:55
出演者 :
蓮見翔（ダウ90000）
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300013346

出演者も、リスナーも全員が「ＲＥＱ（リクエスト）」権を持ち、思いの丈を言い合い、大声で笑える場所。
悩みごと、お願いごと、ただ話したいこと、リスナーに協力してほしいこと、スタッフに協力してほしいことなど・・・。その「ＲＥＱ（リクエスト）」に各出演者、リスナー、そしてスタッフもが共鳴し、ラジオ上でＪＡＭっていきます。
木曜担当は…蓮見翔（ダウ90000）！
SNSは#リクジャム #リクジャム木曜 #ハスマナ でポスト！

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300013346
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/reqjam/message_thu

Xハッシュタグは「#ハスマナ」
Xアカウントは「@REQJAM_Thu」

FM長野ニュース

9月17日（木） 21:55 - 22:00

SCHOOL OF LOCK!

9月17日（木） 22:00 - 23:00
出演者 :
アンジー校長 / たんぼ教頭
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/lock

未来の鍵を握る学校「SCHOOL OF LOCK!」は毎週月曜日から金曜日夜10時から絶賛放送中!!

★番組WEBサイトはコチラ！

～～～番組へのメッセージはコチラから～～～
◇学校掲示板に書き込む
（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る

◇FAX：03-3221-1800

▽22:15〜 【 NiziU LOCKS! 】
毎月2週目は、“ダンスの講師”
NiziU先生による「NiziU LOCKS!」

9人への質問や相談、伝えたいこと、楽曲やライブの感想などなど、
NiziU先生に向けたメッセージであれば、なんでもOK！

【NiziU LOCKS!掲示板】
もしくは【NiziU LOCKS!宛のメールフォーム】から送ってくださいね！

▽22:55〜 【 リズム＆メモリー supported by アロンアルフア 】
"受験の極意 暗記の奥義 ビートで攻略 受験をチート リズムでメモリー 一歩一歩 みんなでつかもうビクトリー!!"

リズムに乗って、毎日暗記していこう！
「君が暗記したいこと」や「君のオリジナルの暗記法」を番組特設サイトで募集中！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/mail/
FAX：03-3221-1800

Xハッシュタグは「#スクールオブロック」
Xアカウントは「@sol_info」

SCHOOL OF LOCK!

9月17日（木） 23:00 - 23:55
出演者 :
アンジー校長 / たんぼ教頭
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/lock

未来の鍵を握る学校「SCHOOL OF LOCK!」は毎週月曜日から金曜日夜10時から絶賛放送中!!

★番組WEBサイトはコチラ！

～～～番組へのメッセージはコチラから～～～
◇学校掲示板に書き込む
（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る

◇FAX：03-3221-1800

▽23:00〜 【 森林部 supported by 王子ホールディングス 】
---

▽23:10〜 【 乃木坂LOCKS! 】
“4組の副担任”の賀喜遥香先生が、生徒のみんなと近い距離で色んなお話を聞いたり話したりする場所が乃木坂LOCKS!
メッセージは［乃木坂LOCKS!掲示板］または［乃木坂LOCKS!宛のメール］から！
遥香先生に「聞いてほしいこと・伝えたいこと・質問・相談」何でもOK★
Twitterハッシュタグは「乃木坂LOCKS」
我が校の廊下でも、たくさん感想ツイートまってるよー！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/mail/
FAX：03-3221-1800

Xハッシュタグは「#スクールオブロック」
Xアカウントは「@sol_info」

First Chord

9月17日（木） 23:55 - 24:00
出演者 :
奥宮みさと
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300011923

“新たな音楽との出会い”を日常に届ける、ショートフォーマットの新曲紹介番組。
リスナーにとっての“はじめての出会い”となるような、国内外のフレッシュな楽曲を丁寧に届けます。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300011923

JET STREAM

9月17日（木） 24:00 - 24:55
出演者 :
福山雅治 / ホラン千秋
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/jetstream/

【サウンド・グラフィティ】・・・翼ある旅人の折節の思いを散りばめた音楽の星空。

今週は、『シネマでめぐる世界の旅』

瞳を閉じれば、スクリーンを彩った様々な風景と、そこで出会った人々の姿が静かによみがえります。
今夜も、名画が紡ぐ旋律をパスポートに、銀幕の世界へお連れいたしましょう。

パリのにぎやかなカフェ、ダブリンの石畳、シチリアの映画館、青く輝くエーゲ海。
目を閉じると浮かんでくる美しい映画のワンシーン。

第4夜は、歴史と伝統が息づくヨーロッパを名作映画と共にめぐります。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/jetstream/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/jetstream/message

FM長野ニュース

9月17日（木） 24:55 - 25:00

TOKYO SPEAKEASY

9月17日（木） 25:00 - 26:00
出演者 :
蝶野正洋 / 天山広吉
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/speakeasy/

《蝶野正洋さんと、天山広吉さんがご来店 ！》

禁酒法の時代に、こっそりひそかに経営していたBAR『SPEAKEASY』。
東京の街にも、そんなひそかなバーが、まだあった。
それは、とある小さな本屋の奥の部屋に存在する。
名前は『TOKYO SPEAKEASY』。

ここには、名だたる俳優・女優・アーティスト・政治家、
また起業家・メディアプロデューサーなどのスゴい方たちが訪れ、
「ここでしか語れない」様々な話を繰り広げている。
どうやら、あの秋元康が、このバーに彼らを招待しているらしい。

果たしてどんなトークが繰り広げられるのか…

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/speakeasy/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/speakeasy/message

Xハッシュタグは「#speakeasy」
Xアカウントは「@TokyoSpeakeasy」

P-CREW・ぜたらじ！(仮)

9月17日（木） 26:00 - 26:30
出演者 :
ZETADIVISION CREATOR
番組サイト :
https://audee-membership.jp/fanta/

ネットインフルエンサー、ゲーム実況者、アーティスト、俳優…エンターテイメントの世界で唯一無二の存在感を放つ人物たちが登場。
８組の異なる出演者（CREW）たちのそれぞれにプロデュース（Procedure）するプログラム（Program）が集結する深夜のカルチャーゾーン「P-CREW（ピー・クルー）」

番組Webサイト：https://audee-membership.jp/fanta/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/zetaradio/message

Xハッシュタグは「#ぜたらじ」
Xアカウントは「@zetaradi」

P-CREW・三浦宏規 MAKE RADIO

9月17日（木） 26:30 - 27:00
出演者 :
三浦宏規
番組サイト :
https://audee-membership.jp/miura-hiroki

舞台やミュージカルで様々な役柄を演じる姿、その奥にある、「素顔の三浦宏規」を余すところなくお届けします。

番組Webサイト：https://audee-membership.jp/miura-hiroki
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/miurahiroki/message

Xハッシュタグは「#三浦宏規メクラジ」
Xアカウントは「@miura_makeradio」

THE GREAT TRACKSTAR

9月17日（木） 27:00 - 28:00
出演者 :
蒲田健
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300013354

名曲＝スター（STAR）な楽曲たち（TRACKS）や音楽界のスター（STAR）たちの楽曲（TRACKS）をピックアップして、最高のストリームをお届けするミュージックプログラム。

レジェンド・アーティストや名盤をはじめ、
番組中盤では様々なテーマで日替わりで音楽特集をお届けします。
夜明け前のひととき、名曲が生まれた背景、歌詞、つながりなども
ひもときながら、心地よい選曲でお楽しみください。

◆テーマ：70's Disco!

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300013354
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/trackstar/message

Memories＆Discoveries

9月17日（木） 28:00 - 29:00
出演者 :
関口舞
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/27337

【4時台】
◇Today's Playlist
鳥取県出身、アーティストのjo0jiが選曲する
『ドライブしながら聴きたい曲』

【5時台】
◇Monthly Guest
今月はシンガーソングライター・OSHIKIKEIGOさんが登場
３回目となる今回は、作曲家としてのOSHIKIさんについて伺います
～～～
この番組では、第一線で活躍するミュージシャン、クリエイターがプレイリストを担当。
それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュースします。

懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバーなど、
幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/27337
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/memories/message

Memories＆Discoveries

9月18日（金） 05:00 - 06:00
出演者 :
関口舞
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/27337

この番組では、第一線で活躍するミュージシャン、クリエイターがプレイリストを担当。
それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュースします。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/27337
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/memories/message

ONE MORNING

9月18日（金） 06:00 - 07:30
出演者 :
ユージ / 吉田明世
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/one/

【ユージ】と、フリーアナウンサーの【吉田明世】がお届けする「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
「#ワンモ」であなたの声を聞かせてください。
「ワンコメ・ワンジャッジ」への投票は番組HPもしくは公式Xをご覧ください。

選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、
朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
朝に聴きたい【 Best Hits Request 】お待ちしています！！！

「ワンコメ・ワンジャッジ」への投票は番組HPもしくは公式Xをご覧ください。「#ワンモ」であなたの声を募集中です！
★ONE MORNING 公式HPはここをクリック★

[ ＊時間多少前後する場合があります。
また内容も一部変更となる場合があります＊ ]

▽06:15〜 【 ワンコメ・ワンジャッジ 】
番組がピックアップしたニュースやトピックスについての
アナタの意見＝ワンコメをお聞かせください。
「ONE MORNING」公式Xや番組メッセージフォームからお願いします！
Xでは「ワンジャッジ」も実施中！
7時台、8時台でも随所で紹介していきます。

▽06:49〜 【 快適生活ラジオショッピング 】
快適生活ラジオショッピング

▽06:55〜 【 MY OLYMPIC 】
トップアスリートたちが出演！　日本各地で開催される競技会などを通して、かつての名選手から将来有望なオリンピック代表選手のタマゴまで選手を紹介。

▽07:00〜 【 MORNING HEADLINE 】
お天気と最新のHEADLINE NEWSをお届け。
さらに、今朝注目すべきニュースについて専門家の方が解説します。

▽07:10〜 【 リポビタンD TREND NET 】
金曜日の「トレンドネット」は、「スポーツ」をキーワードにお届け！

▽07:20〜 【 ＪＡ共済 presents なるほど！交通安全 】
交通ルールや道路事情、交通安全に関する
最新トピックスなどを毎週わかりやすく紹介します。
今朝のテーマは【令和8年 秋の交通安全運動 前編】

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

clap!

9月18日（金） 07:30 - 08:00
出演者 :
高寺直美
番組サイト :
https://fmnagano2.com/clap/

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

▽07:37〜 【 7：37 clap！ Pick up NEWS 】
国内・海外・長野県内・スポーツのニュースをコンパクトにお伝えします。

▽07:41〜 【 song of the season 】
エンジンをかけたい金曜日の通勤通学時間帯に、季節に合わせた明るいナンバーをお届けします。

▽07:46〜 【 7:46 Pick up NEWS 】
国内・海外・長野県内・スポーツのニュースをコンパクトにお伝えします。

▽07:50〜 【 7：50 clap！ Traffic & Weather 】
交通情報と天気予報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/clap/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/clap/

ONE MORNING

9月18日（金） 08:00 - 08:20
出演者 :
ユージ / 吉田明世
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/one/

【ユージ】と、フリーアナウンサーの【吉田明世】がお届けする「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
「#ワンモ」であなたの声を聞かせてください。
「ワンコメ・ワンジャッジ」への投票は番組HPもしくは公式Xをご覧ください。

選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、
朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
朝に聴きたい【 Best Hits Request 】お待ちしています！！！

「ワンコメ・ワンジャッジ」への投票は番組HPもしくは公式Xをご覧ください。「#ワンモ」であなたの声を募集中です！
★ONE MORNING 公式HPはここをクリック★

[ ＊時間多少前後する場合があります。
また内容も一部変更となる場合があります＊ ]

▽08:01〜 【 イエローハット TODAY'S KEY NUMBER 】
数字から世の中の動向を紐解いていきます。
今日のピックアップする数字は？
さらにお天気と最新のHEADLINE NEWSもお届けします。

▽08:09〜 【 今日のスポーツ 】
今日のスポーツをONE MORNING視点でピックアップします。

▽08:10〜 【 NEW TREND ONE 】
今、新しい生活の中で注目されている
アイテム・企業・人物などにフォーカスします！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

clap!

9月18日（金） 08:20 - 08:55
出演者 :
高寺直美
番組サイト :
https://fmnagano2.com/clap/

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

▽08:24〜 【 山梨グローブシップ ENERGY WORD 】
ちょっと前向きな気持ちになれるように。
背中を押してくれる『energy word』　をお届けします。

▽08:28〜 【 8：28 clap！天気予報 】
天気予報をお伝えします。

▽08:35〜 【 LEA’ Garden + 】
「チェルシー・フラワーショー」のシルバーメダリスト、ガーデンデザイナーのLEAさんにお話をうかがいます。

▽08:43〜 【 8:43 clap！ Pick up NEWS 】
国内・海外・長野県内・スポーツのニュースをコンパクトにお伝えします。

▽08:46〜 【 8：46　clap！交通情報 】
交通情報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/clap/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/clap/

FM長野ニュース

9月18日（金） 08:55 - 09:00

clap!

9月18日（金） 09:00 - 09:55
出演者 :
高寺直美
番組サイト :
https://fmnagano2.com/clap/

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

▽09:04〜 【 エンタメ・パンフ 】
週末にチェックしたい県内のエンターテイメント情報をお届けします。

▽09:21〜 【 9：21 clap！交通情報 】
交通情報をお送りします。

▽09:36〜 【 9：36 clap!天気予報 】
天気予報をお送りします。

▽09:40〜 【 clap!ダイエット部～Rord to 史上最高の自分～ 】
健やかで軽やかな体を目指す番組内部活動！

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/clap/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/clap/

ECO LIFE～幸せのヒント～

9月18日（金） 09:55 - 10:00
番組サイト :
http://www.jfn.jp/hint

clap!

9月18日（金） 10:00 - 10:49
出演者 :
高寺直美
番組サイト :
https://fmnagano2.com/clap/

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

▽10:00〜 【 Go！信州Sports 】
長野県のスポーツシーン、注目のアスリートをご紹介！

▽10:15〜 【 中田啓予の暮らしのスケッチ 】
家づくりのアイディアや毎日の暮らしを心地よくするヒントをお伝えします。

▽10:27〜 【 10：27 clap！ Traffic & Weather 】
交通情報と天気予報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/clap/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/clap/

快適生活ラジオショッピング

9月18日（金） 10:49 - 10:55

ツカサ工業グループpresents 今日もご安全に

9月18日（金） 10:55 - 11:00

Yuming Chord

9月18日（金） 11:00 - 11:30
出演者 :
松任谷由実
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/yuming/

腸活新常識！
腸内細菌・免疫研究の第一人者國澤純先生をお迎えする2週目。
きょうは腸活のための食生活、実際どうしたらいいの？という疑問から
腸活の未来までお話聞いていきます。お楽しみに。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/yuming/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/yuming/form

Xハッシュタグは「#YumingChord」

Best Style!

9月18日（金） 11:30 - 12:54
出演者 :
最上純子
番組サイト :
https://fmnagano2.com/beststyle/

ワクワク週末、金曜日！
Bestな話題とキャッチーな音楽、そして元気をお届け！
週末のランチタイムに心地よい音楽と長野県内の話題をご紹介します。

▽11:55〜 【 FM長野ニュース 】
FM長野ニュースをお送りします。

▽12:08〜 【 しあわせ信州ナビゲーション！ 】
長野県の県政情報をお送りします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/beststyle/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/beststyle/

Xハッシュタグは「#ベススタ797」

快適生活ラジオショッピング

9月18日（金） 12:54 - 13:00

デイリーフライヤー

9月18日（金） 13:00 - 13:30
出演者 :
井門宗之
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/1875

～「見た? 聞いた? 知ってる? さわった? 行ってみた? 食べた?」
をキーワードにあらゆる分野からピックアップしたコンパクト
サイズの旬な情報満載！～
◇特集　いつ食べる？
◇ジャパネットたかたラジオショッピング

▽13:08〜 【 ジャパネットたかたラジオショッピング 】
ラジオショッピング

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/1875
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/dailyflyer/message

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～

9月18日（金） 13:30 - 13:55
出演者 :
斉藤リョーツ / 藤井悠
番組サイト :
http://www.jfn.jp/friday/

あなたの生活を豊かにする「楽しそう」で「役立ちそうな」
いただき情報満載でお送りするFRIDAY GOES ON！

13:38 FNN -Fujii New Network-
　最近の気になる世のトピックスを藤井悠が紹介！

14:09 クイズ210
14:21〜14:39 THE SPACY GUEST TIME Ⅱ
　今をときめくゲストが登場！
　（不定期でリクエスト企画を実施）
14:40 DJリョーツの3分半コラム
　斉藤リョーツが刺さった話題を3分半程度でお届け！

15:00 斉藤・藤井のいただき情報！
　出演者が写真とともに最近のいただき話を展開！
15:20 最新洋楽ランキング
15:35 最新邦楽ランキング

番組ハッシュタグは
#フライデーゴーズオン

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/friday/
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/fgo/message

矢沢永吉 Sweet Rock'n'Roll

9月18日（金） 13:55 - 14:00
出演者 :
市川由紀乃
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300011919

半世紀以上にわたって常に音楽シーンの第一線で活躍し、走り続ける矢沢永吉。
今年のMUSIC AWARDS JAPANでも、圧巻のレジェンド・パフォーマンスを披露してくれました。
1975年のソロ・デビューから50年となる節目の年に、時に甘く、時に大胆に、あなたを包んでくれる、彼の魅力あるサウンドに酔いしれてみませんか？

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300011919
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/yazawa/message

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～

9月18日（金） 14:00 - 14:55
出演者 :
斉藤リョーツ / 藤井悠
番組サイト :
http://www.jfn.jp/friday/

あなたの生活を豊かにする「楽しそう」で「役立ちそうな」
いただき情報満載でお送りするFRIDAY GOES ON！

13:38 FNN -Fujii New Network-
　最近の気になる世のトピックスを藤井悠が紹介！

14:09 クイズ210
14:21〜14:39 THE SPACY GUEST TIME Ⅱ
　今をときめくゲストが登場！
　（不定期でリクエスト企画を実施）
14:40 DJリョーツの3分半コラム
　斉藤リョーツが刺さった話題を3分半程度でお届け！

15:00 斉藤・藤井のいただき情報！
　出演者が写真とともに最近のいただき話を展開！
15:20 最新洋楽ランキング
15:35 最新邦楽ランキング

番組ハッシュタグは
#フライデーゴーズオン

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/friday/
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/fgo/message

IMP.のIMPickup

9月18日（金） 14:55 - 15:00
出演者 :
IMP.
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/podcast/imp

聞くと誰かに教えたくなる“カレンダー雑学”をピックアップするIMP.のIMPickup！
今日は「佐藤新」と「椿泰我」がPick up！

毎週土曜14:55には、TFM Podcastほか、
各種音声配信プラットフォームにてアフタートークを配信！
番組へのメッセージは、ウェブサイトのメッセージフォームから！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/imp
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/imp/message

Xハッシュタグは「#IMPickup」
Xアカウントは「@7mpickup_tfm」

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～

9月18日（金） 15:00 - 15:55
出演者 :
斉藤リョーツ / 藤井悠
番組サイト :
http://www.jfn.jp/friday/

あなたの生活を豊かにする「楽しそう」で「役立ちそうな」
いただき情報満載でお送りするFRIDAY GOES ON！

13:38 FNN -Fujii New Network-
　最近の気になる世のトピックスを藤井悠が紹介！

14:09 クイズ210
14:21〜14:39 THE SPACY GUEST TIME Ⅱ
　今をときめくゲストが登場！
　（不定期でリクエスト企画を実施）
14:40 DJリョーツの3分半コラム
　斉藤リョーツが刺さった話題を3分半程度でお届け！

15:00 斉藤・藤井のいただき情報！
　出演者が写真とともに最近のいただき話を展開！
15:20 最新洋楽ランキング
15:35 最新邦楽ランキング

番組ハッシュタグは
#フライデーゴーズオン

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/friday/
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/fgo/message

FM長野ニュース

9月18日（金） 15:55 - 16:00

翔べ！ FRI-TAG！！

9月18日（金） 16:00 - 18:55
出演者 :
バカボン鬼塚 / 飯野美紗子
番組サイト :
https://fmnagano3.com/fritag/

バカボン鬼塚＆飯野美紗子が常に「笑い声」が聴こえる3時間をお届け！
みんなが楽しいコト、笑えるコトに「タグ付け」しちゃおう！
とにかく「笑える」楽しいラジオ番組をお届けします！

▽16:30〜 【 街コミレポート 】
マッキーと真彩が県内のオススメ情報をレポートします！

▽16:40〜 【 16：40交通情報 】
交通情報をお伝えします。

▽16:44〜 【 鬼塚SA 】
日本の音楽に注目し、あまりラジオでかからない名曲・名盤を紹介し、１曲オンエアします。

▽17:00〜 【 フキダシンヌ 】
毎回、設定した登場人物の「フキダシ」に入るセリフを募集する、シチュエーション大喜利コーナー！

▽17:16〜 【 17：16交通情報 】
交通情報をお伝えします。

▽17:20〜 【 APA 】
バカボン鬼塚＆飯野美紗子のライブ情報・イベント情報をご紹介。時にはゲストも登場！

▽17:43〜 【 17：43天気予報 】
天気予報をお伝えします。

▽18:00〜 【 ニューサイコロフロンティアリーグ（NSFL） 】
バカボン鬼塚と飯野美紗子がサイコロトークをお届け！！

▽18:26〜 【 18：26交通情報 】
交通情報をお伝えします。

▽18:30〜 【 18時天気予報 】
天気予報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano3.com/fritag/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/fritag/

Xハッシュタグは「#とべフラ」
Xアカウントは「@tobefr797」

FM長野ニュース

9月18日（金） 18:55 - 19:00

アーティスト・プロデュース・スーパー・エディション

9月18日（金） 19:00 - 19:54
出演者 :
斉藤和義
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/6546

2026年9月度の「スーパーエディション」は…
9月9日(水)に約3年4カ月ぶりとなる通算23作目のオリジナルアルバム『日常Days』をリリースする、斉藤和義 が担当！
9月からはアルバムを携え、バンド・ツアーとして初となる弦楽四重奏を迎えたスペシャル編成でのツアーも決定！
アルバムやツアーの魅力をたっぷりお届けします！

【募集中のメッセージテーマ】
＜あなたの「日常Days]＞
斉藤和義、通算23作目のオリジナルアルバム『日常Days』。アルバムタイトルにちなみ、
あなたの「日常」についてメッセージを募集します！
「日常」と聞いて思い浮かべるシーンや出来事は、ひとりひとり違うもの。
朝のコーヒー、通勤電車、キョウダイ喧嘩、散歩中に聴くラジオ・・・あなたにとっての「日常」とはなんですか？
年齢とともに変化した日常や、最近新しく追加された日常のワンシーンなどを、ぜひお送りください。
そのほか、斉藤和義さんへの質問・リクエストもお待ちしています！

▼メッセージは番組のメッセージフォームから！
https://form.jfn.co.jp/superedition/message

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/6546
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/superedition/message

Xハッシュタグは「#スーパーエディション」
Xアカウントは「@SUPEREDITIONJFN」

快適生活ラジオショッピング

9月18日（金） 19:54 - 20:00

tA2 no レディオライダー

9月18日（金） 20:00 - 20:30
出演者 :
tA2

長野県出身、在住のミュージシャン【tA2】。
クールな世界中の音楽発信はもとより、アートシーンや自身の
最新活動、愛する地元、酒、恋愛etcを時には軽妙に、
そして時には真面目に熱く語りつくします！

山田五郎と中川翔子の『リミックスZ』

9月18日（金） 20:30 - 20:55
出演者 :
山田五郎 / 中川翔子
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/16735

【知りたい欲】の塊：山田五郎と中川翔子が、真剣に！真面目に！万物の謎や不思議を、好奇心の赴くままに問い詰めていきます！

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/16735
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/remixz/message

Xハッシュタグは「#リミックスZ」
Xアカウントは「@jfn_remixZ」

FM NAGANO POWER PLAY

9月18日（金） 20:55 - 21:00
番組サイト :
https://www.fmnagano.co.jp/pp

REQ JAM【金曜】カミナリ

9月18日（金） 21:00 - 21:55
出演者 :
カミナリ
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300013347

出演者も、リスナーも全員が「ＲＥＱ（リクエスト）」権を持ち、思いの丈を言い合い、大声で笑える場所。
悩みごと、お願いごと、ただ話したいこと、リスナーに協力してほしいこと、スタッフに協力してほしいことなど・・・。その「ＲＥＱ（リクエスト）」に各出演者、リスナー、そしてスタッフもが共鳴し、ラジオ上でＪＡＭっていきます。
金曜担当は…カミナリ！
SNSは#リクジャム #リクジャム金曜 #カミラジダッペ でポスト！

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300013347
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/reqjam/message_fri

Xハッシュタグは「#カミラジダッペ」
Xアカウントは「@REQJAM_Fri」

FM長野ニュース

9月18日（金） 21:55 - 22:00

SCHOOL OF LOCK! FRIDAY 学校運営戦略会議

9月18日（金） 22:00 - 22:30
出演者 :
アンジー校長 / たんぼ教頭
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/lock/

金曜日のこの時間は、職員室からお届けする学校運営戦略会議!!!
月曜日から木曜日までの授業で起こったことや、今後この学校をより良くするためにはどうしたらいいのかなど、様々なことを話し合う会議です。
と言いつつ、雑談ばっかりして会議にならないこともあるかもしれないので、生徒のみんなも気軽に聴いて欲しいし、この学校に対する意見や提案なども気軽に［学校運営戦略会議掲示板］に書き込んでくれ!!!

★番組WEBサイトはコチラ!

---番組へのメッセージはコチラから！---
◇学校運営戦略会議掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇FAX：03-3221-1800

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/mail/
FAX：03-3221-1800

Xハッシュタグは「#スクールオブロック」
Xアカウントは「@sol_info」

ビーバーLOCKS!

9月18日（金） 22:30 - 22:55
出演者 :
SUPER BEAVER
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/lock/beaver/

SUPER BEAVER先輩に恋愛相談！「好きな相手に告白させたいんです ！」

恋バナ大好きビーバーパイセンの元に、
「確実にお互い好き同士の二人。その先に進むために告白 “させる” にはどうしたら良い!?」
(……さ、させるには！？)
今回はそんな恋愛相談が届いています！
生徒を交え、話していきます！

毎週金曜のこの時間は、SCHOOL OF LOCK! の “永遠の新入生” SUPER BEAVER が登場！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/beaver/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/beaver/mail/

Xハッシュタグは「#ビーバーLOCKS」

FM NAGANO POWER PLAY

9月18日（金） 22:55 - 23:00
番組サイト :
https://www.fmnagano.co.jp/pp

WEEKLY ARTIST FILE

9月18日（金） 23:00 - 23:55
出演者 :
鬼頭由芽

いま日本で最もHOTなJ－POPアーティストの魅力に迫る５５分。
毎週1組のアーティストをピックアップし、
代表曲から隠れた名曲までファン垂涎のプレイリストをお届けします。

番組前半は、新作アルバム『あたまご』を発表した「緑黄色社会」特集！
後半の＜マンスリー・アーティスト・レコメンド＞では
千葉発4人組オルタナティブ・ロックバンドHINONABEから
ボーカル・磯さんをお迎えします。どうぞお楽しみに♪


Xハッシュタグは「#WAF」

First Chord

9月18日（金） 23:55 - 24:00
出演者 :
奥宮みさと
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300011923

“新たな音楽との出会い”を日常に届ける、ショートフォーマットの新曲紹介番組。
リスナーにとっての“はじめての出会い”となるような、国内外のフレッシュな楽曲を丁寧に届けます。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300011923

JET STREAM

9月18日（金） 24:00 - 24:55
出演者 :
福山雅治 / ホラン千秋
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/jetstream/

【サウンド・グラフィティ】・・・翼ある旅人の折節の思いを散りばめた音楽の星空。

今週は、『シネマでめぐる世界の旅』。

瞳を閉じれば、スクリーンを彩った様々な風景と、そこで出会った人々の姿が静かによみがえります。
今夜も、名画が紡ぐ旋律をパスポートに、銀幕の世界へお連れいたしましょう。

氷河と火山が息づく、大地。
どこまでも澄み渡る空と、風が駆け抜けるアルプスの丘。
光と影を刻み、果てしなく広がる砂漠。

最終夜は、地球が紡ぎ出す絶景の地をめぐります。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/jetstream/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/jetstream/message

FM長野ニュース

9月18日（金） 24:55 - 25:00

From INI

9月18日（金） 25:00 - 27:00
出演者 :
INI
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/59121

★9TH SINGLE「ANTHEM」全曲紹介！

★メッセージテーマは「応援しました、されました」

●「INI TUNES」
メンバーがおすすめの楽曲を紹介！
今夜はどんなナンバーが紹介されるのか？

▲リスナーからメッセージも募集しています。
★メッセージフォームはこちら
https://form.jfn.co.jp/ini/message

▲番組公式X（旧Twitter） https://twitter.com/From_INI
＃フロイニ とつけてどんどんポストしてくださいね。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/59121
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/ini/message

Xハッシュタグは「#フロイニ」
Xアカウントは「@From_INI」

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/59121
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/ini/message

Xハッシュタグは「#フロイニ」
Xアカウントは「@From_INI」

ウチらのイイブン！

9月18日（金） 27:00 - 29:00
出演者 :
すがちゃん最高No.1（ぱーてぃーちゃん） / パパラピーズ / あいさ / エレガント人生 / 栗田航兵（OCTPATH）
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300010420

本日のテーマは…チェーン店のイイブン！
3週目パートナーはエレガント人生です。
特別企画「最強のビルを完成させろ！俺のテナント！」ではすがちゃん＆エレガント人生が６つのチェーン店を誘致し、最高のビルをプロデュース！最も行きたくなるビルを完成させられるのは誰だ！？
本日もお楽しみに！
*******
この番組は…好き勝手言いたいことが言えるように見えて、こうあるべきだという
世間体が邪魔して、なにかと生きづらくないですか？自分のイイブンを
ぶつけたい！もっとイーブンに話したい！そんな若者が集まり自由に本音、
不満、主張、情熱を発信する番組です！
パーソナリティーはぱーてぃーちゃんのすがちゃん最高No.1。
ふつおたで、あなたの「一言いいたいこと（イイブン）」や、番組の感想もお待ちしてます！
********
各種リンク：https://fanme.link/@uchiranoiibun
メッセ―ジフォーム：https://form.jfn.co.jp/iibun/message
X・Instagramアカウント：@uchiranoiibun
番組ハッシュタグ：#ウチイブ

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300010420
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/iibun/message

Xハッシュタグは「#ウチイブ」
Xアカウントは「@uchiranoiibun」

From Athlete!

9月19日（土） 05:00 - 08:00
出演者 :
萩野公介 / 髙木菜那 / ミノルクリス滝沢
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300003459

夏・冬のオリンピック金メダリストがスポーツニュース、スポーツの魅力、歴史、楽しみ方、注目の選手紹介など、世界の頂点に立ったからこそ分かる景色を交えて、日本中のスポーツファン、そしてアスリートに向けてお届けするスポーツプログラム！
それが「From Athlete!」

それが「From Athlete!」通称「フロアス」
リスナーネームは、「熱波師」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●5時台はDJミノルクリスが今週のスポーツニュースや身近なスポーツ情報をお届けします！

・５時台はリスナーのあなたの朝の過ごし方や、勝負曲を募集しています！

●6時、7時、8時台は萩野公介，髙木菜那、DJミノルクリスの３人がスポーツニュースや、スポーツの魅力、楽しみ方、注目の選手などをお届けします！

・毎週メールテーマを設けてリスナーからのメールもご紹介します！

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300003459
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/fromathlete/message

今旬！いいもの百貨店

9月19日（土） 08:00 - 08:15

いいものテンミニッツ

9月19日（土） 08:15 - 08:25

松本市ワンポイントガイド

9月19日（土） 08:25 - 08:30

Little Glee Monster　「Join Us！」

9月19日（土） 08:30 - 08:55
出演者 :
Little Glee Monster
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300009092

Little Glee Monsterの６人が「出会い」をテーマに、ゲストの方や、いまラジオを聴いているリスナーと「Join Us」していくプログラム。

メンバーそれぞれが今、興味があること・モノ、会いたい人や発信したいことなどを通して、新たな「出会い」をリスナーにもシェアします。
番組を通して、音楽面だけでない新たなリトグリを発見していきます。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300009092
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/joinus/message

FM長野ニュース

9月19日（土） 08:55 - 09:00

小倉・IMALUの〇〇玉手箱

9月19日（土） 09:00 - 09:15

企業の遺伝子

9月19日（土） 09:15 - 09:30
出演者 :
武田隆 / 知花くらら
番組サイト :
http://www.jfn.jp/ki

企業の経営者や社員の方をゲストに迎え、成長する企業のDNAを解明していきます。
今回は株式会社NEXT ONE 代表取締役 斉藤徹さんをお迎えして、NEXT ONEの事業選びの哲学について伺います。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/ki

Sound Library ～世界にひとつだけの本～

9月19日（土） 09:30 - 09:55
出演者 :
木村多江
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/7469

音だけで紡がれる、ある女性の人生の物語。女優・木村多江の朗読でお届けします。

今日紐解くページは「函館にて」です。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/7469
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/soundlibrary/message

RADIO MUSEUM～聴く、名画

9月19日（土） 09:55 - 10:00
出演者 :
浜崎美保
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/41142

あなただけの音の美術館へ　ようこそ。今日の一枚は、カベ「自画像」。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/41142
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/museum/message

SPORTS BEAT supported by TOYOTA

9月19日（土） 10:00 - 10:50
出演者 :
藤木直人 / 高見侑里 ゲスト: 三浦舞華（女子バスケットボール日本代表/トヨタ自動車アンテロープス）
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/beat/

本能のままコートを駆けろ！女子バスケ日本代表 三浦舞華
レオが最高の一体感で挑む、地元・愛知からアジアの頂点へ！
アジア大会情報満載でお送りします！

＜ Session1 SPORTS TALK ＞
▽ 女子バスケットボール日本代表、トヨタ自動車アンテロープス
三浦舞華選手をお迎えします。

＜ Session2 Listeners Mail ＞
全国のリスナーさんのスポーツ体験のエピソードとあわせて、
スポーツの気分を盛り上げるためには欠かせない
曲のリクエストにお応えします。
そして、番組では、あなたのスポーツに関するエピソードや、
気分を盛り上げるのに欠かせない1曲をお待ちしています！

＜ 今募集しているメッセージテーマ ＞
『スポーツ観戦の思い出！ 』

アジア競技大会が開幕！！
さらに10月18日には、アジアパラ競技大会も開幕します。
・32年前の広島アジア競技大会で、スポーツ観戦の楽しさを知った
・初めてスタジアムで観た試合や、家族とテレビの前で応援した思い出など、
アナタの「スポーツ観戦」エピソードを教えてください。

メッセージは、リクエスト曲と一緒に
番組WEBサイトのメッセージフォームから送ってください。
メッセージは、こちらから！

メールを紹介させていただいた方には、番組オリジナルステッカーを
そして、メッセージを送ってくださった方の中から抽選で
毎週1名の方に、番組オリジナルタオルをプレゼントします！

本日のゲスト： 三浦舞華（女子バスケットボール日本代表/トヨタ自動車アンテロープス）

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/beat/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/beat/message

Xハッシュタグは「#スポビ」
Xアカウントは「@SPORTSBEAT_TFM」

コスモ アースコンシャスアクト 未来へのメッセージ

9月19日（土） 10:50 - 10:55
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/earth/

恋する日本史

9月19日（土） 10:55 - 11:00
出演者 :
神田蘭
番組サイト :
http://www.jfn.jp/koi

日本の歴史に見え隠れする女性達の恋愛事情を、
講談師の神田蘭が事実を元に勝手な思い込みも加えながらおもしろおかしくご紹介するショートプログラム！

今回の演目は…吉田松陰が唯一愛した女性「高須久子」

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/koi
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/history/message

SATURDAY D

9月19日（土） 11:00 - 12:00
出演者 :
高寺直美
番組サイト :
https://fmnagano2.com/saturdayd/

信州の旬のヒト・モノ・コトをリスナーとシェアする1時間の生放送。
音楽界で注目のアーティストたちによる“ここだけの話”も。
ブランチタイムを楽しく彩る音楽とともに、週末時間をさらにハッピーにするヒントをお届けします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/saturdayd/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/saturdayd/

Xハッシュタグは「#SaturdayD」
Xアカウントは「@SaturdayD797」

FAMILY DISCO

9月19日（土） 12:00 - 12:30
出演者 :
DJ OSSHY
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/19251

今、８０年代とその時代に青春を過ごした世代がとても元気な時代。そして、その世代の子供たちにも８０'sは大人気。８０'sブーム再燃の中、ディスコ音楽とダンスの魅力をお届けしていく。

今回は、ニューウェーブ&クロスオーバーダンスクラシックスをテーマにセレクトした、DJ OSSHYによるノンストップ・ファミリーディスコ・ミックスをお届けします。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/19251
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/familydisco/message

サイクリスト・ステーション ツアー・オブ・ジャパン

9月19日（土） 12:30 - 12:55
出演者 :
野島裕史
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/24662

◇サイクルコラム◇
毎回様々なテーマで自転車の魅力について語っていくコーナー。
コラムテーマは『野島裕史のサイクルメモリー 〜2026年・夏！』

もうすぐ10月！秋の気配を感じるこの頃ですが、
野島さんにとってどんな夏だったのかを振り返っていきます！
今年はいつもより涼しかった…？

◇サイクルニュース・カウントダウン！
巷にあふれる自転車トピックを、ランキング形式でご紹介。詳しくは放送をお聴きください。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/24662
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/cyclist/message

Xハッシュタグは「#tojfm」
Xアカウントは「@TOJ_info」

FM長野ニュース

9月19日（土） 12:55 - 13:00

ＪＡ全農 COUNTDOWN JAPAN

9月19日（土） 13:00 - 13:53
出演者 :
遠山大輔（グランジ） / 潮紗理菜
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/countdownjapan/

全国38局をネットして生放送!!

遠山大輔と潮紗理菜が土曜日のお昼を音楽とともに彩ります。

番組オリジナルチャートのカウントダウンに加え、ゲストも毎週登場!!
プレゼントもあります！

オンエアリアクションやメッセージ、プレゼント応募など、
皆さんの参加お待ちしてます!!

Instagram URL：https://www.instagram.com/countdownjapan_tfm/

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/countdownjapan/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/countdownjapan/message

Xハッシュタグは「#JA全農CDJ」
Xアカウントは「@JA_CDJ」

KUMON 笑顔100点満点 大学生リレー

9月19日（土） 13:53 - 13:55
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/mantenrelay/

IT'S MUSIC

9月19日（土） 13:55 - 14:00
出演者 :
鈴木まひる
番組サイト :
http://www.jfn.jp/itsmusic

誰もが知っているアーティストの隠れた名曲をクローズアップする「IT'S MUSIC」。
今回は、 マカロニえんぴつの1曲をお送りします。
（曲目)
M. 二人ぼっちの夜 / マカロニえんぴつ

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/itsmusic

福山雅治 福のラジオ

9月19日（土） 14:00 - 14:55
出演者 :
福山雅治
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/fukunoradio/

リスナーのアナタが福山に手掛けて欲しいプロジェクト！
さらなる発展が...？
"ある世代"から何故かたくさん届いている"ある相談"に福山が向き合います！

先週番組内で話題となったアナタが福山に手掛けて欲しいプロジェクト！
さらなる発展が...？

最近メッセージが！人生の先輩という立場から
学生の相談にアドバイスする【ねぇ、聞いて！まさはっさん】

季節は秋には近づき"○○の季節"...？
何故かたくさん届いている"ある相談"に福山が向き合います！

さらに先日リリースした5年9ヶ月ぶりのNEWアルバム『超新星』を聴き
番組に届いた熱量ある感想メッセージを時間の限り紹介します！
さらに巷で話題となっている"あの動画"についても本人がその裏側を語ります！

▽番組では質問・相談・生活の中で起こった"何気ないこと"など
アナタからのメッセージを待っています！
詳しくは番組HP&公式LINEから！

LINE：「福山雅治 福のラジオ」

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/fukunoradio/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/fukunoradio/

Xハッシュタグは「#福のラジオ」
Xアカウントは「@fukunoradio」

FM長野ニュース

9月19日（土） 14:55 - 15:00

AXA presents あしたはいい天気

9月19日（土） 15:00 - 15:25
出演者 :
YOU
番組サイト :
https://tfm.co.jp/iitenki/

明日が少し楽しみになるきっかけを、
YOUがリスナーと一緒に探していくラジオプログラム。
今週も番組に届いた「人生の転機」にまつわる
メッセージを紹介していきます。

番組Webサイト：https://tfm.co.jp/iitenki/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/iitenki/message

Xハッシュタグは「#あしたはいい天気」
Xアカウントは「@iitenki_tfm」

日本住宅ローン GO!GO!家族

9月19日（土） 15:25 - 15:30
出演者 :
チョコレートプラネット
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/podcasts/gogofamily/

この番組は、チョコレートプラネットの2人が、
家族のほっこりした話から、ちょっと変わった家族の話まで、
皆さんの家族エピソードを紹介していく番組です。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcasts/gogofamily/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/gogofamily/message

広瀬すずの「よはくじかん」

9月19日（土） 15:30 - 15:55
出演者 :
広瀬すず ゲスト: 鈴鹿央士 / 森七菜
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/yohaku/

今週は・・鈴鹿央士さん&森七菜さんをお迎え♪

9月25日に公開される映画『藁にもすがる獣たち』から、
鈴鹿央士さんと、森七菜さんを2週にわたってお迎えします！
1週目の今回は2人の"よはくじかん"について伺います♪

広瀬すずが、土曜日の午後のひとときを
あなたと一緒にゆったり過ごす「よはくじかん」
今週もお楽しみください♪

本日のゲスト： 鈴鹿央士 、 森七菜

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/yohaku/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/yohaku/message

Xハッシュタグは「#よはくじかん」
Xアカウントは「@Suzu_Radio」

交通情報

9月19日（土） 15:55 - 16:00

リリー・フランキー「スナック ラジオ」

9月19日（土） 16:00 - 16:55
出演者 :
リリー・フランキー
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/snack/

出勤：しゅう、虫ちゃん(片田陽依)

少し早い…？秋の夜長対策SP？
不眠対策？カメムシ100種を数えると寝られるASMRとは？
兄弟の彼氏・彼女に対して、みんなどんな感情？
虫界隈のT乾案件とは？

などなど・・・
時に香ばしく、甘酸っぱく、ほろ苦い・・・
スナックトークが繰り広げられます。お楽しみに。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/snack/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/snack/form

FM長野ニュース

9月19日（土） 16:55 - 17:00

川島明 そもそもの話

9月19日（土） 17:00 - 17:55
出演者 :
川島明（麒麟） ゲスト: 青木マッチョ
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/somosomo

ゲストは青木マッチョさん！

元・消防士！当時は問題児だった！？
『ラヴィット！』に呼ばれるまでの経緯は？
先日、コンビ解散を発表…今後についてもお話を。

などなど…
川島さんとは『ラヴィット！』などでの共演も多い
青木マッチョさんがついに『そもそもの話』に登場！
ここでしか聴けない1対1トークをお楽しみに。

本日のゲスト： 青木マッチョ

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/somosomo
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/somosomo/message

Xハッシュタグは「#そもそもの話」
Xアカウントは「@somosomo_no」

コミュファ Presents たそがれコラムニストの＜グッとワード＞

9月19日（土） 17:55 - 18:00
出演者 :
島田佳幸（中日新聞論説主幹） / 宮原えりか
番組サイト :
https://fmmie.jp/programs/guttoword/

たったひとつの言葉が人生の羅針盤や救命ボートになることがある。
社説らしからぬ社説、ウィットや諧謔をまぶしたコラムなどの書き手として知られる中日新聞論説主幹の島田佳幸さんが、長い記者経験や乱読の日常で出会った、切実な独白やユーモアあふれる警句、心に沁みる詩歌など、グッとくる言葉を「グッとワード」として毎回一つ紹介。

番組Webサイト：https://fmmie.jp/programs/guttoword/

汐入規予I'm with you.

9月19日（土） 18:00 - 18:30
出演者 :
汐入規予

シンガーの“汐入規予”が週末の夕方、リラックスした大人の時間をお届けします。
季節の話題を心地よい音楽とともに。
週末のリラックスタイムを演出します。

オズワルドのひげこんぶ

9月19日（土） 18:30 - 19:00
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300011922

「坂崎さんの番組」という番組

9月19日（土） 19:00 - 19:55
出演者 :
坂崎幸之助
番組サイト :
http://www.jfn.jp/sakasan/

THE ALFEEの坂崎幸之助がパーソナリティ。様々な音楽ジャンルの“通”である彼が毎回テーマに沿った音楽特集を届けします。
先週に引き続き今週もTHE ALFEEの秋ツアー直前企画。
みなさんから事前に送っていただいた「ALFEEの2番目に好きな曲」のリクエストを可能な限りご紹介していきます。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/sakasan/
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/sakazaki-san/message

小堺一機のおうちで～CINEMA～

9月19日（土） 19:55 - 20:00
出演者 :
小堺一機
番組サイト :
http://www.jfn.jp/cinema

今日ご紹介する映画は・・・『プラダを着た悪魔２』

２００６年に大ヒットした「プラダを着た悪魔」の２０年後を描いた作品

監督：デヴィッド・フランケル
出演：メリル・ストリープ、アン・ハサウエイ、エミリー・ブラント、スタンリー・トゥッチ

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/cinema

RADIO. INAZUMA

9月19日（土） 20:00 - 20:30
出演者 :
西川貴教
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300003456

秋に滋賀県で開催している音楽イベント「FEST. INAZUMA」の情報を中心に、みなさんのお便りを紹介するプログラム、「RADIO. INAZUMA」！
ぜひ、お聞きください。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300003456
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/inazuma/message

yama びこラジオ

9月19日（土） 20:30 - 20:55
出演者 :
yama
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300004986

仮面をつけて、普段の姿はベールに包まれている感の強いyamaですが、この番組では、yamaの素顔・アーティストとしての本音をさらけ出していきます！

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300004986
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/yama/message

Xアカウントは「@yamabiko_radio」

FM NAGANO POWER PLAY

9月19日（土） 20:55 - 21:00
番組サイト :
https://www.fmnagano.co.jp/pp

S.I.N NEXT GENERATION

9月19日（土） 21:00 - 21:55
出演者 :
坂本昌行 / 長野博 / 井ノ原快彦
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/6559

大注目！ふぉ～ゆ～との秘蔵エピソードなど、今週も必聴！

ＯＡ楽曲
「僕らが上書きする世界」２０ｔｈ　Ｃｅｎｔｕｒｙほか

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/6559
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/nextgene/message

FM長野ニュース

9月19日（土） 21:55 - 22:00

SPITZ 草野マサムネのロック大陸漫遊記

9月19日（土） 22:00 - 22:55
出演者 :
草野マサムネ
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/manyuki/

スピッツ・草野マサムネが、ラジオを乗り物に音楽を地図代わりに「ロック大陸」を旅する１時間。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/manyuki/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/manyuki/message

Xハッシュタグは「#ロック大陸漫遊記」

FM長野ニュース

9月19日（土） 22:55 - 23:00

桑田佳祐のやさしい夜遊び

9月19日（土） 23:00 - 23:55
出演者 :
桑田佳祐
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/yoasobi/

FM NAGANO POWER PLAY

9月19日（土） 23:55 - 24:00
番組サイト :
https://www.fmnagano.co.jp/pp

Laid-Back radio

9月19日（土） 24:00 - 24:30
出演者 :
Aimer
番組サイト :
https://audee.jp/program/show/300007697

シンガーのAimerが、ラジオを通して、のんびり、ゆったり…。
リスナーの皆さんと一緒にひと息つける、そんな時間をお届けします♪
お楽しみに！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300007697
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/laidback/message

ハラミちゃんのハラミファソRadio♪

9月19日（土） 24:30 - 25:00
出演者 :
ハラミちゃん
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/54621

大人気YouTuberであり、ポップスピアニスト、ハラミちゃんのピアノの魅力がいっぱいのラジオプログラム！
ハラミちゃんが奏でるピアノの音色と、トークという名の音色をぜひお聞きください！

今回はハラミちゃん通信のコーナー。
『ハラミちゃん 47都道府県ピアノツアー 2026～旅するピアノと47の出会い～ 前半戦総括』を行いました！
後半には、お米さんからのメッセージ紹介も。
さらに番組内でもツアーでも好評だったメドレーを生演奏でお届け！

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/54621
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/harami/message

Xハッシュタグは「#ハラミラジオ」
Xアカウントは「@JFNharami_radio」

すとぷりころんのSTPRhythm!!

9月19日（土） 25:00 - 25:30
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300010528

GENERATIONSのGENETALK

9月19日（土） 25:30 - 26:00
出演者 :
GENERATIONS from EXILE TRIBE
番組サイト :
http://www.jfn.jp/gene

今週からは、隼がお届け✨
ゲストにはBALLISTIK BOYZから日髙竜太＆加納嘉将が登場！

ジェネのおしゃべり大臣・隼が登場！
最近隼の贔屓目が強い？
BALLISTIK BOYZから日髙竜太＆加納嘉将を迎えて
熱い先輩後輩トーク？？

お聴き逃しなく！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/gene
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/genetalk/message

Xアカウントは「@GENETALK」

いきものがかりのRadio meets

9月19日（土） 26:00 - 26:30
出演者 :
いきものがかり
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300013348

2026年春
メジャーデビュー20周年の節目に
いきものがかり
ラジオはじめます！

それぞれがそれぞれに、続けて来たラジオ
ココでふたりが集いパワーアップ

【いきものがかりのRadio meets】

ふたりがこれまで紡いできた音楽はもちろん
いきものがかり以前、いきものがかり以後に、
出合い触れて感じてきたメロディや詩について
それぞれの【想い】を明かし合います

ときにふたりで
ときにお客さまを迎えて

だいすきな音楽の話
ラジオの前のあなたも一緒にしませんか？


★募集！
・「あなたにとって出逢い＆別れの曲」と言えば？！どんなエピソードがありますか？
・「チチとハハが聴いていたアノ曲！」、親御さん直伝、今は自分も聴いている曲教えて！
・「何かあると、つい聞いちゃう曲」、どんなときになんの曲を聴いていますか？
・「いきものがかりに聴きたい！」、この曲のアノ部分って・・・？

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300013348
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/radiomeets/message

川谷絵音の約30分我慢してくれませんか

9月19日（土） 26:30 - 27:00
出演者 :
川谷絵音（ゲスの極み乙女。/indigo la End）
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/34999

現代の音楽マスターである川谷絵音が本音で語るおよそ30分！

ゲストに、ポップスバンド・レトロリロンの皆さんをお迎えします。


JFN Pods： https://jfn-pods.com/program/34999
番組からのお知らせや放送後記のポッドキャスト等、チェックして下さい！！！

番組へのメッセージはコチラから?

＜DJ＞
川谷絵音
公式X
公式Instagram

＜Director＞
Junya Shimizu

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/34999
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/kawatanienon/message

風とロック

9月19日（土） 27:00 - 27:30
出演者 :
箭内道彦 ゲスト: 門脇康平
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/1936

映画『我々は宇宙人』監督：門脇康平さんをお迎えします。

9月25日、劇場公開の映画『我々は宇宙人』。
企画・監督・脚本・絵コンテ・編集を担当した、門脇康平さんをお迎えします。
藝代出身の門脇さん、実は箭内道彦の教え子さんなのだとか！？

本日のゲスト： 門脇康平

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/1936
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/kazetorock/message

Xハッシュタグは「#ラジオ風とロック」
Xアカウントは「@radiokazetorock」

高橋優のリアラジ

9月19日（土） 27:30 - 28:00
出演者 :
高橋優
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/7462

ゲスト回！
先週に引き続きACMF2026出演の木村カエラさんをゲストにお送りします。！カエラさんのライブ前のルーティーンとは！？ぜひお聞きください

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/7462
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/real/message

RADIO NME JAPAN～NEW MUSICAL EXPRESS JAPAN～

9月19日（土） 28:00 - 29:00
出演者 :
古川琢也（ＮＭＥ Japan編集長）
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300006342

▷今週のトピック
ゲストにどぶろっくの森 慎太郎さんをお迎えして、音楽遍歴を伺います。
大学時代に森さんがディグって出会った曲や、歌ネタ、ギターへチャレンジしたきっかけについてお話しします。


1952 年、イギリスでスタートした『NME :ニュー・ミュージカル・エクスプレス』。70 年以上にわたってシーンを見続けてきた、国際的な音楽メディアです。『RADIO NME JAPAN』では、『NME Japan』の編集長・古川琢也が、 ジャンルレスに、独自の視点の音楽シーンを切り取ります。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300006342
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/radionme/message

Xハッシュタグは「#RADIONMEJAPAN」
Xアカウントは「@radionmejapan」

SUNDAY FLICKERS

9月20日（日） 05:00 - 07:30
出演者 :
春風亭一之輔 / 汾陽麻衣
番組サイト :
http://www.jfn.jp/sunday/

5時15分ごろ
◇「田舎館野田雄のお悩み相談」
青森県でコミュニティーセンターの管理人を務める謎の人物“田舎館野田雄”さんがあなたのお悩みにアドバイス。

◇「GODDESSかおりの開運☆ゴールデンボール占い」
GODDESSかおりがリスナーの皆様がより良いゴージャズな１週間を過ごせるように占い、スプーンを曲げで開運を祈願します。

6時15分ごろ
◇「Morning Tablet」
その日のメッセージテーマにまつわる
よもやま話を番組パーソナリティがお送りします。

◇「落語ショート・オン・ショート」
現役落語家　春風亭一之輔が毎週ひとつ「落語」や「落語にまつわるよもやま話」を披露！
一之輔流にショートに凝縮された古典落語の数々が生き生きと登場。
あなたの家が寄席になります！

7時6分ごろ
◇「一之輔のそこがしりたい」
人、本、映画、あらゆるエンタメから一之輔が毎週気になったものをご紹介するコーナー。
今回はキーボーディストの難波弘之さんが登場。

▽05:16〜 【 田舎館野田雄のお悩み相談 】
田舎館野田雄のお悩み相談

▽05:31〜 【 ちょこっとだけ マイ・タカラヅカ 】
ちょこっとだけ マイ・タカラヅカ

▽05:50〜 【 GODDESSかおりの開運☆ゴールデンボール占い 】
GODDESSかおりの開運☆ゴールデンボール占い

▽06:15〜 【 Morning Tablet 】
その日のメッセージテーマにまつわるよもやま話を番組パーソナリティがお送りします。

▽06:45〜 【 落語ショート・オン・ショート 】
現役落語家　春風亭一之輔が毎週ひとつ「落語」や「落語にまつわるよもやま話」を披露！あなたの家が寄席になります！

▽07:05〜 【 一之輔のそこがしりたい 】
人、本、映画、あらゆるエンタメから一之輔が毎週気になったものをご紹介するコーナー！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/sunday/
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/sundayflickers/message

Xハッシュタグは「#サンフリ」
Xアカウントは「@SUNDAY_FLICKERS」

天使のモーニングコール

9月20日（日） 07:30 - 08:00
出演者 :
白倉律子
番組サイト :
https://tenshi-call.com/

一人でも多くの方に幸せになっていただきたい――。
そんな願いを込めて、週末の朝にお届けしているラジオ番組 です。

番組Webサイト：https://tenshi-call.com/

旬！SHUN！ピックアップ

9月20日（日） 08:00 - 08:15

今旬！いいもの百貨店

9月20日（日） 08:15 - 08:30

杉浦太陽・松井玲奈　日曜まなびより

9月20日（日） 08:30 - 08:55
出演者 :
杉浦太陽 / 松井玲奈
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/manabiyori/

【「伝える」をもっと豊かに！　手話は言語です。】
「以心伝心」もいいものですが、人と人が分かり合うためには
きちんと気持ちを伝え合うことも大切ですよね。
今日は、そんなコミュニケーションに欠かせない「言語」について学びます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/manabiyori/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/manabiyori/message

Xハッシュタグは「#まなびより」
Xアカウントは「@manabiyori_tfm」

FM長野ニュース

9月20日（日） 08:55 - 09:00

ハリセンボンの「かっぽじ気分」

9月20日（日） 09:00 - 09:30
出演者 :
ハリセンボン
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/300009090

今回は「大声はるか」＆「ぽじてんメール」で笑いましょう♪

「究極の地味択」「大声はるか」「はるかのワーオ！」「手乗りハピちゃん」
「美味しくてご麺ね」などコーナーへのネタの投稿もお待ちしています！
読まれると番組オリジナルステッカーをGETのチャンス！

番組ホームページのメッセージフォームから♪

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/300009090
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/kappoji/message

TOKI CHIC RADIO

9月20日（日） 09:30 - 09:55
出演者 :
土岐麻子
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/7449

シンガーとして様々な世代の音楽好きに愛されている土岐麻子。
そんな彼女がお送りする粋で中毒性(TOXIC)のある番組：TOKI CHIC RADIO。
様々なコーナーと、素晴らしい音楽をご用意してあなたをお待ちしています。

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/7449
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/tokichic/message

清水みさとの、サウナいこ？

9月20日（日） 09:55 - 10:00
出演者 :
清水みさと
番組サイト :
https://jfn-pods.com/program/100000061

サウナ歴10年！俳優の清水みさとが、サウナってどんなところが良いの？
「ととのう」って何？というところから、オススメの入り方や最新サウナ情報まで、
サウナ室にいるリスナー（サウナー）の皆さんで共有していく番組。
みなさん、一緒にととのっていきましょう♪

番組Webサイト：https://jfn-pods.com/program/100000061

CITY POP MASTERS

9月20日（日） 10:00 - 10:30
出演者 :
村田睦

9月20日テーマは【濱田金吾のメロディがナビゲートする、アーバン・クルージング】

シティポップを支えた“音の職人”たちに光を当てるプログラム『CITY POP MASTERS』
シンガーだけでなく、ギタリスト、ドラマー、アレンジャー、コンポーザーなど
”匠”の仕事によって輝きを放ったシティポップの名演、名曲をノンストップでお届けします。



NAVIGATED by 村田睦

CURATED MUSIC by Junya Shimizu

YKK AP presents 皆藤愛子の窓café～窓辺でcafé time～

9月20日（日） 10:30 - 10:55
出演者 :
皆藤愛子
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/madocafe/

お客さまは、BONNIE PINKさん♪
お休みの日の過ごし方は・・・？！
窓カフェオリジナルメニューで素顔に迫ります！
BONNIE PINKさんセレクトの1曲もお楽しみにっ♪

あなたからのメッセージ、
リクエストもお待ちしております

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/madocafe/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/madocafe/index.php?catid=3429

交通情報

9月20日（日） 10:55 - 11:00

菊池風磨 hoursz

9月20日（日） 11:00 - 11:30
出演者 :
菊池風磨 ゲスト: ヒコロヒー
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/hoursz/

菊池風磨とヒコロヒーの旅の価値観チェック！

シルバーウィーク真っ最中！
そこで今回の『hoursz』は、菊池風磨とヒコロヒーさんが
「旅のツレ」になれるのか検証します！
「旅行でお金をかけるポイントは？」「計画の立て方は？」
「今一番行きたい旅先は？」など、
番組からの質問をもとにガチトークを繰り広げます！
2人の価値観は合うのか？お楽しみに！

■『菊池風磨 hoursz』ではメッセージを送ってくださった方の中から
毎週、抽選で5名様に番組オリジナルステッカーをお送りしています！

本日のゲスト： ヒコロヒー

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/hoursz/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/hoursz/message

Xハッシュタグは「#hoursz」

木村拓哉 Flow

9月20日（日） 11:30 - 11:55
出演者 :
木村拓哉
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/flow/

拓哉キャプテンと“親交”のある方から“はじめまして”な方まで、
様々なステキなゲストをお迎えしてお送りする「Flow」！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/flow/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/flow/index.php?catid=3748

Xハッシュタグは「#フロウさん」
Xアカウントは「@flowsaaaan」

FM長野ニュース

9月20日（日） 11:55 - 12:00

津田健次郎 SPEA/KING

9月20日（日） 12:00 - 12:30
出演者 :
津田健次郎
番組サイト :
https://audee-membership.jp/tsuda-speaking/

津田健次郎が、凄腕外科医に挑戦！
10月放送「アナログナース」その撮影の裏側を直撃します！

地上波放送後には、メンバーシップ向けコンテンツ『裏SPEA/KING』と題した
さらに踏み込んだ津田健次郎のスピンオフ番組を配信します。

番組ではリスナーのみなさんからのメッセージをお待ちしています。
津田さんに話して欲しいこと、
津田さんへの質問、お悩み相談など、何でもOKです。

詳細とメンバーシップ登録はこちらから↓
https://audee-membership.jp/tsuda-speaking/articles/news/arRPXR964zaFRuijXLwZTaWL

番組Webサイト：https://audee-membership.jp/tsuda-speaking/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/speaking/message

Xハッシュタグは「#ツダスピ」
Xアカウントは「@tsuda_speaking」

CHINTAI presents きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0 ～Touch Your Heart～

9月20日（日） 12:30 - 12:55
出演者 :
きゃりーぱみゅぱみゅ
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/heart/

【 きゃりー× 木村カエラ 】
きゃりーが“人生＆アーティストの先輩”のカエラさんに
深刻な悩みをカミングアウト！

きゃりーぱみゅぱみゅが興味のあることをお話したり、
話を聞きたい方をゲストに迎えたりしながら、
リスナーの皆さんと一緒に、人生の新たな一歩を踏み出すヒントを探している
「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter#0」

先週に引き続き【 木村カエラ 】さんをお迎えします。
きゃりーが人知れず抱え込んでいる深刻な悩みを
“人生＆アーティストの先輩”のカエラさんにカミングアウト！
果たして、その答えは・・・？
さらにカエラさんの背中を押す“あるアーティスト”についても・・・詳しくは放送で！

PODCAST： https://www.tfm.co.jp/podcast/heart

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/heart/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/heart/message

Xハッシュタグは「#チャプター0」
Xアカウントは「@ChapterZero_JFN」

FM長野ニュース

9月20日（日） 12:55 - 13:00

生見愛瑠 soothing

9月20日（日） 13:00 - 13:30
出演者 :
生見愛瑠
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message

この番組は、私とあなたの癒しの場所、癒しの瞬間、癒されるモノや音楽…etc。
そんな心が落ち着く時をみんなで共有する番組。
日曜日の午後、リラックスタイムを一緒に過ごしてみませんか？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message

Xハッシュタグは「#めるラジ」
Xアカウントは「@meruru_jfn」

日曜大学 supported by 日本大学

9月20日（日） 13:30 - 13:55
出演者 :
蓮見翔（ダウ90000）
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/nichiyo_daigaku/

日本大学・学生さんの「ラジオパーソナリティへの質問。
長い時間、一人で喋る時のコツは？」という質問に答えて頂く、
今週の先生は、乃木坂46の元メンバーで、TOKYO FMの午後の人気番組
『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』のパーソナリティ・山崎怜奈さん。
テレビ番組など多方面で活躍して、先日、初の全篇書き下ろしエッセイ
『すべては果てしない賭け』も出版されています。
毎日2時間の生放送を一人でしている山崎さんならではの
一人喋りのコツや練習方法、そして裏話など、楽しいエピソードが満載です！

日常の向こう側にある「誰も気づいていない問い」「まだ名のないもの」
「次の時代を作る種」を探求していく「日曜大学 supported by 日本大学」

様々な視点を持つ専門家と、パーソナリティである
ダウ90000 蓮見翔さんが、知の楽しさをラジオという
「耳の講義室」から届けてまいります。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/nichiyo_daigaku/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/nichiyo_daigaku/message

Xハッシュタグは「#日曜大学」
Xアカウントは「@nichdai_jfn」

FLORAの恵み

9月20日（日） 13:55 - 14:00
出演者 :
江口桃子
番組サイト :
http://www.jfn.jp/flora/

鮮やかな色の花、木々の緑、香りや味が楽しめるハーブ、野菜など、植物にはたくさんの魅力があります。
花の女神“FLORA”が与えてくれた様々な恵みを感じていただきます。今回は、「カトレア」をご紹介します。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/flora/

山下達郎の楽天カード サンデー・ソングブック

9月20日（日） 14:00 - 14:55
出演者 :
山下達郎
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/ssb/

本日は「リクエスト特集」！
いよいよ全国ツアーがスタート！
ツアー中も山のようにいただいているリクエストに助けられつつ、
素敵なオールディーズソングをお届けします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/ssb/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/ssb/form/

Xハッシュタグは「#sundaysongbook」

FM長野ニュース

9月20日（日） 14:55 - 15:00

日本郵便 SUNDAY’S POST

9月20日（日） 15:00 - 15:50
出演者 :
小山薫堂 / 宇賀なつみ
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/post/

今週のサンポスは、宇賀さんの最新エッセイ『おもうがたび』について、
薫堂さんと2人でじっくりお話します。
今年40歳を迎えて感じた変化や、今想う宇賀さんにとっての「旅」とは？
お聴き逃しなく。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/post/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/post/form/

Xハッシュタグは「#サンポス」
Xアカウントは「@sundayspost1」

ルートインホテルズ presents とっておきここだけの旅～ここ旅～

9月20日（日） 15:50 - 15:55
出演者 :
野呂佳代
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/kokotabi/

地域に根差した全国各地のパーソナリティが
とっておきのここだけの旅を提案する番組。
あなたにとってのとっておきの旅もきっと見つかるはず。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/kokotabi/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/kokotabi/message

Xハッシュタグは「#ここ旅」
Xアカウントは「@kokotabi_tfm」

交通情報

9月20日（日） 15:55 - 16:00

ももいろクローバーZのハッピー・クローバー！TOP10

9月20日（日） 16:00 - 16:55
出演者 :
ももいろクローバーZ
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/clover/

今週は、まだまだ暑いゾッ！
情熱的！ラテン風ソングTOP10

9月も後半。でも、まだまだ暑いですよね。。
せっかくだから、ラテン風ソングでそんな暑さも盛り上げよう！
ということで今回は「ラテン風ソング」を
皆さんのリクエストから集計します！
アナタが「この曲ラテンっぽいな！」と思えばOK！！
気軽にリクエストしてくださいね♪
放送中はXの実況投稿でも一緒に盛り上がりましょう～！

メッセージはハピクロTOP10の
ホームページからお送りください♪

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/clover/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/clover/form

Xハッシュタグは「#ハピクロ」
Xアカウントは「@happyclo」

FM長野ニュース

9月20日（日） 16:55 - 17:00

NISSAN あ、安部礼司 ～BEYOND THE AVERAGE～

9月20日（日） 17:00 - 17:55
出演者 :
安部礼司
番組サイト :
https://www.tfm.co.jp/abe/

ごくごく普通のサラリーマン・安部礼司がトレンドの荒波に揉まれる姿と、それでも前向きに生きる姿を描いた勇気と成長のコメディ。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/abe/

Xハッシュタグは「#あべれいじ」
Xアカウントは「@abestaff」